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短跑运动的供能特点及其训练方法的研讨
短跑运动的供能特点及其训练方法的研讨
来源 :阜阳师范学院学报(自然科学版) | 被引量 : 0次 | 上传用户:beemoon
【摘 要】
:
在短跑运动项目中速度和速度耐力训练是非常重要的两个环节,现代短跑技术的特点是大幅度、高频率、放松跑,而决定运动成绩提高的因素很多,本文着重从能量供应的特点,为教练员从事
【作 者】
:
陈小媛
马晓平
翟光西
【机 构】
:
安徽师大,巢湖师专,芜湖清水河中学
【出 处】
:
阜阳师范学院学报(自然科学版)
【发表日期】
:
1997年3期
【关键词】
:
速度耐力
生化原理
能量供应
短跑运动
训练
Speed
Speed endurance
Biochemical basis
Energy supply.
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在短跑运动项目中速度和速度耐力训练是非常重要的两个环节,现代短跑技术的特点是大幅度、高频率、放松跑,而决定运动成绩提高的因素很多,本文着重从能量供应的特点,为教练员从事短跑速度的和速度耐力方面的训练提供生化依据。
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