现代教育应该注重强调培养学生的学习兴趣，让学生学得轻松愉快。本人也深有感触，小学生天性贪玩，学习总是凭着自己的兴趣，感兴趣的就学，不感兴趣的就不学，如此学习当然是不尽如人意。
　　因此，本人认为，自我约束能力是一个人一生中必备的素质，而且必须从小引导，培养他们顽强的意志和执著追求的精神，从而形成一种良好的习惯。本人现在担任安富小学五年级(1)班的班主任，在该班对学生进行培养自我约束能力的探索，取得了较好的效果。
　　
　　一、树立信心
　　
　　这个班有一部分学生的学习积极性较差，其中一个重要原因是他们对自己失去了信心，因此，班主任工作的第一步就是要激发学生的进步欲望，帮助他们树立学习的信心。我设计了一个以“理智人生、积极人生”为主题的系列班会，分为“了解自己”“展望未来”“精彩人生”“树立理想”四节班会课进行。
　　在“了解自己”的主题班会中，我首先告诉学生如何正确地评价自己，然后以突出学生自身的优点为主要目的设计了问卷。接着又对个别学生的性格、学习作了诊断，最后由学生自己完成问卷作业。
　　在“展望未来”的主题班会课上，我讲述未来社会的文明与进步、未来科学技术的发展、未来人才的素质，让学生感到他们生活在一个多姿多彩的世界里，将来长大后可以大有作为。
　　在“精彩人生”这节主题班会前，我搜集了一些名人的成才故事和一些特殊人物的精彩人生，然后讲给学生听，让学生体会到有志者事竟成，只要刻苦奋斗，还有很多机会、很多时间，从而帮助学生树立自信心。
　　在“树立理想”这节班会课，我先讲述名人从小树立理想的故事，然后要求学生树立理想，并将理想写下来，最后指导学生设计中期目标和近期目标。
　　
　　二、改变自己的一个月
　　
　　激发成功欲望，树立信心，这仅是第一步。而学习成绩进步的关键，还需要有积极的学习态度和良好的学习习惯。为此，本人重点进行了培养学生自我约束能力的探索。
　　首先，我给学生提出了一个口号——“一个月改变自己”。我给学生分析了种种不良的学习习惯，肯定了每一位学生的进步要求，并告诉同学要想成才，就必须改变自己，改掉某些不良习惯。然后我指导学生，第一步先找出自己一种明显的坏习惯，并下决心改掉。第二步，选一条座右铭贴在自己的文具盒上和家里的墙壁上，经常警示自己克服缺点。第三步是每天将进展情况向我书面汇报，我在批语中对学生进行提示、鼓励。这样的“对话”进行了一个月，取得了良好的效果。有80%的同学都非常努力，约60%的同学取得了非常明显的进步。
　　
　　三、建立激励机制
　　
　　鼓励是最好的老师，学生在自我约束过程中需要动力，这个动力就是老师的鼓励。每天，每个学生都能得到我的提示和鼓励。在对学生的自查汇报批复中，我用得最多的就是“真棒、加油”“老师为你高兴”等词语。此外我还开展了“每周之星”的评比活动，根据学生的表现，每周评出“领导之星”“奉献之星”“守纪之星”“优秀之星”“进步之星”“突出表现之星”等。被评为每周之星者可获得一张精美小卡片，卡片上面有鼓励的话。这项活动开展了一段时间后，基本上达到了预先设想的两个目的：一是激励学生勤奋守纪、追求进步；二是鼓励学生发展个性，从各个方面去争取进步。
　　
　　四、加强沟通，融洽师生关系
　　
　　学生每天的简短汇报也成为教师与学生的对话，学生除了汇报自己的进步情况以外，如有什么其他的话要对老师讲，还可以提出与老师当面交谈。老师也根据班上每天发生的情况找学生个别交谈，在正常情况下，我要求自己每天最少找一位学生谈心。
　　有人说闲谈是人际关系的“润滑剂”，与学生闲谈，可以缩短师生的心理距离，融洽师生关系。我在平时很注意创造条件与学生闲谈，在放学路上、操场、走廊与学生闲谈和在办公室与学生谈话有不一样的效果。对于个别学生，我还利用周末陪他一起爬山，在共同活动和诚恳的交谈中，了解学生的内心世界，增进师生感情，这对于促进学生的进步有很重要的意义。
　　有一句很经典的话——教师是人类灵魂的工程师，人们普遍认为这句话是对老师的崇高赞誉，而我也感到它是社会对老师的要求，要求老师帮助学生在灵魂深处种下成功的种子。（作者单位：瑞金市武阳镇安富小学）