如何提高中学女生身体素质

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从近年来的中考体育加试和平时达标测验的情况来看,有相当一部分学生的分值偏低,特别是女同学。为改变这种状况,笔者根据教学经验,总结了一些方法,收到了良好的效果。现总结出来,供同行们参考。 一、因势利导法 因势利导法是指教师利用学生的心理特点,通过正确诱导,达到提高锻炼兴趣的目的。初三女生面临着升学,心理产生紧张感,在主观上,她们希望认真锻炼,在体育加试中考出好成绩。根据这样的心理特点,通过理论课,向她们讲解体育锻炼的重要性和必要性,介绍各种锻炼身体的方法,以提高女生的学习兴趣。 In recent years, the physical examination plus test in peacetime standard situation, a considerable number of students low scores, especially female students. To change this situation, the author based on teaching experience, summed up some of the methods and received good results. Now summed up for colleagues for reference. First, make the best use of the situation Analysis of the situation is that teachers use the psychological characteristics of students, through the correct guidance to achieve the purpose of improving exercise interest. The third day of the girls are faced with further studies and mental stress. In the subjective sense, they hope to exercise their utmost to achieve good grades in the sports plus test. According to such psychological characteristics, through the theory class, explain to them the importance and necessity of physical exercise, and introduce various ways of exercising so as to enhance their interest in learning.
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