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摘 要： 拓展训练课程引入职业学校体育课程，是我国职业学校教育改革的需要，可以全面提高学生的综合素质，满足社会发展对高素质人才的需求，因此职业学校在体育课程中引入拓展训练是必要的。文章基于此对融入的可行性与基本思路进行了分析。
关键词： 职业院校 体育教学 拓展训练
1.拓展训练的作用
拓展训练通过设定一系列的特殊情景和条件，让受训队员通过自身的体验和感悟使自己的心理发生变化，克服困难、超越自我，最后完成任务。这种非常态的情景满足了人们对冒险的内心需求。
拓展训练的真正功能是：挖掘出自身更大的潜能，探寻更多外部的可能性。拓展训练激发出人的身体和心理能力，使其提升到可能达到的巅峰是拓展训练的主要目的。拓展训练培养个人树立明确的人生目标，使个人敢于挑战自我，磨炼坚强的意志，提升健康的心理素质和顽强拼搏勇于进取的人生态度，培养团队协作精神和亲近自然、热爱自然和适应社会的能力。通过拓展训练，受训者多方面得到显著的提高：挖掘自身潜能，改善自身形象，增强自信心，克服心理惰性，磨炼战胜困难的毅力，培养创新精神，提高解决问题的能力，认识团队的作用，增强参与集体活动的意识，改善与他人关系，更融洽地与团队合作、学习欣赏，关注和爱护自然等。
2.职业学校体育课引入拓展训练的可行性分析
2.1拓展训练的引入能够满足职业教育改革的需要
当前职业学校的体育课程的项目主要以篮、足、排、田径和武术等为主，不能很好地利用自然资源，而拓展训练则能够很好地回归自然，让体育运动为生活服务，学生亲自参与和感受拓展训练给他们带来的积极影响，在学习的同时使身心健康、团队意识、意志力、社会适应能力等方面都得到明显的改善。这就是拓展训练的魅力所在，同时也符合《职业学校体育与健康教学指导纲要》的基本要求，特别是对培养学生的健康人格、提高综合职业能力、心理健康和社会适应能力等效果显著，这是其他课程做不到的。
2.2拓展训练的引入能够完善传统体育的教学模式
经研究发现，部分青少年学生由于运动技能欠佳而不爱锻炼，在体育活动中得不到他人的认可，找不到成功的喜悦，慢慢就失去运动的兴趣，形成恶性循环。针对这种情况，选择能提高学生运动兴趣、发挥学生特长的拓展训练的项目，可以有效地解决这些问题。拓展训练目的不是提高学生的运动技能，而是把集体参与和团队协作学习放在首位。这样学生参与体育活动的积极性就可以有效提高。可见在拓展训练过程中，“教”的目的是通过提供学习情境、游戏等方式，为学生创造适合学习的外部条件，其作用是产生“学习”。“会”是指学生经过学习，从而在现实环境中学到知识和技能，并促使学生的行为发生改变。
2.3拓展训练的引入是社会发展需要
当今社会发展迅速，越来越细的社会分工提高了对人才的各方面要求，良好的身体素质和心理素质是对学生的基本要求，良好的意志品质和适应社会的能力是学生迎接未来挑战应该具备的。我国企业在培训过程中所运用的体验式训练模式拓展训练，在完善自我观念、提升社会适应能力、培养创新能力方面发挥巨大的作用，是教育当代青少年学生的重要手段。在一些一线城市中很多大学和高中都已经将拓展训练引入教学体系，或者到校外拓展培训机构利用课余时间进行拓展训练，或者将拓展训练引入学校体育课堂中，从而突破长期以来体育课程的传统教育格局，不仅增强体育课程的实效性和趣味性，而且丰富体育课程体系。
3.职业学校体育课引入拓展训练的基本思路
3.1拓展训练的教学目标
