高中生情绪管理探微

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高中生典型的情绪特点使他们在面临压力时产生孤独、敌对、愤怒等负面情绪。导致这种情绪产生的原因有自身的生理、心理因素,也有来自家庭、学校等社会因素。高中生应通过转移注意力、合理发泄情绪、学会自我调控等策略管理好的自身的情绪,平稳度过青春期。 The typical emotional characteristics of high school students make them face negative emotions such as loneliness, hostility and anger when faced with stress. Causes of this emotion have their own physiological and psychological factors, but also from the family, schools and other social factors. High school students should pass their attention, vent their emotions reasonably, and learn to manage their own emotions through strategies such as self-regulation so that they can pass through adolescence smoothly.
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