五行通背三绝掌功及应用法

来源 :精武 | 被引量 : 0次 | 上传用户:zhanghaocong
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  (本文图示见彩页6、7、8)
  五行通背总操法108种,打法独到,在技击中没有一个多余动作,是以将敌致伤、瞬间失去反抗能力为目的,而被称为散手精华。其技击含义,体现在单操单练的各种技术动作中,实战时重胆大心毒手狠及战术配合,因而是智慧的较量。通背拳皮鞭劲是放长击远的主要击技劲法,劲力运动方向路线要求:手从口中出,回手归肋下,直出直入,三点一线(手尖、鼻尖、脚尖)即中线。中线是通背拳劲力运行轨道,更是散打中的重要法则,这是历代拳家通过长期实践摸索出来的。因为人体的几个重要部位皆在这条中线上,而且人体的重心也在这条中线上,如果这几个重要部位中的任何一个部位被击中,就有致伤、致残,甚至丧生的可能。如果重心线受到攻击,重心偏移,就可能因站立不稳而倾倒,导致被动。
  有效地防护好人体中线(即生命线),是技击散手运动中至关重要的法门,其代表动作名为“引手”。拳谚云:当场递手鹤形现,鹰目猿神精气贯。
  引手虚伸蛇吐信,五护八断藏其中。
  敌人打上我取中,中门之路妙无穷。
  进退起落如波浪,绝掌妙击敌魂飞。
  引手,又称“阴阳手”,右脚在前,左腿在后,微微屈蹲,脚尖点地成虚步(高低都可)。两脚相距适当,重心后七前三,前手“阳”掌(掌心朝上)。要求出手“高不过眉,低不过口”,后手(掌心朝下)为“阴”手,藏于前手肘下。要求出手不离心,回手不离肋,两手紧护中线,交替使用,其手法精细,变化多端,“出手为掌,点到变拳,拳后复掌”,虚引要真,引诱、迷惑对方上当,并乘虚而入,用重招打击对手。发劲目标“直出直入”,“三点一线”(手尖、鼻尖、脚尖),引手整体动作如毒蛇吐信,袭击对方中线要害部位,如眼、鼻、咽喉等(图1,图2,图3)。
  要点:侧身时人以受敌面越小越好,虚引要真,引诱、迷惑对手上当。发劲目标中线运动,身形含有“三折”、“九扣”、“五护”、“八断”,有弓上满弦,出手似放箭之气势。引手掌是通背操法中的高级功,练好“引手”在交手中能够体验出拳谚所讲的“行家一伸手,便知有没有”。三绝掌运用是否成功,引手掌是关键环节。
  五行通背拳中有著名的“三绝掌”、“三绝炮”和“三绝腿”,专打人体中线上的要害部位,如百会穴、眼睛、心窝、丹田穴、裆部,简捷实用。其绝妙变化就是恰到好处地运用了“守中打中”这一法则,充分把古老而神秘的通背拳残暴刁狠、敏捷迅猛、令人胆寒的中线突破,勇往直前的风格展现得淋漓尽致。下面是“三绝掌”通过引手配合实用法及练习法。
  
