据我市学生体质监测数据表明，2010年以前学生体质健康标准测试中，有不少学生跑不完1000米，立定跳远跳不到1.5米，近视率、肥胖率居高不下，身体素质令人担忧，同时也有些教师患上了颈椎、腰椎等职业病，身体处于亚健康状态。为此，我局在深入学校调研，与家长座谈，请教专家之后，决定在全市中小学校推行立足常规体育工作，狠抓阳光体育运动，大力实施“1 1”（即长跑运动加特色活动）校园体育活动模式。经过实践，师生体质健康水平整体提升，多项体育竞赛成绩跃居焦作市领先位次。具体做法如下：
　　一、坚持推行阳光“长跑”活动
　　长跑运动不受场地、器材、时间等限制，是提高师生身体素质的最佳途径。为保证长跑活动的顺利实施，我局提出了“四要”：一要统一时间。冬季每天上午10：00-10：30，下午4：00-4：20（夏季每天上午9：40-10：15，下午大课间做相应调整）为大课间活动时间，全市中小学利用大课间时间，组织全体学生开展长跑活动。二要制定标准。明确规定小学中高年级学生每天跑步1000米，初中生每天跑步1500米，高中生每天跑步2000米。各学校结合实际制订长跑活动方案，印发长跑活动标准，对教师跟班、队列要求、口号要求、检查评价等做出了具体规定。三要因地制宜。针对个别学校运动场地不足现状，我局要求学校可结合实际，采用分时间段或分年级组织学生长跑。如实验小学、柏香中心小学采用分年级组织学生长跑，有效克服了场地不足的现状。四要全员参与。长跑活动时间，全校师生都要积极参加。学生携手来到操场上自觉成队，教师快乐地融入到班级长跑队伍中，师生和谐参与，共沐阳光体育的乐趣，体验长跑带来的身体与情感上的变化。
　　二、全面实施特色体育活动
　　各中小学在落实好“规定动作”的基础上，结合学校传统体育项目，找准“自选动作”，创新开展形式多样的特色体育活动，努力培养学生终身体育意识和特长技能。如省级体育传统项目学校沁阳一中的篮球和韵律操；市级体育传统项目学校沁阳二中的五人制足球、实验中学的太极扇及永威学校的群体操等都成为本校特色体育项目；市级体育传统项目学校沁阳一小的体育游戏、实验小学的趣味跳绳、第二小学的礼仪操、义庄小学的小洪拳、万北学校的高跷运动、护城小学的交通手势操、景明小学的河蚌舞等已成为小学校园特色体育活动一道靓丽的风景线。通过特色体育活动的开展，不断激发学生的参与意识，促使学生人人掌握1-2项体育运动技能，有效增强学生体质。同时也传承了民间体育技艺，为学生养成终身体育锻炼习惯打下了坚实的基础。
　　三、落实阳光体育竞赛
　　通过竞赛活动，激发学生体育练习的积极性，同时也促进了学生竞技水平的整体提高。每年教育局都要扎实开展“三大”体育竞赛活动，即学校体育（艺术）节、春季学生田径运动会和阳光体育联赛。体育节设置有田径、球类、特色项目和师生趣味运动比赛等，历时一个月，参与师生突破4万人次；市级春季学生田径运动会历时近3天，共设置37个比赛项目，参赛学生多达700多人；学生阳光体育联赛，历时近8个月，参赛学生突破6万人次。每次活动都采用“四级比赛制”，即班班赛、校校赛、分区赛和市级赛。各校师生积极备战、快乐参与，做到人人有项目，班班有比赛，校校有特色。
　　四、实施学生体质动态监测
　　一是成立监测组织。抽调部分体育骨干教师，成立学校体育活动研究会，指导学校体育工作，探索阳光体育活动方法，实施学生体质健康监测与数据分析。通过发挥研究会的职能，进一步完善了大课间体育活动体系，保障我市“1 1”校园体育活动更加科学、规范、持续运行。
　　二是建立监测机制。学期初、末分别开展全市中小学生体质健康测试。根据评价需要将小学1-4年级跳绳、小学5-6年级长跑、中学长跑和学生的肺活量指数确定为必测项目。采取任意抽校，随机抽班，现场测试、当场评分的方式进行。
　　三是严格监测评价。建立中小学生体质监测数据库，将各学校学期初的监测数据作为原始数据，学期末的监测数据作为评价数据，两次监测数据对比，统计出学生体质变化状况，作为评价学校体育工作的重要指标。
　　四是落实奖惩制度。我局将各学校阳光体育活动开展情况纳入学校评价体系，作为学校工作年度考核的重要依据。每年，根据学生体质监测评价结果和阳光体育竞赛成绩，评选表彰10所校园阳光体育工作先进单位和50名先进个人；对组织不力，不能扎实有效开展校园阳光体育活动的学校，将取消学校当年评优评先资格。
　　近年来，我局在推行校园阳光体育活动工作中做了积极的尝试与探索，取得了明显效果。学生的身体素质和团队精神显著提高，各校的教学质量整体攀升，我市中、高招升学评价均居焦作之首。下一步，我局将继续深入开展“1 1”校园阳光体育活动和体育竞赛，切实保障学生每天一小时的体育活动时间，努力提升学生体质健康水平，促进学生全面发展，为学生终身发展夯实基础，为办好人民满意的教育而努力奋斗！
　　（河南省沁阳市教育局 454550）