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摘要: 本文作者对上好篮球选项提高课可能遇到的问题进行了分析,并结合我校实际,提出了在教学中必须寻找核心、走捷径,使身体素质和技术相互促进、相互提高等观点,旨在为我国高校篮球教学改革提供参考。
关键词: 高校篮球选项提高课教学改革
一、引言
多年来体育教学方法的改革一直是广大体育教师十分关注的问题,也是学校体育改革的一个重要组成部分。篮球运动在我国体育运动和学校体育教学中占有较为重要的地位,在教学中,教师力求采用有效的方法、手段,使学生通过自己的努力,学到知识,掌握基本技能。在此笔者通过教学实践对篮球教学方法的改革进行探索。
二、我校篮球选项课教学现状及教学中的问题分析
1.篮球本身的技术难点
篮球是当今技术较为复杂的一项集体运动项目,技术分类较多且技术掌握难度较大。复杂多样指的是其技术分为进攻技术和防守技术两大部分,每一部分都有技术类别,而各类技术动作还有许多具体不同的方法。如单手肩上投篮、双手胸前投篮等。各种方法又可以在不同条件下完成,如原地、行进间和跳起投篮等。
2.教学对象的现状
从学生的现状看,总体表现为兴趣浓、积极性高,有想通过学习提高专项技能的愿望;基础水平参差不齐,基本技术差异较显著;已有基础的学生习惯性的错误技术动作较为普遍;练习中的技术与实际对抗或比赛中的技术相脱节,不会运用或不敢运用等。且学生大多是20岁左右,错过了動作技术学习的优胜期。
3.教学状况
教学内容较多,而教学时数有限,由于5天教学工作制的实行,教学时数进一步缩减。以我院为例,一学期篮球选项提高课中,实践课次不超过40次。此外,学生人数较多,场地范围较大,很难掌握和照顾到每一个学生的全部学习过程,必然会影响到学习效果。
三、我校篮球选项课的改革的探索
1.篮球教学改革
(1)注重学生能力的培养。
注重培养学生的能力是实施素质教育的重要环节之一。我们通过让学生参与组织教学过程的开始或结束部分来提高其组织能力,还鼓励学生直接参与裁判工作,使他们学会在复杂多变和颇具压力的情况下果断鸣哨,大胆处理场上事宜,这样不仅使学生加深了对篮球规则和裁判法的理解,而且培养了学生对实际问题的快速反应能力和处理能力。
(2)准备活动多样化。
灵活多样的准备活动能提高学生中枢神经系统的兴奋度,增强学生对篮球运动的兴趣,并大大减少伤害事故的发生,防止学生产生恐惧心理。所以准备活动切忌单调,而要做到每次课变换内容和形式,合理安排一些集中注意力的练习、竞赛性练习、小游戏、多球练习等,使学生的中枢神经系统较快进入适宜的兴奋状态。
(3)采用图示、电化教学,增强学生的学习积极性。
俗话说:“百闻不如一见。”长篇大论讲不清的内容,有时借助图画寥寥几笔就可以阐明。如教师在讲授篮球技术中的“行进间低手上篮”时,在黑板上形象勾画出该项技术的简图,归纳地标出“一大”、“二小”、“三高”的动作要点,简单明了,化抽象为形象,可使学生在头脑中迅速建立起技术动作的形象。我们还经常组织学生观看高水平的篮球比赛,增加篮球项目对学生的吸引力,充分调动他们学习的积极性,从而提高课堂教学效果。
(4)加强课外活动的组织。
课外体育活动不但有利于弥补体育教学时间的不足,而且有助于活跃人际关系和强化群体意识,打造学校体育文化氛围。因此,我们注意课外活动的组织,使课堂教学的效果在课外得到延伸,特别加强对那些只来上篮球课而不参加课外体育活动的学生的组织和动员,使更多的学生能够投入到课外篮球活动中来,达到健身的目的。
