徒手操的设计与运用

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借鉴动作技能迁移规律,遵循体操创编原则和各项运动特点,编制各种徒手操,将其运用于教学的准备活动中,对常规教学中“准备活动”进行适宜的改革。徒手操有助于学生动作技术的形成,有利于提高教学质量,加速教学过程。 Drawing on the rules of movement of skills and movements and following the principle of gymnastics creation and the characteristics of various sports, various types of freehand exercises were compiled and used in teaching preparatory activities, and the “preparatory activities” in regular teaching were appropriately reformed. Freehand help to the formation of student action technology, help to improve the quality of teaching, speed up the teaching process.
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