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每对夫妻或情侣的睡前“炒饭”运动都有着自己固定偏爱的喜好，“体位”自然成为这场运动的一个重要因素。是独享一种体位之美？还是选择尝试一些新奇方法？一切，取决于TA在你心中的那份“地位”。
从经典到快感
根据性学研究者的调查，在原始社会里，人类一开始时的性爱姿态与动物没有什么两样。当女人的性欲被燃起，她们就发出信号，吸引男人前往。后来，才逐步进化到现在被广泛采用的男上女下的经典做爱姿态，因为在这样的“结构” 中，两个人的双眼可以相互凝视，做爱再不仅仅是一场性交，而是情感的交流。
据史料记载，这“经典”的体位习惯也来源于历史上的基督教会。在西欧8世纪和南北美洲16世纪后，教会规定：任何其他体位都是必须忏悔的罪恶。因此直到现在我们还把那唯一体位叫做“教会的姿势”（指男上位）。
我们的祖先也把这一体位看作最合乎常理的“礼”体位。正如性学家马晓年所说，虽然男子跪而前挺颇有些辛苦，但他们苦中也有乐，符合“礼”的要求。“经典”的体位同样也体现着自古以来“男尊女卑”的天经地义。“男主外，女主内”，包括在房事上，女人也应该服从于男人，让男人掌握更多主动。
那时，男人们对于“女上位”，有着一种理念化的恐惧。他们认为：女上位使女性变得尊强而使男人变得卑弱，这会摧毁男性的至尊地位及其在家庭里的统治权。他们甚至觉得，凡容许这种体位的男人，都是因为具有同性恋倾向。
然而，随着西方女权主义运动的影响，以及妇女在家庭地位中的提高，如今，女性不再单纯地从属于男性，在性生活中也不再是完全被动的，也有主动积极，甚至是独揽大权的一面。西方甚至有人称，本世纪是“女上位的时代”。
“无论日常生活还是床上，我都爱死‘女上位’了。我们家的大事都归我管，比如理财、给女儿选择学校、年度家庭旅游计划……对于我的决定，老公只有点头的份。谁让我的计划总是滴水不漏呢？”28岁的模特公司经理陈紫琪是个不折不扣的“女权崇尚者”，“我的初夜就是给我老公的。当时，尽管之前有过不少爱抚，但由于我的各种紧张和疼痛，老公总是以失败收场。眼看着大半夜都要过去了，到最后，我把心一横，翻身坐到老公身上，一次到位。” 据陈紫琪老公事后说，她当时的表情，那叫一个霸气外露，当下，他即决定要和这个“生猛”的女人一生一世了。
“老公丝毫没有一丝自卑，而我的那份‘征服’的快感，也让我们夫妻之间的鱼水之欢更加美妙。”
改变，不仅是新奇
一场完美的交融仿佛一首和谐美妙的交响乐曲。彼此弹奏之中，充满了情感。正如心理学家所说，性爱最重要的器官是大脑，它决定着唤起到高潮的数量与质量，因而，做爱除了身体上的接触外，更多的是心理上的满足。
除了性欲，男人女人都会想的问题是——怎么看我的身体是最完美的？无论男人女人，都很注重做爱时暴露的身体。“我的肚腩是否会减少我在她心里的分数？”“我的胸他会不会嫌小？”
选择做爱的体位有时就是在这种心理的驱使下完成的。先决定将自己的哪一部分暴露给对方，再决定用什么样的体位做爱。
因此，性爱的姿态可以标志你们爱情的发展阶段。性爱学家的调查报告称，当两个人初涉爱河时，一般都选用传统的男上女下的姿态，这便于掩饰突然赤身裸体面对对方时内心的不安与羞怯，同时，对刚刚性接触的两人而言，这种姿态有助于目光的交流，更容易达到性高潮。
然而，当男女双方关系到达一种稳定的阶段，这种方式便会随着时间的推移变得不再富有刺激性，从而使得彼此失去对对方的性趣渴望。正如一位性学家所说，尽管生物学因素有时在体位的选择和变化中起着作用，但对大多数人来说，心理社会因素更为重要。人们彼此更多的是表达相互之间的爱和需要。
体位上的过分刻板和千篇一律就会产生单调、厌烦和缺乏兴致。据记载，印度的《爱经》中记有千种体位，日本传统有48招，欧美记载的有513种，我国有274种。爱侣们何不小做研究，尝试两三招数为彼此带来“焕然一新”的新奇感受呢？
