吃油也能瘦!日本营养师激瘦40斤经验分享

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JM历来自认为的“油脂是肥胖之源,吃东西前只要将油脂通通去掉,无油上身就可以轻松瘦”的观点可要革新一下呢!善于研究油脂的日本营养师伊达友美发现:优质油脂不但是养身法宝、瘦身利器,还是肌肤的美容圣物。 JM calendar has come from the view that “fat is the source of obesity, just eat oil as long as the fat off, oil-free upper body can be easily thin ” point of view can be updated about it! : High-quality oil is not only health magic, thin cutlery, or skin beauty relics.
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