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本文介绍了一项关于英语听力课程的教学实验，其目的是探索元认知策略和学习者听力成绩及学习行为、态度及之间的关系。衢州职业技术学院的79名学生参加了实验。从实验结果定量分析来看，实验组的听力水平的进步大于对照组（有些进步不具有统计意义）。定性分析表明，实验班学习态度、行为有明显的积极变化。实验证明，基于元认知策略的英语听力教学模式的效果不比正常教学模式差，基于元认知策略的英语听力“零上课”教学模式总体上是可行的。