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短跑技术的专门练习是掌握、提高专项技术动作和专项成绩的重要教学训练手段，也是有效发展短跑专项力量的重要练习方法。传统的短跑技术专门练习产生于传统的短跑技术理论，曾在一定历史时期起到一定的积极作用，在体育科学技术飞速发展的今天，以琼斯、格林等为代表的世界级运动员“屈蹬”技术的出现为我们的短跑训练提供了新的思路。