  三绝掌法
  
  进步反劈山:接引手掌(图3)。上右步(高虚步),左“阴”手中线捋带还原,同时右“阳”手掌心偏斜朝下捋带(中线)落到右大腿。然后经前胸由口向前以掌轮为着力点,向中线偏左侧(对方右耳穴、三山穴)打反手掌劈击(图4)。
  上步正劈山:上左步(高虚步),后“阴”手手背紧粘前小臂外侧经中线挑挤采带后还原。同时,前“阳”手回手捋带收至右肩,然后掌心偏斜朝上,以掌轮为着力点向前右侧(对方左耳穴、三山穴)打正劈掌(图5)。
  玉女穿梭(迷魂掌):右脚向后拖步,双腿绷直,左掌背紧粘右臂下侧,沿中线向前穿击(眉与眼之间),同时右手屈肘护肋向后顿肘。同时双腿绷直发劲,打穿掌(迷魂掌)(图6)。
  激步钻心炮:急上右步(低虚步)右手由腰间变钻拳挤滚沿中线向前奋力探打(心窝)同时左掌拍按捋带中线收至腰间(图7)。
  虚步崩捶:上左步,重心前三后七,左手由腰间沿中线由上而下拍按还原于右肘下,同时钻拳收至心窝由胸前经口打出,沿中线以拳背为着力点打右崩拳(图8)。
  提膝再捶:左脚向前进小半步,提右膝变“鸡寒腿”,右拳回手,沿中线捋带收至腰间。同时左掌紧粘右肘下侧再变拳,沿中线向前探打(面部)(图9)。
  落步追魂掌:右脚顺势大步前探,屈膝弓步、脚掌踏实、脚指内扣,左腿跟步,屈膝,膝关节内扣,成半跪步。右手由腰间急变钻拳沿中线再向前探,打追魂掌。同时左手回捋收至腰间,目视钻拳(图10)。
  引手反摔掌:上左步脚掌点地,重心后七前三(高虚步),左掌经中线捋、拍、按,还原至右肘下。同时右拳回缩掌心朝外经中线弧线打翻手摔掌(图11)目标:太阳穴、耳。
  捋带转换掌:上右步,脚尖点地,重心后七前三(高虚步),左掌经中线捋带还原右肘下。同时,右掌回撤,以手背为着力点(掌背朝内)由左至右变转换掌(图12),目标:太阳穴,三山穴。
  捋带迅雷掌:上左步屈膝,脚掌踏实成弓步,后腿屈膝半跪,左手走弧圈经中线捋带至左耳边。同时右掌收至腰间掌心朝上,向前打撩阴掌(迅雷掌)(图13)。
  抱势引手掌:上右步屈膝,重心后七前三(虚步)。右掌划弧收至腰间变摔掌,由口向前抖弹摔出。同时,左手捋带经中线还原为引手掌(图14)。
  三绝掌在习练时,不可急于求成,每招每势要用心用意,揣摩发劲原理,掌握好出手挤滚穿运动中变化拍按挑、回手含有“捋、带、勾”的手法。同时严格遵循守中打中击技法则,时刻注意攻防意识,练习时面前无人如有人,交手时目中有人如无人。攻则以对方中线为主要目标,防则以自己中线为主。对方攻击中线时,可左右躲闪或运用“挤滚穿”的手法进行化解或撤步起脚,在防中闪进,并施以有力的反击,变被动为主动。
  
  三绝掌实用法一路
  
  引手格斗势:我方(白服装)、敌方(黑服装)(下同)引手抱势要含三折、九扣、五护、八断,有一种弓上满弦,出手似放箭的气势。对峙中要有必胜的信心,保持沉着冷静的头脑、不急不躁的心理。两眼如射寒霜,心毒如倒提婴儿,逼敌似猛虎拦路,制敌似饿鹰捉兔。交手前要在心理上、精神上、气势上压倒敌方,震慑住敌方(图15)。
  要点:虚步重心前三后七,含胸收腹,头略低,精神集中,保持有效的攻守距离,掌握好阴阳手变化,阴手暗伏,阳手表面引诱迷惑。
  闪身中拳:对峙中,敌突然出右拳袭来,我迅速缩身下蹲,引手掌收回变中拳,同时上左步屈膝半跑击打敌中线要害,如心窝、丹田穴、鸠尾穴等(图16)。
  要点:判断要准确,闪身灵活,进招敏捷,钻拳打击目标准、狠、毒,力达拳尖。
  反手转换掌:中拳收回迅速起身采带敌左手,同时,左掌以手背为着力点,向外侧弧线打击敌方右耳穴(图17)。
  要点:做到“贴粘换连随”顺势、顺步、顺劲。九柔一刚与拳击摆拳相似,同时含胸收腹,力达掌背,指梢。
  捋带双搨掌:敌若本能防护,我双手顺势借力打力,以柔化刚紧贴粘住敌双手,同时提右膝成“鸡寒腿”,可随时起脚攻,亦可进步,或撤步而守(图18)。
  要点:掌握好捋带时间差,紧护中线,与敌搭手后,从劲力上判断准确,随敌变化快速反应,力达腕、掌指。
  捋带钻心炮(追魂掌):控制住敌防打手后,左手回捋带敌右手,突然出右拳,同时急落右步中线发劲,用追魂掌击打敌方三尖鸠尾穴(也可变双推掌猛击敌方前胸华盖穴,两软肋)等部位(图19)。
  要点:钻拳发于腰背,功力贯于拳尖,瞬间探打,似冷箭。
  
