论文部分内容阅读
本文运用多种研究方式,讨论在太极拳训练当中的核心力量的应用分析,研究了如何在太极拳训练当中重视核心力量的作用,进行关于核心力量的训练,进一步提升太极拳运动的质量和水平,提高太极拳运动员的身体素质。核心力量可以使太极拳在训练当中表现出精细化的特征,在运动员进行高难度训练时增加动作的稳定性,不断提高运动员的赛场反应能力和竞技水平。