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击剑实战练习是击剑运动训练的重要内容，也是在青少年业余训练阶段、贯彻落实“三从一大”科学训练原则的重要体现。实战练习的目的在于帮助、引导和培养运动员把所学到的技术动作应用于实战中，并通过实战练习进一步强化基本技术动作、基本技术和基本战术打法，不断提高对抗中的意识和心理素质，为青少年运动员成为优秀体育人才打下更加全面的基础。