体育课多数关注技术教学过程，重视教师的教，而不重视学生技术学习掌握过程的螺旋式提高，更轻视学生学习的态度和心理，造成学生的成就感低，对体育课兴趣不高。
　　教学过程应该内心感受到严肃、严谨，外在表现为愉悦、快乐。严肃是对学习的重视，教师加强教学管理，端正学习态度，使学习的主动性增强。严谨是技术环节划分要科学，抓住技术关键和重点，易于学生学习掌握。快乐是适时点化学生练习时表现出的个性，点化学生反观观念态度，用幽默的语言和事例在合适的时机调节情绪，活跃课堂氛围。愉悦是学生技能取得进步，思想境界得到提升，得到别人肯定自我承认而有成就感的愉悦。
　　学生是教学主体。加强学生的主动性和积极性，通过练习使技术成为其技能系统的组成，在学生身上体现出动作能力和技术掌握。教师讲解与示范只是知识传递的辅助手段，是学习和认识的起始阶段，教师往往不充分重视学生练习这个技术掌握的主要阶段。
　　教师将技术动作科学划分为几个环节，每个环节动作凝练为几个技术关键。学生练习时重点清晰，目标明确，由简到繁，循序渐进。课堂解决技术认识（知道怎样练、练到什么程度），课后学生练习巩固达到动作熟练程度。通过技术环节和组织的严谨，学生技术的迅速增强，提高技能，提高兴趣，进而提高学习的内在动力。通过外在技术练习的严谨促成管理的内在严格，课堂管理得到加强。
　　本体感觉的提高是运动技能学习的关键。运动能力的基础是身体的本体感受对运动（肌肉或器械）的控制能力。从这一角度来看，球性、球感是手或脚对球的感受。教学过程就是提高本体感觉的过程，从而控制身体，达到控制器械和技能提高。教师指导在此过程中引导学生认识和纠正技能练习的误区，提高练习效率和效果，缩短练习时间。
　　教师的注意力应放在观察学生的技术动作练习和此过程的态度表现。学生的技术练习是否达到规范要求，教师要观察是个别错误还是共性问题，采用个别纠正或集体讲解来纠错。教师还要观察学生练习的态度是否端正，是否达到技术规范，与别人的练习配合是否协调，给予适当的点化。学习观念态度的端正会对学习的主动性起到不可估量的作用，也会使整体学习氛围融洽和积极。教师不注意学生的学习观念态度问题就会使会使学习懒散松懈，课堂氛围涣散。
　　体育教学严是主题，严肃而严谨，给学生充裕的练习时间和充分的提高空间，并宽严相济。乐是主流，苦乐并融，“苦其心志”而获成就感和成功感，从而对生活充满信心和决心。
　　（吉林化工学院体育教研部，吉林吉林 132022）