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当代英国爱尔兰著名《圣经》注释学家巴克莱博士在《花香满径》开篇中指出：“幸福的生活有三个不可缺少的因素：一是有希望，二是有事做，三是能爱人。”同理，若想成为一名幸福的体育教师，要怀揣着梦想，带着希望行走在逐梦的路上；想做事，会做事，能做事，做成事；爱体育教育事业，更要具有爱的能力。
一、希望，收获着满满幸福
看着自己所写的再熟悉不过的教育专著《教师“天大”的事儿》，一遍又一遍地品读，像欣赏自己孩子一样。这更是因为这是一本由江苏省教育教学科学研究院免费出版的，享此殊荣，显得此书弥足珍贵，辛勤耕耘的成就感阵阵涌上心头，荡起阵阵幸福涟漪；2007年，我年仅36岁，是当时全县年龄最小的中学高级教师，曾一度让很多人羡慕、嫉妒；我在《中国学校体育》共发表文章12篇，是全省体育教师在这本学校体育领域权威期刊发表文章最多的人。2014年，非常荣幸地被聘为“全国体育教师教育教学叙事评委会委员”。2015 2017年，被《中国学校体育》聘为“一线话题”栏目工作人员；在《人民教育》、《未来教育家》、《中国德育》、《中国教育报》、《中国教师报》、《校长》等60多家报刊杂志上，公开发表文章300余篇。
体育教师的职业幸福感并不是从天而降，而是听从于内心的呼唤，积跬步向梦想进发。自己职业的尊严，只有靠专业和发展去赢得，上天并不会白白地恩赐。
二、做事，丰盈着幸福人生
我非常信奉一句公式：成功一意愿 方法。体育教师专业发展最缺的不是知识、技能，不是方法、技术，甚至也不是理念，而是发展的意愿。让自己在努力做事的过程中，遇见最好的自己，从而做最好的自己，成就大写的人生。
记得刚参加工作时，这所乡村学校只有我这一名科班出身的体育教师。那时我在想，来到这个陌生的环境里，总需要做点什么，证明自己存在的价值。于是，我成立中学生田径队。理想很“丰满”，现实却很“骨感”。当我开始组织学生训练后，压力接踵而至：学校领导不太支持、家长反对、教师不理解…一那时候，单身、住校的“得天独厚”条件，为田径队的训练打开方便之门，我便利用早晨和双休日时间组织学生训练。东北的夏、秋两季进行田径队训练，困难不是太大，可是到了冬季和春季训练的困难程度就非常大了。这两个季节里，天气寒冷，白天短夜间长。为了不耽误学生正常上课，我带领学生在天还没亮的時候就开始了室外训练，身体常常是被呼出的气体、汗蒸发的热气凝结成霜包围着，整个人像变成一个“白雪球”，难怪学校很多教师和学生给我们这支队伍起了个绰号——“北极熊”训练队。这个过程我和学生们付出的辛劳是可想而知的，无论是早晨还是双休日的训练我都是自愿的，而且并没有领取学校一分钱的补助费。功夫不负有心人，我带领的田径队连续蝉联三届全县运动会冠军，很多学生被送到市里体校拔高。当田径队出成绩以后，学校出彩，学生们有出路，我才被人们认可并接受，并在当年被评为校级先进工作者。
我的执着和对教育的热爱，感动了校长，赢得了校长的信任。从那以后，我担任过教研组长、班主任、团总支书记、合务教师、政教主任、党总支副书记、副校长等职务，很多时候是身兼数职。但我无论做什么，都会去努力做好，我更相信工作是给自己干的，千万不要放弃任何锻炼自己的机会。所以，要时刻叩问本心，不忘初心，砥砺前行，为充盈的幸福人生奠基。
三、爱人，传递着幸福因子
体育教师在自己成长的道路上，首先要具有很好的教学能力，敢于大胆实践，敢于做“第一个吃螃蟹的人’，才能为其他体育教师授人以“欲”，才能成为幸福的传播者。
分享是一种神奇的东西，它使快乐增大。为此，我利用“泰来县体育教师Q Q群”、博客等媒介传播我的写作经验，传递着“幸福工作”的教育理念。
我分享
