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大家都知道，橄榄油、坚果和低脂食品都有益健康。西班牙研究人员进行的试验表明，常吃坚果对促进健康的效果最好。
常吃坚果有利控制体重
【摘 要】
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大家都知道，橄榄油、坚果和低脂食品都有益健康。西班牙研究人员进行的试验表明，常吃坚果对促进健康的效果最好。
【出 处】
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中老年保健
【发表日期】
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2009年2期
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