给孩子一副整齐的牙齿

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  一副整齐的牙齿,可以让孩子的颌骨发育更好,可以让孩子的身体更健康,还可以给孩子的容貌加分,让孩子的笑容更灿烂!
  都说整牙就像整容,孩子的牙齿排列整齐,确实能令孩子的容颜更加出色,也更有自信。不仅如此,牙齿排列整齐与否,与牙齿的健康、脸部的发育乃至全身的健康都有关联。从现在开始,给孩子打造一副整齐漂亮的牙齿吧!
  牙齿齐不齐,绝不仅仅是漂不漂亮那么简单!
  ● 牙齿是决定一个人面容很重要的一个方面,健康整齐的牙齿对维持面部的容貌起着重要作用。
  ● 牙齿健康整齐,咬合正常,可以保证面颌的正常发育。
  ● 牙齿排列整齐、洁白,咬合正常,是正常的咀嚼功能的保证。
  ● 排列整齐的牙齿,对于孩子的说话和发音都能起到很好的作用。
  ● 整齐的牙齿可以使牙齿的清洁工作更加方便,有利于维护牙齿的健康,预防龋齿和牙周疾病的发生。
  ● 一副整齐的牙齿,可以让孩子笑起来更美,从而提高孩子的自信心。
  ● 牙齿矫正需要较长的一个过程,会有各种不适的感觉,而且花费不菲,所以,拥有一副整齐的牙齿,既省精力又省钱。
   牙齿长不齐的10个人为因素
  孩子的牙齿不齐,有遗传的因素,有家长喂养行为的因素,还有孩子的口腔习惯因素。其中遗传因素只占到较小的一部分,大部分原因是喂养行为和不良习惯造成的。现在,我们就来看看除了遗传因素,哪些是导致牙齿不齐的人为因素。
  1让孩子自己拿奶瓶喝奶、喝水
  孩子的年龄小,手腕的力量比较弱,自己拿奶瓶时,奶瓶的部分重量会压在孩子的上嘴唇及上颌部位,孩子的上颌牙床骨非常娇嫩,经常受到奶瓶的压迫,会影响发育,不能正常向前(唇的方向)生长,上颌骨凸度生长不足,出现牙齿反咬的情况,也就是下牙比上牙突出,俗称“地包天”。而孩子自己拿奶瓶时,奶瓶与嘴的角度掌握不好,下巴会习惯性地往前伸,使颌骨关节过度紧张,甚至可能导致孩子成年后出现颞下颌关节问题。
  建议
  尽可能不要让孩子自己拿著奶瓶喝奶或喝水,家长在给孩子使用奶瓶时,要注意喂养姿势,让孩子自然地将奶嘴含在嘴里,使奶瓶的角度与孩子的嘴基本形成直角,不能太靠近上嘴唇,也不压着下嘴唇,就是说,保证孩子的上颌不被压,下颌不前伸。
  2用奶瓶的时间过长
  孩子使用奶瓶的时间太长,不仅容易出现奶瓶龋,而且会影响牙齿及牙床的发育,甚至出现咬合不正的情况。所以,6个月以内的孩子尽可能地进行纯母乳喂养。混合喂养或配方粉喂养的孩子,最好也不要使用奶瓶的时间太长,以免影响到颌骨和牙齿的发育。可以让孩子慢慢练习用带吸管或者鸭嘴的杯子喝奶、喝水,再过渡到学会用杯子喝奶、喝水。
  建议
  孩子满1岁以后要把奶瓶的使用频率降下来,到孩子1.5岁左右就不要再使用奶瓶了。
  3给孩子吃的食物过细、过软
  有的家长觉得孩子还小,还不能把食物嚼得很细,会影响消化吸收,从而影响孩子的生长发育,所以给孩子的食物都做得很细、很软,认为这样好消化。有细心的家长还把水果切成小块,让孩子用牙签扎着吃,从来不让孩子拿着水果啃,其实这样做都不利于牙齿的发育和整齐排列。
  给孩子吃的食物过细、过软,对孩子的咀嚼能力和颌骨发育刺激都有影响,因为每次咀嚼都是对牙齿和颌骨的良性刺激,有利于它们的发育。食物太软、太细,不需要咀嚼或稍微嚼几下就能咽下去了,不仅不利于孩子学习咀嚼,而且牙齿也得不到足够的锻炼,这样还可能会导致孩子的乳牙滞留,从而为牙齿的整齐排列埋下隐患。
  建议
  食物的变化应该符合孩子的牙颌发育规律,从细到粗,从软到硬,让孩子的牙齿和颌骨得到充分的锻炼和发育。孩子的磨牙长出来后,家长应鼓励孩子多吃粗糙的、纤维多的食物,对将来换牙、预防乳牙滞留都有好处。
  吃过多甜、黏的食物