教别人教过的课。201 1年，我参加了《中国学校体育》杂志的“草根争鸣”网络论坛活动。这次论坛的主题是“如何有效地进行放松活动？”网友们纷纷亮出自己的课堂“放松活动”。论坛结束后，我精选了几个放松活动策略，然后在我的课堂上进行验证。我发现，网友的做法在我的课堂有些“水土不服”，于是，便把他们的做法与我的做法进行“嫁接”，写出了《加强放松活动的三点要求》—文，并发表在《中国学校体育》。
我分享
教别人没教过的课。四年前，很多学校在“实施自主学习构建高效课堂”活动，其中的“合作学习”是个热门话题。采用小组合作学习的方式，我是全县体育教师中第一个“吃螃蟹的人”，教了别人没有教过的课。在实施过程中发现，体育技术不好的学生，哪组都不愿意要。怎么办？“跳一跳够得着”的理论给了我很大的启发。于是，降低技术差的学生的评价标准，效果非常好。这样，我写了一篇《篮球教学中发展后进生能力的小技巧》的一文并投给了《中国学校体育》杂志，没想到，2个月后见刊了。
我分享—一总结别人没总结的教学内容。教师的备课、上课、看评课、作业、考试等环节，不仅需要我们认真工作、大胆实践，更需要思考和总结，应总结、提炼出属于自己的做法。例如，我在实践中，总结出了书写体育教案的“五性”、集体备课的“五备”、学生有效自练五策略、新课堂如何看评课、当堂批改、考试心理调整策略等内容。我想，我们要做一个善于总结的教师，要对自己所做的工作进行客观的自我评价，只有不断地总结才能不断地进步；正因为做了很多别人没有做的事情，总结才是独一无二的，才是最有价值的，更是最容易发表的；还要养成记录的习惯，我们的灵感是一闪即逝，需要及时记录，无论我们是读书看报，还是平时的感悟都要认真记录下来。假以时日，数条汇总，“合并同类项”，这就是从教学中提炼出来的宝贵经验。
体育教师应该携着希望前行，用工作充实生活，具有爱的能力，由此便拥有了幸福生活的“三元素”，就会迈向人生的最高境界（南怀瑾语）：“佛为心，道为骨，儒为表，大度看世界。技在手，能在身，思在脑，从容过生活。”
一、希望，收获着满满幸福
看着自己所写的再熟悉不过的教育专著《教师“天大”的事儿》，一遍又一遍地品读，像欣赏自己孩子一样。这更是因为这是一本由江苏省教育教学科学研究院免费出版的，享此殊荣，显得此书弥足珍贵，辛勤耕耘的成就感阵阵涌上心头，荡起阵阵幸福涟漪；2007年，我年仅36岁，是当时全县年龄最小的中学高级教师，曾一度让很多人羡慕、嫉妒；我在《中国学校体育》共发表文章12篇，是全省体育教师在这本学校体育领域权威期刊发表文章最多的人。2014年，非常荣幸地被聘为“全国体育教师教育教学叙事评委会委员”。2015 2017年，被《中国学校体育》聘为“一线话题”栏目工作人员；在《人民教育》、《未来教育家》、《中国德育》、《中国教育报》、《中国教师报》、《校长》等60多家报刊杂志上，公开发表文章300余篇。
体育教师的职业幸福感并不是从天而降，而是听从于内心的呼唤，积跬步向梦想进发。自己职业的尊严，只有靠专业和发展去赢得，上天并不会白白地恩赐。
二、做事，丰盈着幸福人生
我非常信奉一句公式：成功一意愿 方法。体育教师专业发展最缺的不是知识、技能，不是方法、技术，甚至也不是理念，而是发展的意愿。让自己在努力做事的过程中，遇见最好的自己，从而做最好的自己，成就大写的人生。