(5)切实做到因材施教。
研究和了解学生是整个教学活动的出发点,也是因材施教的前提条件。教师要对不同篮球基础的学生采取有针对性的、灵活多样的措施。对于那些篮球基础好且有良好天赋的学生,教师不仅要善于发现他们,而且要精心培养他们,为充分发掘他们的才能提出更高的要求,如加强个别指导,布置特殊作业,推荐到系或校篮球队参加集训,尽量为他们提供施展篮球才华的空间;对于篮球基础差的学生,教师要给予热情关怀和照顾,深入研究他们的个性心理活动特点,分析原因,从实际出发,制订适合他们特殊情况的措施,如加强个别辅导、补课,帮助他们查漏补缺,纠正错误,打好基础,提高他们的学习兴趣,培养他们良好的学习篮球的习惯。另外,教师还应合理看待学生的个别差异,利用学生的特点,精心指导,可以转化学生存在的一些缺点和不足。
2.结合我校实际实行科学有效的教学尝试
(1)寻找核心走捷径。
任何客观事物都有其规律性,遵循事物的客观规律,找出主要环节,是解决问题的关键所在。学习篮球技术也不例外,篮球技术种类繁多,但就其核心就是“传、运、投”。多年的教学实践也使我们认识到,专项技术教学应突出核心内容;而学生在篮球的核心技术“传、运、投”方面能力的增强,可以直接反映出其专项技能水平的提高。在教学中紧紧围绕这一核心,就可以大大简化专项技术的教学内容,有效地利用并不宽裕的教学时间,解决学生专项技术的主要问题,促使其专项技术水平迅速地提高。而篮球技术中,无论哪种持球的技术动作,都是以手对球的控制、支配为主,同时配合脚步的移动来完成的。因此,学生对球的控制能力,特别是手对球的感应能力是掌握篮球技术的基础,只有增强手对球的控制、支配能力,达到得心应手的程度,才能将其注意力集中于观察临场情况,合理地运用各种技术,机动灵活地实现战术的组织和完成。而在篮球技术教学中,球感的提高可以通过一系列熟悉性的练习来进行。在控球技术教学中,适当地穿插部分内容,以控为基础,带动其它相应技术的提高。既可增强技术动作的适用性,也使其它技术动作的掌握变得容易一些。
(2)以发展身体素质与技术练习相结合,使技术和素质相互促进、相互提高。
现代篮球运动,技术和身体素质是相辅相成、相互促进的,因此教师应采用身体素质与技术练习相结合的教法,把耐力、速度、弹跳等素质纳入基本技术练习中,使其相互渗透,合二为一。这样做,可以在有限的课堂练习时间中,使学生多接触球,多练习技术,从而发展身体素质,提高学习兴趣。例如全场往返多次的运球接力赛,或二或三人一组的全场行进间传接球比赛,或从罚球圈开始的定时记命中数的运球二步上篮比赛等,这些练习强度较大,可以有效提高耐力素质。由于贯彻了以增强学生体质为主的指导思想,将技术练习和素质练习紧密结合,因此学生无论是在掌握基本技术或是提高身体素质,都有明显的进步。
四、结语
1.普通高校教学改革是大势所趋,在其它选项课教学创新与改革不断发展的今天,篮球选项课必须对自身进行改革与完善,以适应新的教学形式与要求。而与其它选项课比较,篮球选项课的教学研究略显不足。
2.我校篮球选项课教学改革必须围绕传授知识、培养能力和素质这一中心。因此,教师在教学中不仅要向学生传授篮球知识和运动技能,提高学生的身体健康水平,而且应通过篮球教学来发展学生的个性,培养学生的实践能力和全面素质,使普通高校篮球教学为国家培养新世纪人才作出应有的贡献。
参考文献:
[1]李杰凯.论现代体育教学观及其教学模式[J].沈阳体育学院学报,1995,(3).
[2]刘睿.我校篮球选项课教学法改革的探索[J].广东医学院学报,2006.3.
