【摘 要】
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中医理论中,有些人体部位是养生的重点,对这些部位常常按摩,加以养护,能起到增强身体免疫力、预防疾病、延年益寿的作用。以下的5个部位,就是养生保健的关键所在,它们分别是
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中医理论中,有些人体部位是养生的重点,对这些部位常常按摩,加以养护,能起到增强身体免疫力、预防疾病、延年益寿的作用。以下的5个部位,就是养生保健的关键所在,它们分别是腋窝、腘(音guo,腿弯曲时后面形成的窝)窝、肘窝、腰眼、肚脐,被合称为“保健金窝窝”。
In traditional Chinese medicine theory, some human body parts are the focus of health care. They are often massaged and maintained on these parts and can play a role of enhancing body immunity, preventing diseases and prolonging life. The following five parts, is the key to health care, they are the armpit, 腘 (sound guo, the back of the leg bending formed when the nest), elbow, waist, navel, is collectively known as ".
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