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很少有人喜欢肥胖，不需要科学家告诉你，自己就可以感觉出来，精力充沛的人大多都是身材匀称的瘦子，而体重超标、腰围过大的家伙总是以好吃懒做的形象出现在我们面前。肥胖不但会让我们看上去不甚体面，使魅力度下降，而且更会带来一系列的不良后果，像高血压、心脏病、脑血栓、糖尿病等慢性疾病患者多半与肥胖有关，因此胖子们抵抗外界压力的能力普遍偏低。