大学生心理健康教育活动课的实践探索

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心理学认为,人的感受和体验产生于人的活动。因此,要改变学生的感受和体验,促使学生形成良好的心理品质,最好就是通过活动的方式。活动从本质上讲是一种体验式学习,它以学生个人的直接经验为中心,让学生在活动中去体验、感受、反思,使学生在这里能够重新审视自我、认识自我、悦纳自我,为更好地发展自我奠定基础。
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