拓展训练作为项目引入到体育课程中的教学目标首先应遵循中等职业阶段的体育教学目标的七个领域：运动参与、增强体能、体育技能、身体健康、心理健康、社会适应和职业素质目标，拓展训练除了实现运动参与、增强体能、体育技能、身体健康和职业素质这五个领域目标之外，也应在心理健康和社会适应这两个领域发挥其功能。在教学中，使学生树立正确的健康观念，通过拓展训练培养学生乐观向上、勇于进取、敢于挑战、顽强拼搏等良好的意志品质以实现心理健康目标。在课程标准中，设立社会适应这一目标领域，人的发展离不开社会。对于职业学校学生也面临毕业就进入社会工作的情况，需要学生在学校就培养自己社会适应的能力，拓展训练恰恰凸显了这方面的优势。
3.2拓展训练教学模式
拓展训练主要是由“体验”—“感悟”—“分享”—“经验”—“应用”五个阶段组成循环式的教学模式，五个阶段都很好地完成才会形成一个真正的拓展训练项目。第一学生通过拓展训练项目进行亲身体验，第二通过体验后的成功与失败之处感悟自己的收获，第三学生根据自己的感受与他人分享并听取他人的看法，第四通过互相分享分析成功与失败原因获得拓展训练带来的经验，第五将拓展训练所获得的经验应用到生活中。
3.3拓展训练教学内容
根据中等职业学生特点及学校软、硬件条件，进行合理的内容选择。职业学校学生多数由于初中成绩差而深感自卑与孤僻，可以选择“信任背摔”、“穿越电网”等项目增强学生之间的合作与信任，同时增强自信心。教师也可根据学校场地、设施情况选择适合的拓展训练项目或自创改编合适的项目。
3.4拓展训练教学评价
教学评价是教学工作的一个重要组成部分，评价要遵从安全性、发展性、科学性、全面性和可行性的原则。安全是拓展训练的生命，在任何项目实施前和实施后都要把安全放在第一位，避免安全隐患的发生。发展性在评价过程中，不要过于关注学生是否完成拓展项目，而要看是否实现预期的教学目标。科学的教学评价不能靠以往经验评判，防止评价不具体、不明确、不合理。对评价对象要通过五个阶段的表现全面地进行评价，不能片面地只看突出的某个阶段，如果只看学生完成的结果而忽略学生在活动中的表现和感悟分享则将失去拓展训练的意义。教学评价的设计与组织必须切实可行，各项预期指标也都能达到，保证评价的激励指导和调节反馈功能。拓展训练的评价最好采用师生互评和师师互评，更好地达到评价的目的。
参考文献：
[1]吴长青.学校体育引入拓展训练的意义与可行性分析[J].山东体育科技，2006，28（1）：89-91.
关键词： 职业院校 体育教学 拓展训练
1.拓展训练的作用
拓展训练通过设定一系列的特殊情景和条件，让受训队员通过自身的体验和感悟使自己的心理发生变化，克服困难、超越自我，最后完成任务。这种非常态的情景满足了人们对冒险的内心需求。
拓展训练的真正功能是：挖掘出自身更大的潜能，探寻更多外部的可能性。拓展训练激发出人的身体和心理能力，使其提升到可能达到的巅峰是拓展训练的主要目的。拓展训练培养个人树立明确的人生目标，使个人敢于挑战自我，磨炼坚强的意志，提升健康的心理素质和顽强拼搏勇于进取的人生态度，培养团队协作精神和亲近自然、热爱自然和适应社会的能力。通过拓展训练，受训者多方面得到显著的提高：挖掘自身潜能，改善自身形象，增强自信心，克服心理惰性，磨炼战胜困难的毅力，培养创新精神，提高解决问题的能力，认识团队的作用，增强参与集体活动的意识，改善与他人关系，更融洽地与团队合作、学习欣赏，关注和爱护自然等。
2.职业学校体育课引入拓展训练的可行性分析
2.1拓展训练的引入能够满足职业教育改革的需要
当前职业学校的体育课程的项目主要以篮、足、排、田径和武术等为主，不能很好地利用自然资源，而拓展训练则能够很好地回归自然，让体育运动为生活服务，学生亲自参与和感受拓展训练给他们带来的积极影响，在学习的同时使身心健康、团队意识、意志力、社会适应能力等方面都得到明显的改善。这就是拓展训练的魅力所在，同时也符合《职业学校体育与健康教学指导纲要》的基本要求，特别是对培养学生的健康人格、提高综合职业能力、心理健康和社会适应能力等效果显著，这是其他课程做不到的。
2.2拓展训练的引入能够完善传统体育的教学模式
