铅球单一与组合内容训练课能量代谢变化特征比较与分析

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以河北师范大学体育学院体育教育系29名学生为研究对象,以血乳酸、血尿素氮、尿肌酐为研究指标,通过自身对比试验,对铅球训练课两种不同方式训练内容安排进行能量代谢特征研究.结果表明:组合方式训练课对能量的平衡稳态打破的程度大,恢复速度快;蛋白质消耗相对较少,机体适应能力强,恢复快.
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