【摘 要】
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《内经》 中养生可分为养神和养形两个层次,首重养神,养神是整个养生的核心内容之一,而养神即为情志养生.在《灵枢·九针十二原》 中有“粗守形,上守神”之说,特别强调了养神
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《内经》 中养生可分为养神和养形两个层次,首重养神,养神是整个养生的核心内容之一,而养神即为情志养生.在《灵枢·九针十二原》 中有“粗守形,上守神”之说,特别强调了养神,即情志养生的重要性.养神重于守形,这是由于“神”在整个人体中处于主导地位,对人的各种活动都具有控制和支配作用.如何养神, 《内经》则以道家“无为”思想为理论基础,强调恬淡虚无、顺物合道、节制情欲.
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