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在论述人体衰老机理的基础上,结合太极拳的特点对太极拳健身作用、效果进行了分析与论述,指出太极拳是延缓人衰老,提高人体全面机能重要的体育锻炼项目,也是中老年人首选的健身项目。
太极拳健身价值的机理探析
【摘 要】
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在论述人体衰老机理的基础上,结合太极拳的特点对太极拳健身作用、效果进行了分析与论述,指出太极拳是延缓人衰老,提高人体全面机能重要的体育锻炼项目,也是中老年人首选的健
【机 构】
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黑龙江科技学院体育部黑龙江哈尔滨150000
【出 处】
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哈尔滨体育学院学报
【发表日期】
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2006年4期
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