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早晨睡醒后先闭目养神，然后在床上慢慢地做10分钟健身运动，这对预防心脑血管意外和增强各器官功能都有益处。
健身有奇功
【摘 要】
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早晨睡醒后先闭目养神，然后在床上慢慢地做10分钟健身运动，这对预防心脑血管意外和增强各器官功能都有益处。
【出 处】
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江苏对外经贸论坛
【发表日期】
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2005年2期
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