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觉知 表达 悦纳--以《做情绪的主人》教学为例
觉知 表达 悦纳--以《做情绪的主人》教学为例
来源 :湖北教育 | 被引量 : 0次 | 上传用户:cutexsh
【摘 要】
:
针对小学生的情绪管理特点,笔者认为,从“觉知”“表达”“接纳”三个层面进行引导,可有效促进学生对自己情绪的管理。一、觉知,发现自己情绪是自我对外界事物的反应、态度,
【作 者】
:
刘梅
【机 构】
:
襄阳市晨光小学
【出 处】
:
湖北教育
【发表日期】
:
2021年2期
【关键词】
:
有效促进
外界事物
悦纳
心理活动
小学生
情绪的管理
觉知
良好的情绪
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针对小学生的情绪管理特点,笔者认为,从“觉知”“表达”“接纳”三个层面进行引导,可有效促进学生对自己情绪的管理。一、觉知,发现自己情绪是自我对外界事物的反应、态度,是一种心理活动。良好的情绪能帮助学生更好地认识自己。“觉知”是发现自己、管理情绪的第一步。
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