记得刚参加工作时，这所乡村学校只有我这一名科班出身的体育教师。那时我在想，来到这个陌生的环境里，总需要做点什么，证明自己存在的价值。于是，我成立中学生田径队。理想很“丰满”，现实却很“骨感”。当我开始组织学生训练后，压力接踵而至：学校领导不太支持、家长反对、教师不理解…一那时候，单身、住校的“得天独厚”条件，为田径队的训练打开方便之门，我便利用早晨和双休日时间组织学生训练。东北的夏、秋两季进行田径队训练，困难不是太大，可是到了冬季和春季训练的困难程度就非常大了。这两个季节里，天气寒冷，白天短夜间长。为了不耽误学生正常上课，我带领学生在天还没亮的時候就开始了室外训练，身体常常是被呼出的气体、汗蒸发的热气凝结成霜包围着，整个人像变成一个“白雪球”，难怪学校很多教师和学生给我们这支队伍起了个绰号——“北极熊”训练队。这个过程我和学生们付出的辛劳是可想而知的，无论是早晨还是双休日的训练我都是自愿的，而且并没有领取学校一分钱的补助费。功夫不负有心人，我带领的田径队连续蝉联三届全县运动会冠军，很多学生被送到市里体校拔高。当田径队出成绩以后，学校出彩，学生们有出路，我才被人们认可并接受，并在当年被评为校级先进工作者。
我的执着和对教育的热爱，感动了校长，赢得了校长的信任。从那以后，我担任过教研组长、班主任、团总支书记、合务教师、政教主任、党总支副书记、副校长等职务，很多时候是身兼数职。但我无论做什么，都会去努力做好，我更相信工作是给自己干的，千万不要放弃任何锻炼自己的机会。所以，要时刻叩问本心，不忘初心，砥砺前行，为充盈的幸福人生奠基。
三、爱人，传递着幸福因子
体育教师在自己成长的道路上，首先要具有很好的教学能力，敢于大胆实践，敢于做“第一个吃螃蟹的人’，才能为其他体育教师授人以“欲”，才能成为幸福的传播者。
分享是一种神奇的东西，它使快乐增大。为此，我利用“泰来县体育教师Q Q群”、博客等媒介传播我的写作经验，传递着“幸福工作”的教育理念。
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教别人教过的课。201 1年，我参加了《中国学校体育》杂志的“草根争鸣”网络论坛活动。这次论坛的主题是“如何有效地进行放松活动？”网友们纷纷亮出自己的课堂“放松活动”。论坛结束后，我精选了几个放松活动策略，然后在我的课堂上进行验证。我发现，网友的做法在我的课堂有些“水土不服”，于是，便把他们的做法与我的做法进行“嫁接”，写出了《加强放松活动的三点要求》—文，并发表在《中国学校体育》。
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教别人没教过的课。四年前，很多学校在“实施自主学习构建高效课堂”活动，其中的“合作学习”是个热门话题。采用小组合作学习的方式，我是全县体育教师中第一个“吃螃蟹的人”，教了别人没有教过的课。在实施过程中发现，体育技术不好的学生，哪组都不愿意要。怎么办？“跳一跳够得着”的理论给了我很大的启发。于是，降低技术差的学生的评价标准，效果非常好。这样，我写了一篇《篮球教学中发展后进生能力的小技巧》的一文并投给了《中国学校体育》杂志，没想到，2个月后见刊了。
我分享—一总结别人没总结的教学内容。教师的备课、上课、看评课、作业、考试等环节，不仅需要我们认真工作、大胆实践，更需要思考和总结，应总结、提炼出属于自己的做法。例如，我在实践中，总结出了书写体育教案的“五性”、集体备课的“五备”、学生有效自练五策略、新课堂如何看评课、当堂批改、考试心理调整策略等内容。我想，我们要做一个善于总结的教师，要对自己所做的工作进行客观的自我评价，只有不断地总结才能不断地进步；正因为做了很多别人没有做的事情，总结才是独一无二的，才是最有价值的，更是最容易发表的；还要养成记录的习惯，我们的灵感是一闪即逝，需要及时记录，无论我们是读书看报，还是平时的感悟都要认真记录下来。假以时日，数条汇总，“合并同类项”，这就是从教学中提炼出来的宝贵经验。
体育教师应该携着希望前行，用工作充实生活，具有爱的能力，由此便拥有了幸福生活的“三元素”，就会迈向人生的最高境界（南怀瑾语）：“佛为心，道为骨，儒为表，大度看世界。技在手，能在身，思在脑，从容过生活。”