  喜欢吃甜食是人的天性,而且摄入适量的糖对孩子的神经系统发育有好处。但是,糖对牙齿来说并不友好,食物中糖的含量高,会导致龋齿高发,而且越甜、越黏的食物,附着在牙面上的时间越长,不容易被清洁,所以对牙齿的危害越大。无论是乳牙还是恒牙,出现龋齿都会影响到牙齿的健康和排列。
  建议
  大量研究表明,相同量的糖,分次吃完,要比一次性短时间内吃完对牙齿的危害大得多,所以,家长要帮孩子控制进食糖的量、次数、时间及糖果种类。最好让孩子在限定的时间内一次性吃完当天允许吃的甜食,尽量少给孩子吃黏性的糖果、小饼干等食物,吃完甜食后一定要漱口。
  长时间吃手
  在婴儿期,孩子吃手是一种正常的生理现象,因为吸吮可以让孩子获得安全感,让他能够平静下来。但如果吃手的时间过长、过于频繁,尤其是3岁以后还吃手,就会成为影响牙齿健康的不良习惯。孩子吸吮手指时,大拇指正好放在上、下前牙处,而孩子的吸吮是很有力的,如果长期吸吮大拇指,两个大门牙经常被顶着,会使上门牙前突,形成开合,也就是平常我们说的龅牙。如果手指长时间顶在上牙床的骨骼上面,还会出现上颌前突。
  建议
  家长多陪伴孩子,和孩子一起做游戏、看书,让孩子的小手忙碌起来,有了父母的陪伴和有趣的游戏,他就不需要用吃手来获得安慰了。尽量在孩子2岁以前改掉吃手的习惯,一定不要超过3岁。
  舔牙齿
  舔牙齿多发生在孩子的换牙期,因为牙齿不舒服或牙齿松动,孩子会下意识地用舌头去舔。可别小看这个小动作,舌头的力量是很大的,如果孩子不停地用舌尖舔上、下前牙,会导致牙齿开合。如果常舔下前牙,可导致下颌向前移位,形成下颌向前突的反合。
  建议
  孩子换牙的年龄大概在6岁左右,这时孩子已经能理解大人的话了,也有了一定的自制能力。家长要告诉孩子,换牙的时候,牙齿有些不舒服是正常的,不要用舌头去舔牙齿,否则牙齿会长歪。   咬嘴唇
  孩子如果有咬嘴唇的习惯,对牙齿排列就会有影响。习惯咬上嘴唇,会导致下颌前突,前牙反合,上前牙拥挤并向里倾斜,出现地包天。习惯咬下嘴唇,时间长了会使下颌后缩,下牙拥挤,上牙前突,出现“鸟嘴状”。
  建议
  发现孩子有咬嘴唇的习惯要及时纠正。在孩子3岁以前帮助他改掉咬嘴唇的习惯,否则会影响到孩子的牙齿排列和容貌美观。可以通过分散孩子注意力的方法避免他咬嘴唇,比如鼓励他和小朋友一起玩耍,多到户外活动等。
  咬东西
  孩子喜欢咬被角、咬枕头、咬玩具……偶尔咬一下没关系,但如果养成了习惯,经常咬的话,牙排列会受影响,容易在上下牙之间造成局部间隙。如果总是用一个地方的牙齿啃咬东西,那处的牙齿就会形成小开合,也就是说,上下牙不能咬在一起,无法咬断食物。
  建议
  孩子喜欢用嘴探索世界,喜欢把东西放嘴里咬,所以,婴儿期咬东西是可以的。但孩子1岁以后,还是要避免他经常咬东西,在他咬东西的时候分散他的注意力,大一些后可以通过讲故事等方式提醒他。
  偏侧咀嚼
  如果孩子一侧后牙长了龋齿,又没有得到及时治疗,孩子会因牙疼而长期只用另一侧牙齿咀嚼。偏侧咀嚼会导致颌骨发育偏斜,不用的那一侧颌骨发育不良,孩子的面部左右不对称,一侧大一侧小。而且由于不使用的那一侧没有了食物摩擦,牙齿不能自我清洁,牙石会特别多,更容易引起龋齿、牙龈红肿等疾病。
  建议
  定期带孩子看牙医,及时发现孩子的龋齿,及时治疗,即使是乳牙患龋,也要积极治疗,不能因为乳牙迟早要换掉就忽略乳牙的健康。
  口呼吸
  正常情况下,我们都是用鼻子呼吸,但如果孩子有鼻炎或是腺样体肥大,鼻子不能顺畅呼吸,就会自然地张口呼吸。孩子3岁以后,面容发育会加快,如果长期张口呼吸,孩子的牙齿甚至容貌都会发生改变,上颌前突,上牙弓狭窄,牙列不齐,上唇短厚,上前牙突出。
  建议
  观察孩子晚上睡着后是不是张口呼吸,如果孩子有张口呼吸的问题,要及时带他去耳鼻喉科做专业检查,听从医生的建议及时治疗,必要时进行手术,让孩子恢復正常的鼻呼吸。
  与牙齿排列有关的热点提问—关于牙齿排列的提问
  孩子吃安抚奶嘴会影响牙齿排列吗?
