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面对潜在的心理危机。最好的办法莫过于增强自己心灵的“弹性”。人在工作生活中遇到挫折和压力时．各自的心理承受力都会表现出不同的“弹性”．或强或弱都具备一定的自我适应和恢复能力，而通过提升“心理弹性”幅度，拓宽其阈限值，就能有效抗压，促进心理健康。因此，战友们在通过各种途径减轻心理压力的同时，也必须未雨绸缪，加紧铸造和维护好“心灵弹簧”，努力增强“心理弹性”。