经研究发现，部分青少年学生由于运动技能欠佳而不爱锻炼，在体育活动中得不到他人的认可，找不到成功的喜悦，慢慢就失去运动的兴趣，形成恶性循环。针对这种情况，选择能提高学生运动兴趣、发挥学生特长的拓展训练的项目，可以有效地解决这些问题。拓展训练目的不是提高学生的运动技能，而是把集体参与和团队协作学习放在首位。这样学生参与体育活动的积极性就可以有效提高。可见在拓展训练过程中，“教”的目的是通过提供学习情境、游戏等方式，为学生创造适合学习的外部条件，其作用是产生“学习”。“会”是指学生经过学习，从而在现实环境中学到知识和技能，并促使学生的行为发生改变。
2.3拓展训练的引入是社会发展需要
当今社会发展迅速，越来越细的社会分工提高了对人才的各方面要求，良好的身体素质和心理素质是对学生的基本要求，良好的意志品质和适应社会的能力是学生迎接未来挑战应该具备的。我国企业在培训过程中所运用的体验式训练模式拓展训练，在完善自我观念、提升社会适应能力、培养创新能力方面发挥巨大的作用，是教育当代青少年学生的重要手段。在一些一线城市中很多大学和高中都已经将拓展训练引入教学体系，或者到校外拓展培训机构利用课余时间进行拓展训练，或者将拓展训练引入学校体育课堂中，从而突破长期以来体育课程的传统教育格局，不仅增强体育课程的实效性和趣味性，而且丰富体育课程体系。
3.职业学校体育课引入拓展训练的基本思路
3.1拓展训练的教学目标
拓展训练作为项目引入到体育课程中的教学目标首先应遵循中等职业阶段的体育教学目标的七个领域：运动参与、增强体能、体育技能、身体健康、心理健康、社会适应和职业素质目标，拓展训练除了实现运动参与、增强体能、体育技能、身体健康和职业素质这五个领域目标之外，也应在心理健康和社会适应这两个领域发挥其功能。在教学中，使学生树立正确的健康观念，通过拓展训练培养学生乐观向上、勇于进取、敢于挑战、顽强拼搏等良好的意志品质以实现心理健康目标。在课程标准中，设立社会适应这一目标领域，人的发展离不开社会。对于职业学校学生也面临毕业就进入社会工作的情况，需要学生在学校就培养自己社会适应的能力，拓展训练恰恰凸显了这方面的优势。
3.2拓展训练教学模式
拓展训练主要是由“体验”—“感悟”—“分享”—“经验”—“应用”五个阶段组成循环式的教学模式，五个阶段都很好地完成才会形成一个真正的拓展训练项目。第一学生通过拓展训练项目进行亲身体验，第二通过体验后的成功与失败之处感悟自己的收获，第三学生根据自己的感受与他人分享并听取他人的看法，第四通过互相分享分析成功与失败原因获得拓展训练带来的经验，第五将拓展训练所获得的经验应用到生活中。
3.3拓展训练教学内容
根据中等职业学生特点及学校软、硬件条件，进行合理的内容选择。职业学校学生多数由于初中成绩差而深感自卑与孤僻，可以选择“信任背摔”、“穿越电网”等项目增强学生之间的合作与信任，同时增强自信心。教师也可根据学校场地、设施情况选择适合的拓展训练项目或自创改编合适的项目。
3.4拓展训练教学评价
教学评价是教学工作的一个重要组成部分，评价要遵从安全性、发展性、科学性、全面性和可行性的原则。安全是拓展训练的生命，在任何项目实施前和实施后都要把安全放在第一位，避免安全隐患的发生。发展性在评价过程中，不要过于关注学生是否完成拓展项目，而要看是否实现预期的教学目标。科学的教学评价不能靠以往经验评判，防止评价不具体、不明确、不合理。对评价对象要通过五个阶段的表现全面地进行评价，不能片面地只看突出的某个阶段，如果只看学生完成的结果而忽略学生在活动中的表现和感悟分享则将失去拓展训练的意义。教学评价的设计与组织必须切实可行，各项预期指标也都能达到，保证评价的激励指导和调节反馈功能。拓展训练的评价最好采用师生互评和师师互评，更好地达到评价的目的。
参考文献：
[1]吴长青.学校体育引入拓展训练的意义与可行性分析[J].山东体育科技，2006，28（1）：89-91.