  安抚奶嘴对孩子可以起到心理安慰的作用,吸吮会让孩子安静下来,所以,1岁以前的宝宝在哭闹或想睡觉时,吸吮安抚奶嘴是可以的,但使用不能过于频繁,而且在1岁以后最好戒掉,最迟不要超过2岁,否则会对孩子的牙齿排列造成影响。
  有的家长知道让孩子吃手不好,因为手指头很硬,会顶着孩子的牙齿,影响牙齿的排列,但认为安抚奶嘴很软,不会对牙齿有影响。其实不然,有个成语叫“水滴石穿”,水很软,滴的时间长了,会把坚硬的石头滴穿,同样道理,安抚奶嘴虽然软,但孩子吸吮的力量是很大的,长期使用,对孩子的口腔和面颌发育也都有影响。
  怎样让孩子改掉不良口腔习惯?
  家长在孩子的成长过程中要多陪伴,有效陪伴不仅能让孩子身心健康地成长,也能及时发现孩子的不良习惯,并及时纠正。在孩子刚开始出现未来可能成为不良习惯的动作时,家长及时纠正,孩子很快就能改掉,一旦养成习惯了,要改起来就费劲了。
  如果孩子很难改掉不良习惯,家长可以带孩子到儿童口腔科咨询医生,通过使用器具进行纠正。
  乳牙是要换掉的,是不是龋坏或不齐也没关系?
  孩子的乳牙长龋齿、排列不齐,都有可能对恒牙产生影响,导致恒牙排列不齐,所以,乳牙龋齿要及时带孩子就医、治疗。而发现孩子的乳牙排列不齐,也要及时到医院检查,听医生的建议,看看是否需要矫正。
  孩子乳牙排列不齐或咬合异常,多是与喂养方式有关,比如奶瓶喂养时间过长、奶瓶使用姿势不对,导致孩子出现反颌。反颌对颞下颌关节会有影响,会导致面部上唇的地方发育不够,如不干预,会影响将来的恒牙排列。因此,及时发现孩子的乳牙排列问题,即使不需要矫正,也能提醒父母改变原来的喂养方式,排除影响牙齿排列的隐患。
  新牙已经长出来了,乳牙还没有松动,需要拔掉乳牙吗?
  新牙长出来了,乳牙还没松动,这种情况叫乳牙滞留,也叫双排牙,需要把乳牙尽快拔掉,给新牙腾出足够的空间,新牙才能逐渐归位、排齐。如果不拔掉,新牙很难移到正常位置,会影响牙齿排列。
  现在孩子出现双排牙的情况比较多见,一个重要原因是孩子的饮食结构过于精细,缺乏足够的咀嚼刺激,颌骨得不到发育和锻炼,这种情况不仅会导致双排牙的出现,还会造成后期牙齿的萌出间隙不足,导致牙齿排列不齐。
  换牙后牙齿怎么不齐了?
  通常恒牙的前牙牙冠比乳牙的牙冠大,乳牙留下的间隙不够,在前牙替换期间,牙齿会有暂时性的牙列拥挤,比如下前牙轻度拥挤、门牙间有缝隙等,所以,孩子换门牙后的一段时间内,牙齿都不好看,有的显得很大,有的牙齿有缝,有的牙齿斜着长,这个阶段又称为“丑小鸭阶段”。家长不用担心,随着孩子颌骨的发育以及侧方牙列的替换产生的牙齿间隙,牙齿会逐渐排列整齐。
  与牙齿排列有关的热点提问—关于牙齿矫正的提问
  1岁多的孩子上牙比下牙靠里,是不是地包天?需要矫正吗?
