课间操一般安排在每天上午第二、三节课之间,列入作息制度中,时间约20分钟左右。坚持课间操可使身体得到全面活动,调整身体姿势、消除局部疲劳,增进健康促进身体的正常发育。据调研,许多学校的课间操呈现出一派松散、难看、被动、消极的局面,部分学生也反映出一种畏难、怠慢、薄衍、无趣的心态。如此一来,课间操不就成了一种做作形式吗?哪还能起到实际效果和意义呢?针对这一现象,本人特作一些分析,提出几点建议,希望课间操让学生真正动起来。
　　1 由强制性要求转换成关爱式指导
　　做课间操本属学生的本体需求和个人行为,学校只是通过统一计划安排和操作管理等各种形式尽量为学生提供时间、空间、安全条件及主观动力,更好地保障学生得到身心健康全面发展。但是,,在实施过程中有些老师难免会偏执理解、生硬贯彻,对待学生或许有显粗蛮,动用体罚等,强制要求学生按某些“规章条例”去做,单一地把课间操看成是做给别人看的,而乎略了学生心身健康的需求。这不是使学生本来自愿自主的行动无形中变成了强制破动执行吗?所以,必须由强制要求转换成关爱式指导。老师首先要跟学生讲课间操的意义,并在做操过程中适时鼓励表扬、指导纠错,操前操后了解学生心身状况,真正关心和帮助他们的成长。体育老师、辅导老师及班主任还可以以班级负责制的与学生亲密接触,关爱指导,师生互动。
　　2 内容要根据实情科学调整,多样而又安全
　　很多学校长年让学生做某套单一的广播体操,学生便会失去兴趣,从而产生思想上的惰性。还有的是天晴出操,天阴天雨的休息,没有长期的坚持和内容的调整变换,学生怎能养成锻炼的好习惯和自觉意识?其实,课间操的内容有广播操、口令操、眼保健操、课间活动、游戏等,也可以根据学校的实际情况和季节气候的特点,进行素质操、矫正操、舞蹈、武术和慢跑上学等。只要把握好适中的运动负荷,注意多样而又安全,学生是会乐于接受,积极参加的。比如:天气温度高,做一套广播操或矫正操就行了,天气温度低,可以进行素质操和或慢跑步;遇到阴雨天,则在室内做眼保健操或跳舞,学校也可以统一安排,分年级分周期分内容有秩地交错进行。
　　3 组织形式需因地制宜,适合学生身心特征
　　课间操的组织形式,主要有合操、分操、散操三种。合操是全校或几个年级合在一起做。分操是以班级为单位,按指定地点做操。散操是以活动内容和场地为一个范围,学生自主选择,自行参与某一活动。各学校要根据自身的客观条件因地制宜地采用一种或多种较好的组织形式。一般来说,学校场地充分集中便可以采用合操;场地较小又不集中,那么在加强巡回检查指导和发挥学生骨干作用的基础上则可以采用分操的形式;如果学校场地器材等条件十分优越,在加大组织管理力度的基础上,完全可以放手让学生以散操的形式去自由锻炼身体。另外,组织形式要适合学生的身心特征。低年级学生一般自觉性不高自律自理能力还不强,应考虑用合操的形式,便于管理和指导;高年级学生的自主意识和自我锻炼能力增强,可以采用分操的形式,男生的运动欲望和运动技能比女生强些,故男生宜采用散操,女生宜采用合操形式。
　　4 建立自主化、情理化的管理评比机制
　　建立一套好的管理评比机制很有必要,对学生可以起到一定程度的约束、勉励、奖惩作用,使学生能对身体锻炼效果好与坏的区分认识,从而提高做操质量,增进健康效果,加强组织纪律。评比切忌全盘模式化的“一句话、一支笔、一刀切”,评价结果更应该注重学生的参与率、主动情及锻炼效果和健康指数。评比跟年级和班级操行分值相挂勾,可培养学生的集体荣誉感。管理上可以采用班级自管制、年级分管制和学校统管制中的某一种或多种结合的形式,评比也可以采用班级自评、年级分评、学校统评中的某一种或多种结合。例如:我校采用的是“一统管二分管,二自管和一统评二发评二自评”的管理评比机制,即,每周星期一、二班级自管自评并采用散操的形式,星期三、四,年级分管分评并采用分操的形式,星期五学校统管统评并采用合操的形式,效果很好。