出生并往来于喜马拉雅山谷45年的喇嘛尊者(swami Rama)说：“对我而言，喜马拉雅山是我的灵性之母，住在那儿犹如在母亲的膝下。她以自然的环境使我长大，并以特殊的生活方式激励着我。我生命中的每一时刻都充满了灵性的经验。喜马拉雅山是由梵文而来，‘喜马’意为‘雪’，‘拉雅’意为‘家’，喜马拉雅山就是白雪之家。我希望你们了解喜马拉雅山不只是雪山，而且是蕴藏瑜伽行者高度智慧和灵性之光的独一无二的地方。它的智慧适合千百万的人们，无论其宗教信仰为何。它固有和丰富的传统，至今仍然存在着，且不断地向世人敲击着灵性的钟声。”
　　山之巅、海之底，听起来没有什么联系，但日月轮回、地壳变迁，谁曾想到两三亿年前的“古地中海”却变成今日的世界之巅。喜马拉雅山的灵性就是如此羽化无形遁于自然之间，万亿千万年无声无息却又万化千变生生不息。
　　当你置身于青藏高原之上，只要你把心放空，便能感觉到那弥漫的强大气场。这个感觉不一定是要在大昭寺、桑耶寺、扎什伦布寺等知名的寺院里才有，也不一定是要在历代大喇嘛和班禅大师的塑像下才能得到印证。只要你站在那雪山坡上，空灵之感就变得清晰与明确，仿佛我们听到了遥远地域和年代的回声。它使我们的视力像喜马拉雅雄鹰一般锐利，穿透尘埃洞察秋毫：使我们生命线的两端延伸，触及到我们复杂的内心深处；使我们的心智丰盈和强韧。
　　灵性的喜马拉雅总是引导我们去欣赏自然的纯美，一旦我们学会了欣赏自然，意识就将受到自然的指引，才会使人和事物自然地进入一种超越自我的境界。这种灵魂激荡的经验，可以从冰河的消融、徐徐的风声、树叶的奏鸣以及雷雨的怒吼中体会。待一切束缚全都解除，博大的智慧自然显现。这大概就是千百年来，喜马拉雅山脉那些高僧和瑜伽修行者不断迸射出灵性光华的源泉吧。