作者简介：
　　韩平，北京市监狱管理局中心医院主任中医师，中华中医药学会科普专业委员会副主任委员；中华中医药学会肛肠学会常务理事兼副秘书长；全国中医高教学会肛肠分会副会长；北京中医药学会科普专业委员会主任委员，从事中西医结合治疗肛肠疾病临床工作近三十年。
　　
　　
　　[偏方1]
　　炒麦芽500克，薏仁30克，蚕蜕3克，水煎，分两次服用，每日一剂。
　　[偏方2]
　　取芒硝粉200克，用纱布包裹好，分放于两侧乳房上，用布条或乳罩固定，24小时(夏季12小时)后取下。若1次未见效，可继续敷一两次。
　　麦芽有回乳功效，几乎是医学界公认了的。《药品化义》就曾介绍说：“若女人气血壮盛，或产后无儿饮乳，乳房胀痛，丹溪用此二两，炒香捣去皮为末，分作四服立消。”从中医上讲，麦芽最主要的作用是消食健胃，引气下行。而妇女的乳汁是气血津液所化，是脾胃的营养上行所致。当哺乳的妈妈吃了麦芽后，自身的气血就会下行，不能再升化为乳汁，最后乳汁自然也就停止生成了。不过，用麦芽回乳，剂量必须要大些，因为量大理气降气的效果才好，否则不但不能回乳，还有可能促进乳汁的生成。具体做法为：取炒麦芽500克，薏仁30克，分别淘洗干净，然后与蚕蜕3克一起放入砂锅中，加水浸泡半小时，用大火煮沸后，改用小火煎煮至薏仁熟，将汤水在一天之内分两次服完即可。一般情况下，本方服用一剂就可达到回乳的效果，只有少数人需要两剂。
　　那么本方为何又在麦芽的基础上加了薏仁和蚕蜕呢？大家都知道薏仁有健脾利湿的功效，却往往忽略了它的另一个功效——清热排脓。妈妈们在回乳的过程中，由于乳汁郁积，乳络阻塞，很容易导致乳房胀痛，甚至引发炎症。而薏仁具有清热排脓的功效，再加上能清热祛风，“尤益妇人”的蚕蜕，可有效防治回乳期间的乳房胀痛。因此，这道“麦芽薏仁饮”是断奶又健胃，既能让您轻松安全的达到断奶的目的，又能于不知不觉中增加了食欲，是非常好的一个方子。
　　如果在回乳的过程中，乳房胀痛地厉害，还可以用外敷芒硝的方法来缓解：取芒硝粉200克，用纱布包裹好，避开乳头和乳晕，分放于两侧乳房上，用布条或乳罩固定，24小时(夏季12小时)后取下。若1次未见效，可继续敷一两次。
　　芒硝又名硫酸钠，是一种易溶于水的无色结晶体。中医认为它性味咸、苦、寒，外用有消炎去肿、清热疗疮的功效。现代医学也认为，芒硝有抗病毒、抗感染的作用，不仅能消除乳房的肿胀，对于痛风患者关节红、肿、热、痛的症状也有显著疗效。
　　值得一提的是，妈妈回乳期间，日常饮食应有所改变，别再去食用那些可促进乳汁分泌的食物，如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等，否则将会事倍功半，甚至适得其反。
　　另外，对婴儿来说，断奶是一个非常重要的时期，它不仅意味着饮食的改变，还意味着阻断了孩子吸吮乳汁时那种与母亲的感情交流。可以说，断奶对宝宝的心理发育有重要影响。但很多母亲为了打消宝宝吃奶的念头，往往会在奶头上涂辣椒、墨汁、红药水、紫药水或黄连水等，这是很不可取的，很容易给婴儿心理上带来伤害。因此，无论是给宝宝断奶，还是让自己回乳，都一定要科学合理。
　　你还可以尝试的其他小偏方：
　　◎ 茶叶、糖各100克，每次取1/3浸泡于1000毫升沸水中，20分钟后饮用。每日一剂。胃寒者，可选用红茶或酌减茶叶用量，以红糖为宜，以饮茶后胃无不适为度。胃热者选用绿茶，配以白糖或冰糖。
　　◎ 取小麦麸20克，红糖30克。将麦麸炒黄后加入红糖再炒，趁热服下。用至回乳为止。
　　◎ 花椒6 克，加水400 毫升，浸泡后煎水煮成200 毫升，再加红糖30克～60克，于断乳当天趁热1次饮下，每日1次，约1～3天可回乳。
　　◎ 生麦芽60克，山楂30克，神曲30克，将以上三味加水煎汤，取汁600毫升，分3次服完，每日一剂，连服3天。