中图分类号：G642.3文献标识码：A文章编号：1673-1875（2008）05-133-01
　　
　　教育家们指出，无论儿童或年轻人，在语言学习的过程中，听是最重要最基本的。听是人们进行交流的主要手段，因此，英语听说读写四大要素中，听被放入第一位。不注重听力学习，听力训练，就会导致聋子英语，进而变为哑巴英语。只有听力好，才能说好英语，才能具有较强说的能力。而听力水平的提高，须依赖听力技巧与良好听力习惯及科学的训练方法。
　　
　　 一、听力技巧与良好听力习惯
　　
　　 听力有技巧，但要以勤听为基础，只要下功夫，技巧自会总结出来，听力也会有所提高；所以要养成良好的听力习惯比种种听力技巧更为重要，专家建议“听力不间断，每天练一练。”时间不须太长，每天10分钟或30分钟即可，但要坚持不懈，持之以恒，听力才会有提高。
　　 听力技巧：1、要保持良好心理状态，精力要集中，可适度紧张但不要慌张，尤其是听到难句，较难语篇时，千万不要乱了方寸，要沉着冷静，抓关键句，要有信心。2、要整体听，不要卡在某一个听不懂的单词词组或句子上，这时可千万不要有坚持不懈精神，要放弃。3、提前看题利用每题前的准备时间，快速把题干及各选项看一看，选项本身就是提示。把问题看一遍才能做到有的放矢，做到有针对性的听，避免眉毛胡子一起抓。4、作听力笔记，强化记忆。5、熟悉题型，要对各种题型分类总结，有的还需进行判断推理。
　　
　　 二、听力训练方法
　　
　　 掌握听力技巧有助于提高听力成绩。但听力训练不能孤立进行，它要和其它说、读、写训练有机结合起来，才能更好发挥其基础作用，带动其他三项水平不断提高，从而达到听说读写相互结合为一体，使英语水平得到全面提高。当今英语学习尤其提倡“听说领先，读写跟上”具体训练方法如下：
　　 1、听说训练。要想说得好，必须听得好，听是说的基础，听是输入，说是输出，要想输出的好，就要输入的多。在听懂的基础上说，在说的同时增强听的能力，使两者有机结合，相互促进。
　　 2、听写训练。听力听完后，要背一背，但因为考试主要是笔试，还需要做一些默写活动，还要听写。解放军少将钟道隆教授提倡听写，并创下闻名全国的英语“逆向学习法”他主张不但要听写句子，还要整篇听写，可通过这种听写的学习方式全面提高英语水平。
　　 3、听读训练。所谓听读训练，即听完一两遍录音后，进行模仿跟读。心理学研究表明青少年在发音，动作、习惯方法的模仿能力极强。听力材料有必要对着镜子，观察口型，尽可能的模仿，像学唱歌一样，平常不多练好多遍，根本不行。同时朗读对培养学生对语言的感觉提高及对语言的感悟力有着极其重要的作用。
　　4、视听训练。学英语风行全球，原版英文大片、原版英语金曲、英语教学片随处可见。看电影，听歌曲学英文已为大多数学生所接受，在愉快而轻松的氛围中，你的英文听力已不知不觉地提高了。
　　
　　 三、有效地提高的听力水平应注意的问题
　　
　　1、提高对西方文化背景知识的理解能力
　　语言的社会性决定了文化习俗在交际中的重要性。文化习俗就是生活方式，它是我们生存、感觉、思考及与他人交往的内容，不同的语言国家的文化习俗不同。语言意义的理解在很大程度上依赖于对文化传统和风俗习惯的理解，在听力学习中，学生常会因文化背景知识缺乏而引起听力理解和交流的障碍，因此，应尽可能将学习内容与知识面的扩大结合起来，加强对学习内容的理解、消化和吸收。
　　 2、克服听英语时的心理障碍
　　 听英语时不同程度地潜在心理障碍，他们总感到被动，没有把握，听懂的内容也听不懂了。因此学习中可以先听一些简单的材料，另外在听的过程中，不要过分注意每个音、每个词、每个句、每一个细节，听的注意力要集中到内容上而不是语言上，要集中到大意上而不是细节上，要集中到正在听的内容而不是刚听过的内容。在进行听力学习前，可通过对话、复习等形式扫清所听材料中的生词障碍，并提醒他们注意句子中的语音语调，从而降低听的难度，消除听前的紧张心理。
　　3、培养连贯记忆的能力
　　在听力上，有的反映材料中的句子基本听得懂，但听后面忘记了前面，听完了整个材料却记不清究竟讲了什么，这种现象主要是缺乏连贯记忆造成的，而缺乏记忆的原因是没有边听边记忆，所以听之前，要特别要求自己听时要记忆，可以留意也可以笔录重点细节。
　　 总之，听力训练不能孤立进行，听说读写四方面要通过听紧密结合在一起，用听来带动英语水平的全面提高。将现代化的信息技术运用于听力学习中，这样既可以消除听力课的枯燥感，增加听的兴趣，又可以很快地提高听力水平。