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摘要：我们常说"得阅读者得天下"，指的是阅读在高考中的重要地位。在英语听说读写学习的过程中，阅读是获取英语语言知识的主要途径。因此掌握一定的阅读微技能是提高英语阅读水平, 进一步提高英语学习的重要途径。高中常用的阅读微技能主要包括 predicting（预测）, skimming（略读）, scanning（查读）, word guessing（猜测词义）, 及 structure（篇章结构）等等。下面分项谈谈如何培养高中生的阅读微技能。
关键词：高中英语阅读微技能
阅读的重要性不言而喻。不少学生因为没有掌握阅读技能，从而无法提高阅读的速度及能力。快速阅读有很多阅读方法，如浏览（ skimming ），尋读（ scanning ） , 预测 (prediction) ，猜测生词意思 (guessing meaning of new words), “研读”（ study reading ）等等。如果我们教师在阅读课上根据教学目标和教学内容直接指导快速阅读的技巧，学生学会了快速阅读的技能，知道在什么时候，用什么方法读，学生的阅读理解的成绩就会有很大的提高。如果让学生自己去研究如何阅读，相当一部分学生就会无所适从。下面就介绍一下常用的阅读微技能。
1. Predicting（预测）是指在阅读之前先预先猜测文章的内容，这个活动有利于激发学生的阅读兴趣，激起学生了解该阅读材料背景的欲望。读前教师可以引导学生阅读文章的标题，让学生根据文章的标题预测文章的话题。也可以在读完一段后预测文章的其余内容，或者在读完文章的大部分后续写结尾。学生仔细阅读一篇文章之前，可以让他们猜想一下会在文章中读到哪些内容可以让学生有良好的心里准备并能准确的确定文章的主旨大意。
2. Skimming（略读）即快读或简略地读。其目的是以浏览全文的方法去了解作者的主题或主旨，以便对全文有个总体的意思和结构上的了解。换句话说，略读是要求读者有选择地进行阅读，可跳过某些细节，以求抓住文章的大概，从而加快阅读速度。它的速度是普通阅读的两倍。它是一种非常实用的快速的阅读技能。在给学生指导的时候，要求他们特别注意首句和尾句的内容，以及它们之间的呼应关系，快速掌握主题大意。同时找出各段的主题句，抓住段意。如果是记叙文，关注六个要素（when, where, who, what, how, why）；如果是议论文，抓住三要素（论点、论据（要点）、结论或观点；如果是科普和社会科学类文章，则重点关注其成就性能或用途目的等等。
3. Scanning（查读）又称寻读，也是一种快速阅读，但不同于略读，其目的是以为了寻找文章中某些特定的信息带着问题去寻找答案，比如数字，人名，地名，某一细节等。具体的操作办法是要求学生首先要确定所要收寻的信息的关键词进行跨度寻读，忽略无关部分。
4. Word-guessing（猜测词义）总的来说有两种方法，一是通过词根词缀即构词法来猜测；另外一种就是通过上下文来判断。在平时的教学当中，要教会学生基本的构词法，并记住一些重要和常见的前缀和后缀的意思。当学生掌握了构词法之后，猜词的能力就有进一步的提高。通过上下文推测生词含义的方法有四种：同义法、反义法、逻辑法和常识法。我们老师要告诉学生通常不太可能认识一篇文章中所有的单词, 尤其是在读第一遍的时候, 这时候就可以利用上下文和自己所拥有的专业知识来猜测这些单词的意思。在第一遍阅读文章的时候, 最好不要停下来查字典, 这会打断阅读进程和理解。通常随着阅读的进行, 我们会理解这些原本不认识的单词和短语。字典将在后面的阶段使用。在利用上下文猜测单词意思的时候, 要先参考离该单词最近的内容, 再逐渐扩大到更大的范围。最近的内容就是该单词所在的句子, 或者是这个句子的前后两个句子。更大的范围包括该段落的其他句子甚至该文章的其他段落。这些内容都可以为猜测单词提供重要的信息。例如：Among all the m alignancies, lung cancer is the biggest killer : more than 100, 000 Americans die of this disease each yea r. 根据lung cancer is the biggest killer 这句可以猜出m alignancies 是m alignancy 的复数形式, lung cancer 是绝症, 属于m alignancies 中的一种, 因此m alignancies 是恶性肿瘤。
5. Structure（篇章结构）有很多种，帮助学生掌握不同的篇章结构可以让他们更好地理解文章。常见的篇章结构有三角型，倒三角型，沙漏型及棱形。对应的中文说法是分--总，总--分，总--分--总，分--总--分。当然并非所有的文章都是这么简单划分的，文体不同，写作手法不同，文章的结构也可能复杂化，但是教给学生一些基础的结构划分绝对是有利于他们提高阅读的能力。
除了上面介绍的几个常见的阅读微技能，还有一些其他的技能，比如发现事实、把握顺序、学会推测，评价作者的态度等，我们教师在指导学生阅读时, 应适时地有规划地培养学生的各项阅读微技能，可以按照一定的顺序首先发展难度较低的微技能, 然后进阶到难度较高的微技能, 最后实现各种微技能的综合运用。这样, 学生的阅读能力才能真正发展起来。