有时体位的变化也不仅是一份好奇，更带着夫妻间的彼此体谅和满足。据调查，在结婚五至十七年的夫妻中，男人站在女人身后的方式最受欢迎，这让许多“老夫老妻”重新找回婚姻中逝去的激情。
心理学家认为，如果两个人的感情很好，他们会觉得在性爱中，“给予”比什么都重要，所以他们更愿意用口来表达自己的深情厚意。女人们尤其觉得口爱时自己最具控制力，不仅能让自己控制男人的兴奋度，更可以充分享受到“给予”的乐趣。
用心，决定TA的地位
一位妻子这样抱怨：“我喜欢那种被拥抱、爱抚的感觉，但他却经常误会我的意思。”男人在被“激发”后，所有的动作都是向着性的目标进行的。而女人则不同，拥抱、亲吻、抚摸的行为本身就会让她们感到满足。如果男性冒昧地将性接触一再升级，最终可能降低女性对两人亲密接触的期盼。
性爱，除了爱情的成分，更包含了占有欲的反应。狂野销魂的性爱，固然代表热切的占有，然而浪漫的性爱，更包含两人爱意的交流，还有彼此互相疼爱的契合感受。
性是夫妻双方之间身体协作的结果，两人由于体质原因、好恶因素、心理开放度等方面问题，在协作上或体位上的不协调等，就会产生不和谐的矛盾。因此你是否在乎对方的感受，这很重要。情侣之间可能会有双方适应的姿势体位，偶尔打破这样的定势，会带来奇妙的变化感受。当然，一切改变的前提在于双方的乐意接受。用心，改变的不仅是体位，而是你在TA心中的地位。
婚姻和性相辅相成，婚姻讲究的是性格互补，性则更多的是身体、气质等的感官吸引。要维持好的、稳定的婚姻关系，性的和谐在某些方面也尤为重要。
如今，家庭住房已经有了明显改善，性生活也不完全局限在卧房之中。无论何种尝试，事后的温柔都应该是性爱的最后一个乐章，它不像高潮那样高亢，但却有深长余音。欢爱过后，两人舒舒服服地依偎，用你的胸部贴紧他的背，让他从背部到脚趾的每个细胞，都能轻微地感受到你的玲珑曲线。
新奇的环境往往令人耳目一新，打破了日常性生活的沉闷气氛。然而，请记得，不同的體验改变，则是奔着同一个目的：让TA在这其中更加爱你。真正的性火花是神秘的，和技巧毫无关系。正如婚姻需要的“真诚沟通”一样，学会聆听对方心底和身体的声音，更加坦诚愉快地交流，才是改变“地位”的最佳上策。
从经典到快感
根据性学研究者的调查，在原始社会里，人类一开始时的性爱姿态与动物没有什么两样。当女人的性欲被燃起，她们就发出信号，吸引男人前往。后来，才逐步进化到现在被广泛采用的男上女下的经典做爱姿态，因为在这样的“结构” 中，两个人的双眼可以相互凝视，做爱再不仅仅是一场性交，而是情感的交流。
据史料记载，这“经典”的体位习惯也来源于历史上的基督教会。在西欧8世纪和南北美洲16世纪后，教会规定：任何其他体位都是必须忏悔的罪恶。因此直到现在我们还把那唯一体位叫做“教会的姿势”（指男上位）。
我们的祖先也把这一体位看作最合乎常理的“礼”体位。正如性学家马晓年所说，虽然男子跪而前挺颇有些辛苦，但他们苦中也有乐，符合“礼”的要求。“经典”的体位同样也体现着自古以来“男尊女卑”的天经地义。“男主外，女主内”，包括在房事上，女人也应该服从于男人，让男人掌握更多主动。
那时，男人们对于“女上位”，有着一种理念化的恐惧。他们认为：女上位使女性变得尊强而使男人变得卑弱，这会摧毁男性的至尊地位及其在家庭里的统治权。他们甚至觉得，凡容许这种体位的男人，都是因为具有同性恋倾向。
然而，随着西方女权主义运动的影响，以及妇女在家庭地位中的提高，如今，女性不再单纯地从属于男性，在性生活中也不再是完全被动的，也有主动积极，甚至是独揽大权的一面。西方甚至有人称，本世纪是“女上位的时代”。
“无论日常生活还是床上，我都爱死‘女上位’了。我们家的大事都归我管，比如理财、给女儿选择学校、年度家庭旅游计划……对于我的决定，老公只有点头的份。谁让我的计划总是滴水不漏呢？”28岁的模特公司经理陈紫琪是个不折不扣的“女权崇尚者”，“我的初夜就是给我老公的。当时，尽管之前有过不少爱抚，但由于我的各种紧张和疼痛，老公总是以失败收场。眼看着大半夜都要过去了，到最后，我把心一横，翻身坐到老公身上，一次到位。” 据陈紫琪老公事后说，她当时的表情，那叫一个霸气外露，当下，他即决定要和这个“生猛”的女人一生一世了。
