火和夏日都热，冰淇淋和冬夜都冷。热和冷是由同一种东西造成的，即“热量”。冷的物体就比它热时包含了较少的热。你的身体温暖，是因为它包含了很多热。如果你钻进冰冷的湖水，你就会失去一些热。
　　热使我们以及一切生物得以生存。没有热，我们的肌体就不能工作。我们需要用热做饭、取暖。太阳以及我们所吃的食物给了我们需要的热。我们还可以通过燃烧（比如石油和天然气）获取热。
　　下面，我们就来做一个如何从太阳中获取热的实验。
　　步骤
　　1. 在纸盒的窄面上过一个角画一条斜线。
　　2. 沿斜线用剪刀细心地剪下两边角和其间一面的大部分。
　　3. 將铝箔蒙在纸盒的里面上，铝箔的亮面朝外。
　　4. 将纸盒放在阳光充足的地方，纸盒里放一杯水，把塑料布盖在纸盒上。
　　5. 水很快就会变热，用手指试试，感觉一下！
　　原理
　　当太阳光线穿透塑料布时，热量就不会再穿出去，热被抓取了，铝箔将热“反射”回来。热传入水中，水就变热了。