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【摘要】如何减轻学生负担，提高课堂效率是每一个教育工作者要认真研究的问题。笔者做了如下尝试。
【关键词】课堂效率 学生 心理负担 高中信息技术 教学
【中图分类号】G635.5 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2014）10 -0165-02
本文首先，说明减负与高中信息技术教学。其次，提出轻松提高高中信息技术课程课堂效率的条件，即有效的课堂准备、有效的课堂活动、有效的课堂调控、有效的课堂过程。最后，提出轻松提高高中信息技术课程课堂效率的策略，即高中信息技术教师逐渐的转变与优化教学观念；高中信息技术教师坚持以人为本，充分发挥学生的主体性作用；高中信息技术教师注意多重方面兼修，提高课堂操控能力；高中信息技术教师与学生教师交流，建立和谐的师生关系。
1、在面对高中信息技术课程时，高中生的心理负担及压力
高中信息技术课程是高中课程中一门必不可少的组织部分。由于信息技术自身的独特性，其与高中其他课程存在着质的区别，高中信息技术课程是一门立足实践的课程、是一门高度综合的课程、是一门注重创造的课程、是一门科学与人文融合的课程，它对学生的要求也与其他课程存在着极大的不同。其他课程在一定程度上存在着共性，学生或多或少有一定的认知和了解，学习起来较为得心应手。但是高中信息技术对学生而言，是一种全新的教学模式。《普通高中技术课程标准》中指出：普通高中信息技术课程的总目标是提升学生的信息素养。学生的信息素养表现在：对信息的获取、加工、管理、表达与交流的能力；对信息及信息活动的过程、方法、结果进行评价的能力；发表观点、交流思想、开展合作并解决学习和生活中实际问题的能力；遵守相关的伦理道德与法律法规，形成与信息社会相适应的价值观和责任感。这就要求学生亲手操作、亲历情境、亲身体验。
2、轻松提高高中信息技术课程课堂效率的条件
2.1配合国家教育规划，消除压力，提高学生综合能力的发展
教育部下发《国家教育事业发展第十二个五年规划》。规划称，减轻学生负担，坚持把促进学生健康成长作为学校一切工作的出发点和落脚点，在全社会宣传和推广素质教育的理念，形成尊重教育规律的环境和氛围。把促进人的全面发展、适应社会需要作为衡量教育质量的根本标准。坚持德育为先，能力为重，全面发展，把学生身心健康摆在首要位置。减负是减轻学生过重的多重负担，减轻的是不合理、不必要的负担，通过减轻过重负担，推进素质教育的实施，从而促进学生德、智、体、美的全面发展和身心的健康成长。
2.2从学生认知的窗口进行突破，增加学生对其的了解
随着时代的发展及技术的进步，信息技术无处不在，无时无刻地在影响着人们的日常生活。教师为了减轻学生对于信息技术课堂的压力及心理负担，应该从学生对其所认知的窗口进行突破，转变学生不正确的认知观念。如：教师可以和学生畅聊word文档、wps文档、ppt文档、excel文档如何进行操作及如何制作才优美，才能展示自己所需要的材料及图片，这样极大的抓紧了学生的注意力，逐渐地将学生转移到信息技术学习上来，渐渐地缓和学生学习的紧张感及陌生感。轻松提高高中信息技术课程课堂效率的条件包括有效的课堂准备。
3、轻松提高高中信息技术课程课堂效率的策略
3.1高中信息技术教师逐渐的转变与优化教学观念
轻松提高高中信息技术课程课堂效率需要高中信息技术教师逐渐的转变与优化教学观念。这要求教师积极主动的参与国家或地方的设置教师学习与研修的相关课程，学习新课程改革带来的新的教学理念，深刻的了解时代发展的趋势，充分地认识到教育教学活动有效地减负与落实素质教育的必要性，真正的意识到素质教育是更加有利于学生发展的教育类型，切实的领会到素质教育可以更好地服a务于社会发展并旨在促进社会发展。最终，教师将学习到的一些优秀的教学理念与教学方法应用到教学中，逐渐的改变以往“满堂灌”的教学现象，使学生轻松快乐的主动学习知识，提高自身综合能力。
3.2高中信息技术教师坚持以人为本，充分发挥学生的主体性作用
轻松提高高中信息技术课程课堂效率需要高中信息技术教师坚持以人为本，充分发挥学生的主体性作用。众所周知，学生是教育教学的对象，学生是整个学习过程的主体，因此，学生的主体性地位以在具体教学过程中逐步凸显出来。高中信息技术教师在课堂授课过程中，需要设置竞赛、游戏等趣味性的活动，引导学生真正的融入到课堂之中，使学生在兴趣与全身心投入中更好地汲取知识，发展能力。教师在课外，需要设置一些实践活动或者竞赛，引导学生将所学的知识与实践相联系，最终让学生真正的意识所学知识的重要性，并更好地达到理论运用到实践的目标。
总之，只有减轻学生心理负担，轻松提高课堂效率，才能提高学生的技术素养、促进学生全面而又富有个性的发展，完成高中信息技术课程赋予的教育教学目标。
参考文献：
[1] 焦殿军，王成学.提高课堂教学质量是减轻学生负担的重要途径[J].教育探索.1988（02）.
[2] 朱恒元，楼良茂， 钱雅芬，等.数学教学减轻学生负担的初步实践与认识[J].中学数学教学.1996（01）.