  三绝掌实用法二路
  
  玉女穿梭(迷魂掌):引手格斗势(图15),敌方突然出拳,我前“阳”手迅速收回腰间,后“阴”手从前右肘下沿中线从敌右臂内侧穿击敌双眼。同时,两腿绷直发劲(图20)。
  要点:穿掌要紧贴敌右臂,使用“挤滚”化解敌力,掌指绷紧,突发暴力,力达指尖,防中打中,直出直入。
  挤步钻掌(追魂掌):接上动。穿掌回手捋带敌右拳,随即紧跟激步,右手由腰间急变中拳,击打敌中线要害,如天突穴、鸠尾穴、脐海穴、丹田穴等(图21)。
  要点:疾速、连贯,如有大炮发射后的回坐力,力达拳尖。
  提膝崩拳:敌如忙于顾守下盘我突然起身提左膝成“鸡寒腿”,同时,中拳变崩拳以拳背为着力点,崩击敌面。“鸡寒腿”可随时踢击敌方(图22)。
  要点:迅速勇猛,大起大落,崩拳劲力如竹杆弯曲后的反弹力,力达拳背。
  锁喉穿掌:敌如防守挡架,我迅速右拳回手捋带敌左手,同时落步,用左掌穿击敌方咽喉穴(图23)。
  要点:回手捋带,敌若手劲力大,崩拳可连捋带抓。穿掌力达指尖,也可变摔拍掌重击敌面部。
  转换反手掌:我右手臂紧贴压敌防打手,滚转手法,以手背为着力点,弧线横劲击打敌左耳穴,同时左掌回手捋带敌右防打手(图24)。
  要点:发出“贴衣发劲”的通背拳特点,控制好、封锁住敌双手,见缝插针,力达手背、指梢。
  
  三绝掌实用法三路
  
  虚步摔掌:引手格斗势(图15),我方上右步重心前三后七,用左摔掌以手背为着力点击打敌头部。同时,右手防护好中线,两眼紧盯敌方,随时应变(图25)。
  要点:收腹、含胸,进攻中观察敌方反应。摔掌如炸弹,探肩松背,放长击远,力达手背,指梢。
  捋带反劈山:敌如挡架,我左掌滚转捋带敌防打手,同时跟右步,以右掌轮为着力点,经中线高拔劈击敌右耳穴(图26)。
  要点:捋带勾手快准,右劈掌力度大,力达掌轮。
  进步正劈山:敌欲起身反击,我迅速上左步,左手挑带敌右拳。同时,右手以掌轮为着力点经前胸高拔再劈击敌左下颏(图27)。
  要点:果断有力,不给敌方喘息之机,步到手到,一进连劈,目标准确力达掌轮。
  迎面拍掌(迷魂掌):我可乘胜追击,右掌回捋带敌左防打手。同时左掌以掌心为着力点,重创敌面(图28)。
  要点:捋带有力,拍掌直出暴狠,力达掌心、掌指。
  激步追魂掌:敌若心慌意乱,我激上右步,右手粘压住敌左防打手,挤滚中线发劲,用追魂掌重创敌心窝。同时,左掌收回胸前防护中线(图29)。
  要点:一气呵成,顺势、顺劲、顺步。钻拳拧腰、坐胯,打出冷弹劲力,力达拳尖。
  