参考文献：
[1]毛振明,王小美.体育与健康课改论[M].北京体育大学出版社,2009
[2]吴昌涛,罗竞媛,龚平.体育与健康[M].电子科技大学出版社,2009
[3]刘青.大学体育与健康教程[M].国防科技大学出版社,2010
关键词：高中英语阅读微技能
阅读的重要性不言而喻。不少学生因为没有掌握阅读技能，从而无法提高阅读的速度及能力。快速阅读有很多阅读方法，如浏览（ skimming ），尋读（ scanning ） , 预测 (prediction) ，猜测生词意思 (guessing meaning of new words), “研读”（ study reading ）等等。如果我们教师在阅读课上根据教学目标和教学内容直接指导快速阅读的技巧，学生学会了快速阅读的技能，知道在什么时候，用什么方法读，学生的阅读理解的成绩就会有很大的提高。如果让学生自己去研究如何阅读，相当一部分学生就会无所适从。下面就介绍一下常用的阅读微技能。
1. Predicting（预测）是指在阅读之前先预先猜测文章的内容，这个活动有利于激发学生的阅读兴趣，激起学生了解该阅读材料背景的欲望。读前教师可以引导学生阅读文章的标题，让学生根据文章的标题预测文章的话题。也可以在读完一段后预测文章的其余内容，或者在读完文章的大部分后续写结尾。学生仔细阅读一篇文章之前，可以让他们猜想一下会在文章中读到哪些内容可以让学生有良好的心里准备并能准确的确定文章的主旨大意。
2. Skimming（略读）即快读或简略地读。其目的是以浏览全文的方法去了解作者的主题或主旨，以便对全文有个总体的意思和结构上的了解。换句话说，略读是要求读者有选择地进行阅读，可跳过某些细节，以求抓住文章的大概，从而加快阅读速度。它的速度是普通阅读的两倍。它是一种非常实用的快速的阅读技能。在给学生指导的时候，要求他们特别注意首句和尾句的内容，以及它们之间的呼应关系，快速掌握主题大意。同时找出各段的主题句，抓住段意。如果是记叙文，关注六个要素（when, where, who, what, how, why）；如果是议论文，抓住三要素（论点、论据（要点）、结论或观点；如果是科普和社会科学类文章，则重点关注其成就性能或用途目的等等。
3. Scanning（查读）又称寻读，也是一种快速阅读，但不同于略读，其目的是以为了寻找文章中某些特定的信息带着问题去寻找答案，比如数字，人名，地名，某一细节等。具体的操作办法是要求学生首先要确定所要收寻的信息的关键词进行跨度寻读，忽略无关部分。
4. Word-guessing（猜测词义）总的来说有两种方法，一是通过词根词缀即构词法来猜测；另外一种就是通过上下文来判断。在平时的教学当中，要教会学生基本的构词法，并记住一些重要和常见的前缀和后缀的意思。当学生掌握了构词法之后，猜词的能力就有进一步的提高。通过上下文推测生词含义的方法有四种：同义法、反义法、逻辑法和常识法。我们老师要告诉学生通常不太可能认识一篇文章中所有的单词, 尤其是在读第一遍的时候, 这时候就可以利用上下文和自己所拥有的专业知识来猜测这些单词的意思。在第一遍阅读文章的时候, 最好不要停下来查字典, 这会打断阅读进程和理解。通常随着阅读的进行, 我们会理解这些原本不认识的单词和短语。字典将在后面的阶段使用。在利用上下文猜测单词意思的时候, 要先参考离该单词最近的内容, 再逐渐扩大到更大的范围。最近的内容就是该单词所在的句子, 或者是这个句子的前后两个句子。更大的范围包括该段落的其他句子甚至该文章的其他段落。这些内容都可以为猜测单词提供重要的信息。例如：Among all the m alignancies, lung cancer is the biggest killer : more than 100, 000 Americans die of this disease each yea r. 根据lung cancer is the biggest killer 这句可以猜出m alignancies 是m alignancy 的复数形式, lung cancer 是绝症, 属于m alignancies 中的一种, 因此m alignancies 是恶性肿瘤。
5. Structure（篇章结构）有很多种，帮助学生掌握不同的篇章结构可以让他们更好地理解文章。常见的篇章结构有三角型，倒三角型，沙漏型及棱形。对应的中文说法是分--总，总--分，总--分--总，分--总--分。当然并非所有的文章都是这么简单划分的，文体不同，写作手法不同，文章的结构也可能复杂化，但是教给学生一些基础的结构划分绝对是有利于他们提高阅读的能力。
除了上面介绍的几个常见的阅读微技能，还有一些其他的技能，比如发现事实、把握顺序、学会推测，评价作者的态度等，我们教师在指导学生阅读时, 应适时地有规划地培养学生的各项阅读微技能，可以按照一定的顺序首先发展难度较低的微技能, 然后进阶到难度较高的微技能, 最后实现各种微技能的综合运用。这样, 学生的阅读能力才能真正发展起来。
参考文献：
[1]毛振明,王小美.体育与健康课改论[M].北京体育大学出版社,2009
[2]吴昌涛,罗竞媛,龚平.体育与健康[M].电子科技大学出版社,2009
[3]刘青.大学体育与健康教程[M].国防科技大学出版社,2010