[3] 任麦霞. 创建高效课堂，减轻学生负担[J].教育教学论坛.2013（26）.
【关键词】课堂效率 学生 心理负担 高中信息技术 教学
【中图分类号】G635.5 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2014）10 -0165-02
本文首先，说明减负与高中信息技术教学。其次，提出轻松提高高中信息技术课程课堂效率的条件，即有效的课堂准备、有效的课堂活动、有效的课堂调控、有效的课堂过程。最后，提出轻松提高高中信息技术课程课堂效率的策略，即高中信息技术教师逐渐的转变与优化教学观念；高中信息技术教师坚持以人为本，充分发挥学生的主体性作用；高中信息技术教师注意多重方面兼修，提高课堂操控能力；高中信息技术教师与学生教师交流，建立和谐的师生关系。
1、在面对高中信息技术课程时，高中生的心理负担及压力
高中信息技术课程是高中课程中一门必不可少的组织部分。由于信息技术自身的独特性，其与高中其他课程存在着质的区别，高中信息技术课程是一门立足实践的课程、是一门高度综合的课程、是一门注重创造的课程、是一门科学与人文融合的课程，它对学生的要求也与其他课程存在着极大的不同。其他课程在一定程度上存在着共性，学生或多或少有一定的认知和了解，学习起来较为得心应手。但是高中信息技术对学生而言，是一种全新的教学模式。《普通高中技术课程标准》中指出：普通高中信息技术课程的总目标是提升学生的信息素养。学生的信息素养表现在：对信息的获取、加工、管理、表达与交流的能力；对信息及信息活动的过程、方法、结果进行评价的能力；发表观点、交流思想、开展合作并解决学习和生活中实际问题的能力；遵守相关的伦理道德与法律法规，形成与信息社会相适应的价值观和责任感。这就要求学生亲手操作、亲历情境、亲身体验。
2、轻松提高高中信息技术课程课堂效率的条件
2.1配合国家教育规划，消除压力，提高学生综合能力的发展
教育部下发《国家教育事业发展第十二个五年规划》。规划称，减轻学生负担，坚持把促进学生健康成长作为学校一切工作的出发点和落脚点，在全社会宣传和推广素质教育的理念，形成尊重教育规律的环境和氛围。把促进人的全面发展、适应社会需要作为衡量教育质量的根本标准。坚持德育为先，能力为重，全面发展，把学生身心健康摆在首要位置。减负是减轻学生过重的多重负担，减轻的是不合理、不必要的负担，通过减轻过重负担，推进素质教育的实施，从而促进学生德、智、体、美的全面发展和身心的健康成长。
2.2从学生认知的窗口进行突破，增加学生对其的了解
随着时代的发展及技术的进步，信息技术无处不在，无时无刻地在影响着人们的日常生活。教师为了减轻学生对于信息技术课堂的压力及心理负担，应该从学生对其所认知的窗口进行突破，转变学生不正确的认知观念。如：教师可以和学生畅聊word文档、wps文档、ppt文档、excel文档如何进行操作及如何制作才优美，才能展示自己所需要的材料及图片，这样极大的抓紧了学生的注意力，逐渐地将学生转移到信息技术学习上来，渐渐地缓和学生学习的紧张感及陌生感。轻松提高高中信息技术课程课堂效率的条件包括有效的课堂准备。
3、轻松提高高中信息技术课程课堂效率的策略
3.1高中信息技术教师逐渐的转变与优化教学观念
轻松提高高中信息技术课程课堂效率需要高中信息技术教师逐渐的转变与优化教学观念。这要求教师积极主动的参与国家或地方的设置教师学习与研修的相关课程，学习新课程改革带来的新的教学理念，深刻的了解时代发展的趋势，充分地认识到教育教学活动有效地减负与落实素质教育的必要性，真正的意识到素质教育是更加有利于学生发展的教育类型，切实的领会到素质教育可以更好地服a务于社会发展并旨在促进社会发展。最终，教师将学习到的一些优秀的教学理念与教学方法应用到教学中，逐渐的改变以往“满堂灌”的教学现象，使学生轻松快乐的主动学习知识，提高自身综合能力。
3.2高中信息技术教师坚持以人为本，充分发挥学生的主体性作用
轻松提高高中信息技术课程课堂效率需要高中信息技术教师坚持以人为本，充分发挥学生的主体性作用。众所周知，学生是教育教学的对象，学生是整个学习过程的主体，因此，学生的主体性地位以在具体教学过程中逐步凸显出来。高中信息技术教师在课堂授课过程中，需要设置竞赛、游戏等趣味性的活动，引导学生真正的融入到课堂之中，使学生在兴趣与全身心投入中更好地汲取知识，发展能力。教师在课外，需要设置一些实践活动或者竞赛，引导学生将所学的知识与实践相联系，最终让学生真正的意识所学知识的重要性，并更好地达到理论运用到实践的目标。
总之，只有减轻学生心理负担，轻松提高课堂效率，才能提高学生的技术素养、促进学生全面而又富有个性的发展，完成高中信息技术课程赋予的教育教学目标。
参考文献：
[1] 焦殿军，王成学.提高课堂教学质量是减轻学生负担的重要途径[J].教育探索.1988（02）.
[2] 朱恒元，楼良茂， 钱雅芬，等.数学教学减轻学生负担的初步实践与认识[J].中学数学教学.1996（01）.
[3] 任麦霞. 创建高效课堂，减轻学生负担[J].教育教学论坛.2013（26）.