“老公丝毫没有一丝自卑，而我的那份‘征服’的快感，也让我们夫妻之间的鱼水之欢更加美妙。”
改变，不仅是新奇
一场完美的交融仿佛一首和谐美妙的交响乐曲。彼此弹奏之中，充满了情感。正如心理学家所说，性爱最重要的器官是大脑，它决定着唤起到高潮的数量与质量，因而，做爱除了身体上的接触外，更多的是心理上的满足。
除了性欲，男人女人都会想的问题是——怎么看我的身体是最完美的？无论男人女人，都很注重做爱时暴露的身体。“我的肚腩是否会减少我在她心里的分数？”“我的胸他会不会嫌小？”
选择做爱的体位有时就是在这种心理的驱使下完成的。先决定将自己的哪一部分暴露给对方，再决定用什么样的体位做爱。
因此，性爱的姿态可以标志你们爱情的发展阶段。性爱学家的调查报告称，当两个人初涉爱河时，一般都选用传统的男上女下的姿态，这便于掩饰突然赤身裸体面对对方时内心的不安与羞怯，同时，对刚刚性接触的两人而言，这种姿态有助于目光的交流，更容易达到性高潮。
然而，当男女双方关系到达一种稳定的阶段，这种方式便会随着时间的推移变得不再富有刺激性，从而使得彼此失去对对方的性趣渴望。正如一位性学家所说，尽管生物学因素有时在体位的选择和变化中起着作用，但对大多数人来说，心理社会因素更为重要。人们彼此更多的是表达相互之间的爱和需要。
体位上的过分刻板和千篇一律就会产生单调、厌烦和缺乏兴致。据记载，印度的《爱经》中记有千种体位，日本传统有48招，欧美记载的有513种，我国有274种。爱侣们何不小做研究，尝试两三招数为彼此带来“焕然一新”的新奇感受呢？
有时体位的变化也不仅是一份好奇，更带着夫妻间的彼此体谅和满足。据调查，在结婚五至十七年的夫妻中，男人站在女人身后的方式最受欢迎，这让许多“老夫老妻”重新找回婚姻中逝去的激情。
心理学家认为，如果两个人的感情很好，他们会觉得在性爱中，“给予”比什么都重要，所以他们更愿意用口来表达自己的深情厚意。女人们尤其觉得口爱时自己最具控制力，不仅能让自己控制男人的兴奋度，更可以充分享受到“给予”的乐趣。
用心，决定TA的地位
一位妻子这样抱怨：“我喜欢那种被拥抱、爱抚的感觉，但他却经常误会我的意思。”男人在被“激发”后，所有的动作都是向着性的目标进行的。而女人则不同，拥抱、亲吻、抚摸的行为本身就会让她们感到满足。如果男性冒昧地将性接触一再升级，最终可能降低女性对两人亲密接触的期盼。
性爱，除了爱情的成分，更包含了占有欲的反应。狂野销魂的性爱，固然代表热切的占有，然而浪漫的性爱，更包含两人爱意的交流，还有彼此互相疼爱的契合感受。
性是夫妻双方之间身体协作的结果，两人由于体质原因、好恶因素、心理开放度等方面问题，在协作上或体位上的不协调等，就会产生不和谐的矛盾。因此你是否在乎对方的感受，这很重要。情侣之间可能会有双方适应的姿势体位，偶尔打破这样的定势，会带来奇妙的变化感受。当然，一切改变的前提在于双方的乐意接受。用心，改变的不仅是体位，而是你在TA心中的地位。
婚姻和性相辅相成，婚姻讲究的是性格互补，性则更多的是身体、气质等的感官吸引。要维持好的、稳定的婚姻关系，性的和谐在某些方面也尤为重要。
如今，家庭住房已经有了明显改善，性生活也不完全局限在卧房之中。无论何种尝试，事后的温柔都应该是性爱的最后一个乐章，它不像高潮那样高亢，但却有深长余音。欢爱过后，两人舒舒服服地依偎，用你的胸部贴紧他的背，让他从背部到脚趾的每个细胞，都能轻微地感受到你的玲珑曲线。
新奇的环境往往令人耳目一新，打破了日常性生活的沉闷气氛。然而，请记得，不同的體验改变，则是奔着同一个目的：让TA在这其中更加爱你。真正的性火花是神秘的，和技巧毫无关系。正如婚姻需要的“真诚沟通”一样，学会聆听对方心底和身体的声音，更加坦诚愉快地交流，才是改变“地位”的最佳上策。