【摘 要】
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“发展上肢肌肉的力量和耐力”是体育课程标准中明确规定的内容,上肢肌肉力量(以下简称“上肢力量”)对学生的全面发展与身心健康具有重要意义.但在实际教学中,以发展学生上肢力量为主要内容的教学普遍存在效率低、质量差的现象.为了有效提升学生上肢力量,提高课堂教学效果,笔者结合教学实践提出了三种方法,供一线教师参考.
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“发展上肢肌肉的力量和耐力”是体育课程标准中明确规定的内容,上肢肌肉力量(以下简称“上肢力量”)对学生的全面发展与身心健康具有重要意义.但在实际教学中,以发展学生上肢力量为主要内容的教学普遍存在效率低、质量差的现象.为了有效提升学生上肢力量,提高课堂教学效果,笔者结合教学实践提出了三种方法,供一线教师参考.
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