  三绝掌实用法四路
  
  窜步引手掌:我方使用左右引手掌诱敌,突上左步用引手掌虚攻,迫使敌起手挡架(图30)。
  要点:手脚协调,动作敏捷、有力,并有进攻之势,意在诱敌。
  捋带迷魂掌:我右手迅速回捋带敌右手,同时后“阴”手以掌心为着力点,迎面掌重拍敌面(图31)。
  要点:掌握好捋带时间差即可守“中”进攻,又可打“中”防守,简捷凌厉,稳准毒狠,力达掌心,掌指。
  疾步猿猴掌:我左手顺势回捋带敌右手,同时上右步,右手变猿猴掌,以掌心为着力点,弧线发劲,扇抓击打敌三山穴(图32)。
  要点:腰背发劲,活腕,五指放松,搨掌力达掌、指(鞭梢)。
  挤步连环掌:我右手抓带敌左防打手,同时挤步,左手变猿猴掌,以掌心为着力点,粘滚横摆劲力,扇抓击打敌右三山穴(图33)。
  要点:左右开弓连贯自如,含胸、收腹,打“中”防中,力达掌指(鞭梢)。
  缩身迅雷掌:敌如被动挨打,我左手回捋带敌右手。同时,闪身上步屈膝半蹲,以右手掌心为着力点,撩击敌裆部(迅雷掌)(图34)。
  要点:暗藏杀机,迅雷不及掩耳,出手果断,神勇,力量不必很大,但目标准确。
  以上四段组合操法,是五行通背散手中最常见、最常用的“三绝掌”。不在动作多少,而在于其内含“守中打中”。
  拳谱云:一绝五行迷魂掌:劈三山,穿二目。二绝五行追魂掌:专打鸠尾三尖穴。三绝五行迅雷掌:左右环掌撩阴连。
  只要突破中线,用任何一种操法击中敌要害均称为绝掌。习练者应先找一名功力相当的对练者,互相喂招,揣摩体验,方可成就此功。□






