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〔摘要〕良好的亲子关系可以促进孩子的个性健康成长。本研究尝试将心理电影与心理情景剧运用于亲子沟通团体心理辅导活动中，实践证明是有效和可行的。本文简要分析了心理电影与心理情景剧在亲子沟通团体心理辅导中运用的优势、注意事项以及基本操作流程。
〔关键词〕心理电影；心理情景剧；亲子沟通；团体心理辅导
〔中图分类号〕 G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684（2018）27-0026-04
一、引言
亲子关系对于青少年而言，是一种极其重要的亲密关系。良好的亲子关系不仅能滋养孩子的心灵，促进孩子的个性健康成长，同时也是个人及家庭幸福感的重要源泉。高中阶段的学生心理还处于从幼稚到成熟的过渡时期，他们在心理关系上逐渐脱离了对父母的依赖，独立意识和叛逆心理较为明显，但在生活各方面还离不开父母的照顾与支持，内心存在独立性与依赖性的矛盾冲突，再加上两代人之间的价值观念差异、亲子缺乏有效沟通等，浓浓亲情里常常冒出不和谐的音符；更有甚者随着亲子矛盾的日益尖锐而陷入了冷漠、敌对、怨恨等恶劣的亲子关系中。
如何建立良好的亲子关系，促进亲子间的良性沟通是每个家庭的重要课题。任何职业都必须持证上岗与接受岗前培训，如果说为人父母也是一份神圣的职业，那么父母也理应得到有关家庭教育方面的指导培训，以便更好地胜任这个角色。目前，虽然中小学都设有家长学校，社区也会开展一些家庭教育的相关活动，但大多流于形式，开展活动的频次较少，活动内容过于简单，活动形式比较单一，虽然给家长传授了家庭教育的普遍原则与方法，但理论居多，缺乏操作性，这类一般化的辅导内容难以满足个别家庭的个性化需求，尤其是对于家庭功能不良、存在亲子沟通障碍的家庭来说只是杯水车薪。因此，在开展家庭教育指导工作中尝试运用新方法新技术，摸索出一套行之有效的亲子沟通辅导方式显得尤为必要。我在亲子团体心理辅导活动中尝试过多种形式的活动，实践证明心理电影与心理情景剧这两种寓教于乐的辅导方式效果良好，有助于唤醒情感与启发思考，促进每位成员的自我觉察，增进亲子之间的积极沟通。
二、相关理论依据
（一）心理电影的概念及作用
心理电影是指在现代西方心理学发展成熟后，反映或展示某种心理学原理或典型心理障碍的电影，其主题往往集中于表现人的内在精神世界，常以人性和心理作为其情节的工具和底色[1]。
美国电影理论家劳逊指出：“电影是一种无比强大的社会力量，它给予千百万人以文化生活，并给他们解释生活，这种解释影响到他们的信仰、习惯和情绪状态”[2]。心理电影对解决学生的心理问题，促进心灵成长有独特的意义和价值。学生在心理教师的引领下，从心理学的角度走进影片中主人公的内心世界，探索其心路历程，发现主人公心理问题形成的原因，寻找其解决心理问题的途径与方法，从而启发学生对自身生命故事的思考，推动学生对自我的再认识，不断自我完善与自我成长。
（二）心理情景剧的概念及作用
心理情景剧是一种以团体形式处理心理问题的方法，通常是由来访者把自己的焦虑或者困惑用情景剧的方式表现出来，再由治疗师充当导演，帮助来访者检验真伪，表达感受，培养和提高来访者的洞察力。
心理情景剧是国内心理健康教育工作者将更有心理治疗色彩的心理剧方式简化后在心理健康教育领域的一种应用性尝试。通常是将一些贴近学生的心理个案改编成心理剧，让几个学生来演个案的前半部分，后半部分的情节和结尾由全体学生来思考，或可以有各种各样不同的进一步情节发展的表现、结果和答案。通过团体成员扮演日常生活问题情境中的角色，使成员把平时压抑的情绪通过表演释放出来，并从中学习处理人际关系的技巧，获得心灵感悟。