[3]贡晓芬.篮球选项课技术教学探讨[J].吉林体育学院学报,2005,21,(1).
关键词: 高校篮球选项提高课教学改革
一、引言
多年来体育教学方法的改革一直是广大体育教师十分关注的问题,也是学校体育改革的一个重要组成部分。篮球运动在我国体育运动和学校体育教学中占有较为重要的地位,在教学中,教师力求采用有效的方法、手段,使学生通过自己的努力,学到知识,掌握基本技能。在此笔者通过教学实践对篮球教学方法的改革进行探索。
二、我校篮球选项课教学现状及教学中的问题分析
1.篮球本身的技术难点
篮球是当今技术较为复杂的一项集体运动项目,技术分类较多且技术掌握难度较大。复杂多样指的是其技术分为进攻技术和防守技术两大部分,每一部分都有技术类别,而各类技术动作还有许多具体不同的方法。如单手肩上投篮、双手胸前投篮等。各种方法又可以在不同条件下完成,如原地、行进间和跳起投篮等。
2.教学对象的现状
从学生的现状看,总体表现为兴趣浓、积极性高,有想通过学习提高专项技能的愿望;基础水平参差不齐,基本技术差异较显著;已有基础的学生习惯性的错误技术动作较为普遍;练习中的技术与实际对抗或比赛中的技术相脱节,不会运用或不敢运用等。且学生大多是20岁左右,错过了動作技术学习的优胜期。
3.教学状况
教学内容较多,而教学时数有限,由于5天教学工作制的实行,教学时数进一步缩减。以我院为例,一学期篮球选项提高课中,实践课次不超过40次。此外,学生人数较多,场地范围较大,很难掌握和照顾到每一个学生的全部学习过程,必然会影响到学习效果。
三、我校篮球选项课的改革的探索
1.篮球教学改革
(1)注重学生能力的培养。
注重培养学生的能力是实施素质教育的重要环节之一。我们通过让学生参与组织教学过程的开始或结束部分来提高其组织能力,还鼓励学生直接参与裁判工作,使他们学会在复杂多变和颇具压力的情况下果断鸣哨,大胆处理场上事宜,这样不仅使学生加深了对篮球规则和裁判法的理解,而且培养了学生对实际问题的快速反应能力和处理能力。
(2)准备活动多样化。
灵活多样的准备活动能提高学生中枢神经系统的兴奋度,增强学生对篮球运动的兴趣,并大大减少伤害事故的发生,防止学生产生恐惧心理。所以准备活动切忌单调,而要做到每次课变换内容和形式,合理安排一些集中注意力的练习、竞赛性练习、小游戏、多球练习等,使学生的中枢神经系统较快进入适宜的兴奋状态。
(3)采用图示、电化教学,增强学生的学习积极性。
俗话说:“百闻不如一见。”长篇大论讲不清的内容,有时借助图画寥寥几笔就可以阐明。如教师在讲授篮球技术中的“行进间低手上篮”时,在黑板上形象勾画出该项技术的简图,归纳地标出“一大”、“二小”、“三高”的动作要点,简单明了,化抽象为形象,可使学生在头脑中迅速建立起技术动作的形象。我们还经常组织学生观看高水平的篮球比赛,增加篮球项目对学生的吸引力,充分调动他们学习的积极性,从而提高课堂教学效果。
(4)加强课外活动的组织。
课外体育活动不但有利于弥补体育教学时间的不足,而且有助于活跃人际关系和强化群体意识,打造学校体育文化氛围。因此,我们注意课外活动的组织,使课堂教学的效果在课外得到延伸,特别加强对那些只来上篮球课而不参加课外体育活动的学生的组织和动员,使更多的学生能够投入到课外篮球活动中来,达到健身的目的。
(5)切实做到因材施教。