其他文献
拜读了贵刊连续刊载的张晶先生有关点穴术数文后颇有感触,深为这一古老而优秀的技法传承有人而深感欣慰。余曾随恩师陈盛甫教授习学此艺,苦修多年虽无大成但稍有心得。后随恩师郝文圣老先生习中医针炙及点穴疗法,对针炙、点穴等获益匪浅。今余不揣浅陋,将自己所学所悟所练部分技法整理成文,不妥之处,敬请行家里手多加斧正。  少林点穴法是少林功夫的精华,堪称技击实战、克敌制胜之法宝。虽然近代传奇文学过分夸张,给其蒙上
期刊
中华武术源远流长,门派众多,散手作为武术的分支,以其“远踢、近打、贴身摔”的独特技法吸引了众多武迷的青睐。散手运动在激烈的比赛中硬拼巧打,拳腿连击,这既是对运动员意志、毅力的考验,也是身体素质的对抗,更是技能技巧的较量。散手基本技术可分为拳法技术、腿法技术、摔法技术三大类。  摔法,也称跌法,因其在比赛中2秒钟内摔倒对手才得分,所以习惯上称快摔。快摔技术的合理运用,是得分取胜的有效手段,同时也给对
期刊
清朝末年,一书生以而立之年初涉京津武界,从学太极巨匠杨澄甫门下,苦练太极功夫七年,之后撰写出一部《太极拳术》,一时声名鹊起,为世人瞩目。继尔又在上海创立致柔拳社,成为继杨澄甫之后杨式太极拳的中兴人物。他就是陈微明。  陈微明,字慎先,名曾则,号微明,在家中行二,湖北浠水人,生于光绪七年(1881年),卒于1958年。陈微明白幼致力于中庸儒学,国学根基非常深厚。光绪二十八年(1902年),年方21岁
期刊
中国古代朴素的唯物观承认世界的物质性,认为宇宙中阴阳相生以致生生不息,而阴阳互济可生三才。三才者即天、地、人也。上天下地人居其间,这是宇宙的空间。  现代哲学认为世界是物质的,同时也应是辨证生成的。以矛盾统一规律来解释,任何事物都存在矛盾,任何矛盾之间都有中庸,矛与盾加中庸成为三才。人居有内因先决条件,只要能借助天时和地理的两个外因条件,三者合一,万事皆成。练太极拳并不例外,不论是练拳,还是用拳,
期刊
六肘头是八极拳古老的套路,既可单练,又可对练。六肘头套路虽短,却很精练,里面的实战技法丰富,变化莫测。《精武》二00二年第一期向广大读者介绍了六肘头的单练和对练,那是“官招”(指公开的规定动作)练法,现借《精武》一角,再向广大读者奉献它在实战中变化的招法,拆讲动作要领及使用方法。演练双方相互喂招,练至熟练,用时方能自如。双方对练要考虑对方的接招,如果有一方出暗手,对练就走不出来,因此实战技法不可在
期刊
所谓放人,就是在对敌时,把通过大成拳的功力训练所获得的劲力作用于对方身体,破坏其重心,使之摔跌或被放出。  通过站桩,使身体获得内劲,通过试力,使内劲可以在空间延伸,若能够把这种内劲施之于人,把人放出,则完成了大成拳的放人训练。  初学放人,需要通过辅助动作的的诱导,使体内的内劲发放出来,转变为浑然圆整的自然之力。具体做法如下:  下肢呈丁八步站立,周身放松,两臂垂于体侧,掌心向后,然后两臂由下向
期刊
截拳道在推广过程中,自有一套完整的理论技术可供人们学习,纵观其格斗体系,腿法沿用比例相当大,在其腿法中,勾踢侧踢相对运用频率最高,之所以这样,是因为这些腿法最具实效。  在截拳道中,勾踢既作为快速踢击的最佳武器,又被当成制服对手的杀手锏,可谓货真价实的优秀腿法,无论在擂台搏击还是街头巷战,它的运用比率几乎超越所有腿法,意欲掌握实战技击术的朋友,理应将其视为重要内容认真学习。    勾踢的技术优势 
期刊
《心意拳谱》上有这样一首歌诀:“夺人千古仗生声,声里威风退万兵;就是痴情天不怕,迅雷一震亦应惊。”这就是心意拳的六艺之一:雷声。  心意拳的六式是鸡腿、龙腰、熊膀、鹰爪、虎抱头、雷声。心意拳是以此作为身法的,缺一而不能成为心意拳的艺法。可是,心意拳传到河北李若能时为了所谓“戒俗”就将雷声“戒”掉了,这种情况如在现代社会是一点也不奇怪的。  但心意拳的雷声大法是练习内养、内壮的必修上乘大法,不练不行
期刊
在中华民族武术史和心意拳的历史上,有两个人是值得怀念的,谈心意拳不能不提到这两个人,他们就是上海的心意拳大师卢嵩高和蚌埠心意拳开山大师宋国宾。  卢嵩高和宋国宾都是河南省周口镇人,卢嵩高是回族、宋国宾是汉族。两人一回一汉,且又同为武林中人,能够义结金兰,在那种年代实在不容易。两人同甘共苦,生死与共为后人留下了典范。1928年以前,两人又可以说是形影不分,从河南老家出来后两人同在蚌埠谋生。  192
期刊
据《烟台百科全书》记载:“……(烟台市)流传拳种36个,其中最主要的拳种是螳螂拳。烟台是螳螂拳发源地,也是迷踪拳的主要传播地,在烟台这些拳种流传很广,遍及全国许多省市,甚至流传到日本、东南亚及欧美各地。所以武术界又称烟台为拳窝子。”  烟台市的螳螂拳最初流传于烟台的莱阳、海阳一带,其创始人为王朗。对于王朗具体创拳过程及其生平事迹,螳螂门内仅有口头传说,并无史料可证,故有称王朗为梁武帝时人;有称王朗
期刊