腰部扭伤的治疗和预防

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本文如何运用运动按摩的各种手法对腰部扭伤的患者进行治疗,以提高人体机能,消除病痛和预防运动损伤的一种方法.其特点是简单易行,不要什么特殊设备.因此,体育工作者掌握按摩技术,对自己进行体育教学、训练都有很大的实用意义.
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