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一个人一生中躺在床上的时间为生命的三分之一。在美国奥斯丁的得克萨斯州大学有一位博士生名为勃兰顿·波尔,他研究的课题是在睡眠这一微环境下的空气污染状况。勃兰顿·波尔在《室内空气》杂志上详述了他的研究结果。
波尔先在一个密闭的房间里放一张双人床,床上覆盖225线织数的床单,再在床上面铺上人造灰尘,作为替代散结在床上的微生物如真菌孢子、皮屑。
参与实验的志愿者穿上洁净的衣服,然后坐上床,在床上翻滚,这时测试的仪器会测定扬起的微粒,而这些微粒均被志愿者吸入体内。波尔的研究发现,这些微粒的浓度很低很低。但这样的浓度依然会影响我们的健康,因为我们每天有近8个小时“亲近”在床垫和寝具(包括床单、被褥、床罩、睡袋)和床上。
依照普通人逗留在家时间,美国疾病防控中心推断:因为受房间内空气污染影响而导致气喘和慢性心脏病的危险程度,要超过室外的污染。
翻滚
一些接受测试的志愿者在床上360度翻滚,把自身卷成像雪茄烟一样,这比起平躺的姿态会扬起更多的灰尘,翻滚时,气流会抖动床单,而产生夹带颗粒的气流。如果人周边有100万颗悬浮尘粒,那么一个人就会吸入100到上万颗。总的来讲,较大的颗粒,包括尘螨,比起那些较小的尘粒更容易引起抖动,因为它们受震动后更容易从布料上散落下来。
清洁
较好的通风,使空气流通,清洗床单,以及每星期用吸尘器清扫床垫,这些均能改善房内的空气质量,“经常除去尘垢,是一个减少室内散落灰尘的好方法”。
枕头
根据“建筑与环境”杂志推断,枕头可为床垫上较大颗粒的灰尘提供屏障,而覆盖在枕头上的灰尘本身就会让悬浮的颗粒总数翻上一倍。
被子
人体的热流会使灰尘上升,虽然厚重的毛毯可以阻止灰尘,但其他被褥就没法阻止尘埃,如果你将毛毯全部盖住头部,那么估计有20倍以上的空气污染物被吸入体内。另外,朝天睡的人吸入的空气污染物比趴着睡的少得多。
体热
自身的體热会加速释放童床床垫中的气体污染。研究指出:尽管至今尚未确定该污染的毒性,但一般认为,幼年长期暴露在这些不净气体中,长大后会造成生育功能失调和过敏性的风险上升。
床垫
床垫里的海绵和布料经常会释放气体污染物,包括易挥发的有机复合物(vocs),塑化剂和阻燃剂,波尔在《环境科学与技术》杂志上发表他的一项分类研究发现,新生儿童床上的床垫问题更为突出,与旧床垫比较,新床垫释放的vocs为旧床垫的4倍。
波尔先在一个密闭的房间里放一张双人床,床上覆盖225线织数的床单,再在床上面铺上人造灰尘,作为替代散结在床上的微生物如真菌孢子、皮屑。
参与实验的志愿者穿上洁净的衣服,然后坐上床,在床上翻滚,这时测试的仪器会测定扬起的微粒,而这些微粒均被志愿者吸入体内。波尔的研究发现,这些微粒的浓度很低很低。但这样的浓度依然会影响我们的健康,因为我们每天有近8个小时“亲近”在床垫和寝具(包括床单、被褥、床罩、睡袋)和床上。
依照普通人逗留在家时间,美国疾病防控中心推断:因为受房间内空气污染影响而导致气喘和慢性心脏病的危险程度,要超过室外的污染。
翻滚
一些接受测试的志愿者在床上360度翻滚,把自身卷成像雪茄烟一样,这比起平躺的姿态会扬起更多的灰尘,翻滚时,气流会抖动床单,而产生夹带颗粒的气流。如果人周边有100万颗悬浮尘粒,那么一个人就会吸入100到上万颗。总的来讲,较大的颗粒,包括尘螨,比起那些较小的尘粒更容易引起抖动,因为它们受震动后更容易从布料上散落下来。
清洁
较好的通风,使空气流通,清洗床单,以及每星期用吸尘器清扫床垫,这些均能改善房内的空气质量,“经常除去尘垢,是一个减少室内散落灰尘的好方法”。
枕头
根据“建筑与环境”杂志推断,枕头可为床垫上较大颗粒的灰尘提供屏障,而覆盖在枕头上的灰尘本身就会让悬浮的颗粒总数翻上一倍。
被子
人体的热流会使灰尘上升,虽然厚重的毛毯可以阻止灰尘,但其他被褥就没法阻止尘埃,如果你将毛毯全部盖住头部,那么估计有20倍以上的空气污染物被吸入体内。另外,朝天睡的人吸入的空气污染物比趴着睡的少得多。
体热
自身的體热会加速释放童床床垫中的气体污染。研究指出:尽管至今尚未确定该污染的毒性,但一般认为,幼年长期暴露在这些不净气体中,长大后会造成生育功能失调和过敏性的风险上升。
床垫
床垫里的海绵和布料经常会释放气体污染物,包括易挥发的有机复合物(vocs),塑化剂和阻燃剂,波尔在《环境科学与技术》杂志上发表他的一项分类研究发现,新生儿童床上的床垫问题更为突出,与旧床垫比较,新床垫释放的vocs为旧床垫的4倍。