养性延命录相关论文
陶弘景《养性延命录》是现存较早的一部养生学专著，书中辑录了三十多种养生文献和多种贴近生活的养生方法，其养生观主要表现在“虚静......
论道教生命伦理的价值原点姜生对于生命的本质及其价值的认识，是生命伦理学说的理论基础。道教对人类生命的本质有着独特的认识。考......
本文通过对"五禽之戏"的语言逻辑分析、对历史文献中的华佗"五禽之戏"练法剖析、对诗词中的五禽戏信息释析,指出历来把五禽戏视为......
调整练功中身体的姿态即为调身,一般有坐站卧等姿势。无论静功或动功,都要有一个正确的姿势,都讲松静自然,这是练功的基本要领。......
气功创始于何人?有人认为气功始祖是彭祖,但并不被世人所认同。因为从正式史料看,春秋时孔子只提到彭祖“述而不作”,述了什么并......
“六字诀”,即由嘘、呵、呼、(口四)、吹、嘻六字组成,人们通过不同的口型,发音读出上述六字,均可获得一定的医疗保健效果。“六......
诸葛亮在《戒子书》中有句名言:“非淡泊无以明志,非宁静无以致远。”“淡泊明志”,可使人去品味人生领略人生顿悟人生;“宁静致......
六字诀现存文献最早见于南北朝时著名的中医学家陶弘景所著《养性延命录》中。《养性延命录·服气疗病篇》中记载:“纳气有一,吐气......
慢性支气管炎是老年人的常见病,也是一种顽症,民间曾有“名医不治喘,治喘怕丢脸”的说法。然而我的一位老友的自疗实践证明“,六字......
养生十要张湛《养生集叙》曰：养生大要，一曰啬神，二曰爱气，三曰养形，四曰导引，五曰言语，六曰饮食，七曰房室，人曰反俗，九曰医药，十曰禁忌。张湛......
《养性延命录》是我国古代一部重要的养生著作，但对其作者却众说不一。有人认为是陶弘景，有人认为是孙思邈。本文从内容、用词、引文......
鉴于当前各国文化交融迈向全球化的美好态势,健身气功作为中华民族的瑰宝走向国际势在必行。本篇论文运用文献资料法、专家访谈法......
本文以亳州地区本土武术“华佗五禽戏”和“晰扬掌”为研究对象,从非物质文化遗产的角度,运用文献资料法、田野调查法、逻辑分析法......
孔子曰:“人至老也,血气既衰,戒之在先。”人生在世,孰无欲望,且不舍追求没有止境。然而,人到老年生理功能减退,精力日衰,所以,无......
我和老伴都是在不到50岁时就发现高血压、冠心病、糖尿病的,身体每况愈下,以至于未到退休年龄就不能坚持正常工作了。可是近几年......
要健康长寿,关键是把养生知识贯彻到日常生活中,持之以恒。1、坚持几个“少”:少盐多醋、少糖多果、少肉多菜、少药多食、少睡多行......
我们通常说的沐浴时需要用水的,其实沐浴的方法很多。不用水干浴,或者利用自然界的日光、泥沙、空气、森林等作为沐浴的良好介质和......
有一次,听到说有一位百岁老人用通俗语言撰写了一首《不老七准则》,全文仅21个字,三字一句,共为七句。文曰:“起得早,睡得好,七分......
适当的积极思维对老年保健固为重要,但用脑必须有度,切不可超越大脑功能随年岁增长日趋减退的客观现实。人的大脑接受信息量的功能......
古人说,“静则神藏,躁则消亡”(《素问·痹论》);“夫精神志意者,静而日充者以壮,躁而日耗者以老”(《淮南子》);“静者寿,躁者夭......
今年9月23日为秋分，秋分是昼夜时间相等的节气。此时，人们的养生应本着阴阳平衡的规律，使机体保持“阴平阳秘”。精神调养最主要的是......
道德是调整人际之间及个人和社会之间关系的行为规范。自觉遵守社会道德规范,是指具有为他人、为集体、为社会、为国家奉献的精神......
六字气诀养生疗法最早见于梁朝陶弘景《养性延命录·服气疗病篇》.所谓六气指吹、呼、唏、呵、嘘、呬.六字诀可以治病."吹以去风,......
1997年第10期《华夏长寿》刊载本人《关于“养生六字诀”答居美读者》一文后,收到三封读者来函,就六字诀的来历及有关字的读音提......
饮食是维持生命之必需。合理的饮食有利于健康,可延年益寿;反之,不合理的饮食则有损健康,可致病早衰。可见饮食与人体健康息息相......
《养性延命录》是一部价值很高的养生名著。作者陶弘景(公元456～536年),字通明,自号华阳隐居,丹阳秣陵(今江苏句容县)人,南北朝时......
在南北朝时,陶弘景(452-536)撰著《本草经集注》《补阙肘后百一方》和《养性延命录》诸书,因而享誉医林,名传千古。其实,陶氏不仅......
咽唾养生术功效概述rn中医极为重视唾液的功用.历代医家对于咽唾养生术的功效有着丰富的、多角度的认识.rn1.保健强身rn养生延寿东......
游泳的健身功效游泳是一种水下的全身运动,能使肌肉纤维变得粗壮强健,肌力增强,从而提高身体动作的灵活性和耐力,减轻老年人常见的......
商品有使用说明书,人的生命使用说明书只能自己写。因为每个人的生命不仅仅在于其千差万别,也取决于你打算如何使用。媒体经常出现......
该文从挂篮荷载计算、施工流程、支座及临时固结施工、挂篮安装及试验、合拢段施工、模板制作安装、钢筋安装、混凝土的浇筑及养生......
功法源流rn六字诀现存文献最早见于南北朝时梁代陶弘景所著中.陶弘景是道教茅山派代表人物之一,同时也是著名的中医学家.中记载:“......
南朝时被人称为“山中宰相”的陶弘景不仅是个著名的道家,同时也是个炼丹家和医药家.由于他学识渊博,才艺出众,故著述颇多,举凡天......
无论是先人的智能,还是现代的科学实践,都证明了粗茶淡饭、少食与健康有着莫大联系。我国古代医学家:饱食成癖病我国古代医药学家......
国家体育总局于2003年以＂健身气功＂向全国推广的版本是上海体育学院教授、博士、硕士生导师虞定海以陶弘景的《养性延命录》为基础,......
【正】 体育做为文化教育的一个组成部分,随着我国四化建设的发展,越来越被人们所重视。为了开展体育的研究,加强体育的结构,各高......