三、心理电影和心理情景剧在亲子沟通团体心理辅导中运用的优势
（一）心理电影的优势
1.新颖有趣，寓教于乐。近年来，心理电影作为一种新颖的富有趣味性的教学元素流行于中小学心理课堂中，深受心理教师及学生们的喜爱。心理电影以其富有感染力的艺术形式深深吸引着学生，帮助学生在身心放松的状态下达到心灵的共鸣与情感的宣泄，在欢乐、积极的氛围中完成心理自助与心理互助，获得心灵成长。
2.注重心理感受与情感共鸣。如果说知识传授和道理说教带来的是理性认知，那么心理感受与情感共鸣带来的则是心灵的震撼与洗礼，更能赋予人们成长的力量。在观影过程中，个人情感追随着剧情跌宕起伏，当主人公的经历与自我生活状态相契合时，心弦被拨动，情绪被唤醒，与主人公感同身受，在他人的生命故事中反觀自我，深入探索主人公与自我的内心世界，一起突破与成长。
3.心理环境安全，降低心理防御。心理电影讲述的是别人的故事，家长与孩子以第三者身份参与剧情讨论，没有被评价被贴标签的顾虑，容易进入放松状态，卸下盔甲，放下阻抗，自我觉察，自发地相互交流与相互启发。
（二）心理情景剧的优势
1.心理情景剧通过亲子集体讨论，充分发挥每位成员的自主性，无论家长或孩子都不是被动接受者，他们都是主体，要亲身体验整个自我改变的历程。
2.心理情景剧能改变成员的意识和情绪状态，促使他们放下心理防卫，进入一种开放式的心理状态，进而充分地体验与感受。
3.在真诚友善、同感接纳、宽松愉悦、安全温暖的人际互动环境中，通过演绎角色等方式，亲子之间积极地沟通与交流，更新彼此的旧观念，尝试新的对话方式，学习新的沟通模式。
4.多角度去理解人际冲突，在他人的表演中发现新的可能，找出建设性的解决冲突的方法。
5.使家长对孩子（或孩子对家长）的感受、价值观和看法更为敏感。在角色互换中，可以让参与者体验到他人的感受与想法，增强亲子之间的同理心。
6.充分控制冲突时的个人情绪和情感，勇于面对困境，积极探索如何解决问题。
〔关键词〕心理电影；心理情景剧；亲子沟通；团体心理辅导
〔中图分类号〕 G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684（2018）27-0026-04
一、引言
亲子关系对于青少年而言，是一种极其重要的亲密关系。良好的亲子关系不仅能滋养孩子的心灵，促进孩子的个性健康成长，同时也是个人及家庭幸福感的重要源泉。高中阶段的学生心理还处于从幼稚到成熟的过渡时期，他们在心理关系上逐渐脱离了对父母的依赖，独立意识和叛逆心理较为明显，但在生活各方面还离不开父母的照顾与支持，内心存在独立性与依赖性的矛盾冲突，再加上两代人之间的价值观念差异、亲子缺乏有效沟通等，浓浓亲情里常常冒出不和谐的音符；更有甚者随着亲子矛盾的日益尖锐而陷入了冷漠、敌对、怨恨等恶劣的亲子关系中。
如何建立良好的亲子关系，促进亲子间的良性沟通是每个家庭的重要课题。任何职业都必须持证上岗与接受岗前培训，如果说为人父母也是一份神圣的职业，那么父母也理应得到有关家庭教育方面的指导培训，以便更好地胜任这个角色。目前，虽然中小学都设有家长学校，社区也会开展一些家庭教育的相关活动，但大多流于形式，开展活动的频次较少，活动内容过于简单，活动形式比较单一，虽然给家长传授了家庭教育的普遍原则与方法，但理论居多，缺乏操作性，这类一般化的辅导内容难以满足个别家庭的个性化需求，尤其是对于家庭功能不良、存在亲子沟通障碍的家庭来说只是杯水车薪。因此，在开展家庭教育指导工作中尝试运用新方法新技术，摸索出一套行之有效的亲子沟通辅导方式显得尤为必要。我在亲子团体心理辅导活动中尝试过多种形式的活动，实践证明心理电影与心理情景剧这两种寓教于乐的辅导方式效果良好，有助于唤醒情感与启发思考，促进每位成员的自我觉察，增进亲子之间的积极沟通。