  通常情况下,要等到孩子2.5岁半到3.5岁乳牙出齐时才能评判他是不是反颌,是否需要矫正。孩子1岁多出现这种情况,可能与之前孩子自己拿奶瓶喝奶或家长用奶瓶喂奶时奶瓶的角度没有掌握好有关系。现在孩子1岁多了,家长应该逐渐让孩子减少使用奶瓶,用杯子喝水、喝奶,等到孩子乳牙出齐后,再带孩子到儿童口腔科做个检查,明确是否为反颌,是否需要矫正。
  孩子戴了牙齿矫正器后,平时要注意什么?
  戴牙齿矫正器期间,要注意两个方面。
  一是牙齿的清洁。牙齿矫正器分两种,一种是能摘下来的,一种是固定的。如果矫正器是能摘下来的,饭后要取下来冲洗干净,并彻底清洁牙齿,然后再戴上。如果戴的是固定的矫正器,牙齿清洁起来比较困难,要用正畸牙刷刷牙,还可以使用冲牙器、牙线等清洁牙齿的工具,把牙齿清洁干净。   二是飲食的调整。矫正牙齿期间,口腔清洁非常困难,这期间含糖的饮料、零食尤其是甜食吃的量和次数都要减少,尽可能保持牙齿清洁。
  牙齿矫正器通常需要戴多长时间?
  戴矫正器时间的长短,要根据孩子牙齿的错合程度、矫正时机来定。
  如果只是轻微的排列不齐,几个月就可以矫正好,如果是比较严重的排列不齐,时间就比较长,需要一年多甚至两年。
  孩子处于牙齿发育期的时候矫正牙齿,需要的时间较短,因为在牙齿发育期间,只要给一个很小的引导力,牙齿很快就能回到正常的位置。如果牙齿已经发育完成,在固定位置“安好家了”,这时要用很大的力量才能让它回到正确的位置上来,这种情况需要戴矫正器的时间就比较长。
  戴矫正器后牙齿整齐了,可摘掉矫正器后牙齿又不太齐了,这是什么原因造成的?
  牙齿矫正分为两个过程,一是矫治过程,将排列不齐的牙齿矫正到排列整齐。二是保持阶段,牙齿排列整齐后,还要戴矫正器保持一段时间,让牙齿和骨头都稳定下来,这样才不容易复发。如果保持的时间不够就摘掉矫正器,这时牙齿下面的骨头还没有在正确的位置固定下来,“底盘”还不够稳,就容易复发。所以,什么时候摘掉矫正器,要听从医生的建议。摘掉矫正器后,还需要戴一段时间的保持器,直到医生确认可以摘掉保持器。
  孩子摘掉矫正器后需要注意什么?
  摘掉矫正器后,关键是要维持好口腔卫生。在戴矫正器期间,由于牙齿清洁起来比较困难,牙齿更容易附着细菌,也更容易脱矿。刚摘掉矫正器的一段时间,牙齿还处在容易发生病变的时期,牙面比较敏感,这时候一定要做好口腔卫生,避免软垢、残渣在牙面上停留,导致龋齿。
  孩子牙齿排列不齐,是不是等换完乳牙后再矫正?
  很多家长都认为孩子牙不齐,要等牙齿全部替换完了才矫正。其实,牙齿矫正伴随着从牙齿萌出到换完牙的全过程,我们说的早期纠正喂养习惯和孩子的不良口腔习惯,实际上也是一种矫正,而且这种矫正费力最小,效果最好。
  而治疗性的矫正,也不完全都是要等乳牙换完才进行,比如孩子出现反颌,也就是地包天,是要在乳牙出齐后就开始矫正的,如果等孩子12 岁换完全部牙后再矫正,虽然牙齿可以矫正过来,但脸部的骨骼、肌肉已经定型了,改正不了,孩子的容貌就会受到影响。
  听说戴牙齿矫正器后牙齿会变松,是这样的吗?
  牙槽骨和身体其他部位的骨骼不一样,因为牙槽骨受外力时会发生改变,当我们移动一个牙齿的时候,也就是正畸的时候,相当于牙齿在移动,牙齿远离的一侧牙槽骨会不断形成,牙齿靠近的这一侧牙槽骨则不断在吸收。当牙齿到达预定位置后,它两侧的牙槽骨就会稳定下来,固定住牙齿,所以,牙齿是不会因为矫正而变得松动的。
  只有一种情况例外,戴上牙齿矫正器之后,牙齿清洁的难度加大,如果牙齿卫生维持不好,食物残渣和软垢很多,会导致孩子患上龋齿和牙周疾病,这种情况就有可能导致牙齿松动。所以,孩子戴牙齿矫正器期间,一定要格外注意口腔卫生。
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