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进攻和防守足球运动员进行比赛的方式，攻防双方的相互作用使足球比赛处于动态平衡的状态。在足球比赛中可以率先找到突破点，在打破攻守平衡的同时使本方处于优势地位，就此赢得比赛主动权。因此应全方位的分析进攻和防守的战术原则及运用，注重攻防节奏的运用，包括心理、技术、应变能力及关键时刻等因素的影响作用，以促进运动员和教练在教学训练和比赛中的重视和应用。