【摘 要】
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内三宝与外三宝rn“天有三宝日月星,地有三宝水火风,人有三宝精气神.”这里的“宝”指的是不能缺少的东西.在内丹家看来,人的精气神是最重要的,人是不能离开精气神的.告诫说
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内三宝与外三宝rn“天有三宝日月星,地有三宝水火风,人有三宝精气神.”这里的“宝”指的是不能缺少的东西.在内丹家看来,人的精气神是最重要的,人是不能离开精气神的.告诫说人的精气神三宝必须充盈:“人有三宝,为精、气、神,老来之精惟恐竭,精竭则死.老来之气惟恐泄,气泄则死.老来之神惟恐离,神离则死.”精气神是炼丹的大药.说:“上药三品,神与气精.”修炼内丹不外炼精化气、炼气化神、炼神还虚而已,依靠精化气、气化神,神气相恋、神气合一而混化成丹.上阳子陈致虚在中曾引用宋代理学大家陆九渊的话说:“精能生气、气能生神,人的全部身心就在于此.养生的人,首先要保精,精满气就壮,就充实,气壮、气充实了,人的神就旺盛,神旺那么身体就健康,很少生病.体内五脏有很好的充养,皮肤润泽,面色有光彩,耳聪目明,越老反而越健康、越壮实.”
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