二、相关理论依据
（一）心理电影的概念及作用
心理电影是指在现代西方心理学发展成熟后，反映或展示某种心理学原理或典型心理障碍的电影，其主题往往集中于表现人的内在精神世界，常以人性和心理作为其情节的工具和底色[1]。
美国电影理论家劳逊指出：“电影是一种无比强大的社会力量，它给予千百万人以文化生活，并给他们解释生活，这种解释影响到他们的信仰、习惯和情绪状态”[2]。心理电影对解决学生的心理问题，促进心灵成长有独特的意义和价值。学生在心理教师的引领下，从心理学的角度走进影片中主人公的内心世界，探索其心路历程，发现主人公心理问题形成的原因，寻找其解决心理问题的途径与方法，从而启发学生对自身生命故事的思考，推动学生对自我的再认识，不断自我完善与自我成长。
（二）心理情景剧的概念及作用
心理情景剧是一种以团体形式处理心理问题的方法，通常是由来访者把自己的焦虑或者困惑用情景剧的方式表现出来，再由治疗师充当导演，帮助来访者检验真伪，表达感受，培养和提高来访者的洞察力。
心理情景剧是国内心理健康教育工作者将更有心理治疗色彩的心理剧方式简化后在心理健康教育领域的一种应用性尝试。通常是将一些贴近学生的心理个案改编成心理剧，让几个学生来演个案的前半部分，后半部分的情节和结尾由全体学生来思考，或可以有各种各样不同的进一步情节发展的表现、结果和答案。通过团体成员扮演日常生活问题情境中的角色，使成员把平时压抑的情绪通过表演释放出来，并从中学习处理人际关系的技巧，获得心灵感悟。
三、心理电影和心理情景剧在亲子沟通团体心理辅导中运用的优势
（一）心理电影的优势
1.新颖有趣，寓教于乐。近年来，心理电影作为一种新颖的富有趣味性的教学元素流行于中小学心理课堂中，深受心理教师及学生们的喜爱。心理电影以其富有感染力的艺术形式深深吸引着学生，帮助学生在身心放松的状态下达到心灵的共鸣与情感的宣泄，在欢乐、积极的氛围中完成心理自助与心理互助，获得心灵成长。
2.注重心理感受与情感共鸣。如果说知识传授和道理说教带来的是理性认知，那么心理感受与情感共鸣带来的则是心灵的震撼与洗礼，更能赋予人们成长的力量。在观影过程中，个人情感追随着剧情跌宕起伏，当主人公的经历与自我生活状态相契合时，心弦被拨动，情绪被唤醒，与主人公感同身受，在他人的生命故事中反觀自我，深入探索主人公与自我的内心世界，一起突破与成长。
3.心理环境安全，降低心理防御。心理电影讲述的是别人的故事，家长与孩子以第三者身份参与剧情讨论，没有被评价被贴标签的顾虑，容易进入放松状态，卸下盔甲，放下阻抗，自我觉察，自发地相互交流与相互启发。
（二）心理情景剧的优势
1.心理情景剧通过亲子集体讨论，充分发挥每位成员的自主性，无论家长或孩子都不是被动接受者，他们都是主体，要亲身体验整个自我改变的历程。
2.心理情景剧能改变成员的意识和情绪状态，促使他们放下心理防卫，进入一种开放式的心理状态，进而充分地体验与感受。
3.在真诚友善、同感接纳、宽松愉悦、安全温暖的人际互动环境中，通过演绎角色等方式，亲子之间积极地沟通与交流，更新彼此的旧观念，尝试新的对话方式，学习新的沟通模式。
4.多角度去理解人际冲突，在他人的表演中发现新的可能，找出建设性的解决冲突的方法。
5.使家长对孩子（或孩子对家长）的感受、价值观和看法更为敏感。在角色互换中，可以让参与者体验到他人的感受与想法，增强亲子之间的同理心。
6.充分控制冲突时的个人情绪和情感，勇于面对困境，积极探索如何解决问题。