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很多人都有吃零食的习惯。如果能够注意吃零食前洗手，吃后清洁牙齿、口腔等，同时不选择有损健康的零食，注意自己和零食“两头”的卫生，那么吃零食对人是有益的。
吃零食 注意两头卫生
【摘 要】
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很多人都有吃零食的习惯。如果能够注意吃零食前洗手，吃后清洁牙齿、口腔等，同时不选择有损健康的零食，注意自己和零食“两头”的卫生，那么吃零食对人是有益的。
【机 构】
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武汉大学人民医院营养部副教授
【出 处】
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药物与人
【发表日期】
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2010年1期
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