研究和了解学生是整个教学活动的出发点,也是因材施教的前提条件。教师要对不同篮球基础的学生采取有针对性的、灵活多样的措施。对于那些篮球基础好且有良好天赋的学生,教师不仅要善于发现他们,而且要精心培养他们,为充分发掘他们的才能提出更高的要求,如加强个别指导,布置特殊作业,推荐到系或校篮球队参加集训,尽量为他们提供施展篮球才华的空间;对于篮球基础差的学生,教师要给予热情关怀和照顾,深入研究他们的个性心理活动特点,分析原因,从实际出发,制订适合他们特殊情况的措施,如加强个别辅导、补课,帮助他们查漏补缺,纠正错误,打好基础,提高他们的学习兴趣,培养他们良好的学习篮球的习惯。另外,教师还应合理看待学生的个别差异,利用学生的特点,精心指导,可以转化学生存在的一些缺点和不足。
2.结合我校实际实行科学有效的教学尝试
(1)寻找核心走捷径。
任何客观事物都有其规律性,遵循事物的客观规律,找出主要环节,是解决问题的关键所在。学习篮球技术也不例外,篮球技术种类繁多,但就其核心就是“传、运、投”。多年的教学实践也使我们认识到,专项技术教学应突出核心内容;而学生在篮球的核心技术“传、运、投”方面能力的增强,可以直接反映出其专项技能水平的提高。在教学中紧紧围绕这一核心,就可以大大简化专项技术的教学内容,有效地利用并不宽裕的教学时间,解决学生专项技术的主要问题,促使其专项技术水平迅速地提高。而篮球技术中,无论哪种持球的技术动作,都是以手对球的控制、支配为主,同时配合脚步的移动来完成的。因此,学生对球的控制能力,特别是手对球的感应能力是掌握篮球技术的基础,只有增强手对球的控制、支配能力,达到得心应手的程度,才能将其注意力集中于观察临场情况,合理地运用各种技术,机动灵活地实现战术的组织和完成。而在篮球技术教学中,球感的提高可以通过一系列熟悉性的练习来进行。在控球技术教学中,适当地穿插部分内容,以控为基础,带动其它相应技术的提高。既可增强技术动作的适用性,也使其它技术动作的掌握变得容易一些。
(2)以发展身体素质与技术练习相结合,使技术和素质相互促进、相互提高。
现代篮球运动,技术和身体素质是相辅相成、相互促进的,因此教师应采用身体素质与技术练习相结合的教法,把耐力、速度、弹跳等素质纳入基本技术练习中,使其相互渗透,合二为一。这样做,可以在有限的课堂练习时间中,使学生多接触球,多练习技术,从而发展身体素质,提高学习兴趣。例如全场往返多次的运球接力赛,或二或三人一组的全场行进间传接球比赛,或从罚球圈开始的定时记命中数的运球二步上篮比赛等,这些练习强度较大,可以有效提高耐力素质。由于贯彻了以增强学生体质为主的指导思想,将技术练习和素质练习紧密结合,因此学生无论是在掌握基本技术或是提高身体素质,都有明显的进步。
四、结语
1.普通高校教学改革是大势所趋,在其它选项课教学创新与改革不断发展的今天,篮球选项课必须对自身进行改革与完善,以适应新的教学形式与要求。而与其它选项课比较,篮球选项课的教学研究略显不足。
2.我校篮球选项课教学改革必须围绕传授知识、培养能力和素质这一中心。因此,教师在教学中不仅要向学生传授篮球知识和运动技能,提高学生的身体健康水平,而且应通过篮球教学来发展学生的个性,培养学生的实践能力和全面素质,使普通高校篮球教学为国家培养新世纪人才作出应有的贡献。
参考文献:
[1]李杰凯.论现代体育教学观及其教学模式[J].沈阳体育学院学报,1995,(3).
[2]刘睿.我校篮球选项课教学法改革的探索[J].广东医学院学报,2006.3.
[3]贡晓芬.篮球选项课技术教学探讨[J].吉林体育学院学报,2005,21,(1).