如果无法改变环境，就努力改变自己。如果能从改变自己开始并用接纳的心态面对一切，就会对世界以及自己的人生有着截然不同的看法。這是一种很受益的人生智慧。
　　心理学家莫顿·多伊奇善于运用有效的方法帮助别人，他的女儿乔伊娜12岁时，进入一所贵族中学就读。由于贵族子女都习惯于懒散悠闲，乔伊娜的学习成绩也一度落后。
　　一天，多伊奇带着女儿散步，突然他指着一个地方问：“乔伊娜，你看，脏土中为什么能长出鲜花？”
　　乔伊娜循着父亲手指的方向看去，只见一片脏兮兮的土中，竞长出了一枝鲜红的小花，小花与脏土构成了鲜明的对比。
　　“这脏土中为什么能长出鲜花呢？”乔伊娜问。
　　“那片脏土，就是那枝小花生存的环境。对一枝小花来说，它无力去改变那片脏土，但在肮脏的环境中，它没有自甘堕落，而是不断地净化自己，使自己美丽起来，高洁起来，所以这枝小花在人们的心目中，才会那么惊艳和美丽。”多伊奇最后对女儿说，“孩子，有时我们无力去改变环境，但我们可以试着去改变自己。”
　　乔伊娜若有所悟，从此她奋发学习，成绩不断提高，多年后顺利获得了哈佛大学心理学硕士学位。乔伊娜认为，改变别人是事倍功半，改变自己是事半功倍;而且，很多时候我们会遇到不能改变的事——改变不了这个世界和社会上的许多东西，但是我们可以从改变自己开始，改变自身的质量和心灵的质量，这样我们就可以稳稳地站在这个世界上，不被风或其他什么吹倒或打翻。
　　我们必须明白，通过改变自己来改变处境是最有效的方法。相信自己吧，美好生活从改变自己开始！