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[摘 要] 安全和谐的课堂环境以及温暖的师生关系，是进行有效教学的重要保证，也是使学生情绪具有动机和知觉作用的积极力量. 教师在课堂中把学生当作朋友和知己，努力为学生营造平等、安全、自由的心理氛围，学生从心理上就有了安全感，学生的思维就会更加活跃，不用担心因为出错而被老师责骂，也有利于发挥学生的思维能动性，使得数学课堂教学达到有效甚至高效，这样更有利于培养高中生面对挫折的勇气并最终战胜学习过程中的种种挫折.
[关键词] 高效课堂；心理安全；挫折
问题产生的背景
当今社会充满着竞争与压力，也充满着机遇，高中生为了实现自己的理想并在今后的工作中更好地适应社会角色，他们必须锻炼自己的耐挫心理，健全自己的人格，才能坚强地面对学习和生活中的各种挫折. 笔者所任教的班级有很多学生表面坚强、内心却很脆弱，是经不起任何打击的“温室花朵”.
要摆脱困难环境而造成的负面情绪的困扰，减轻内心负担，需要通过恰当方式去调节自己的情绪. 而心理上积极的自我排解和自我调适是一种最有效的方法，这种自我调适能调动一个人的潜意识，令人信心百倍，集中精力，攻克难关.
法国前总统戴高乐说：“挫折，特别吸引坚强的人. 他只有在拥有挫折时，才会真正认识自己. ”面对挫折，每个人的心态不同，有的人积极，有的人消沉，有的人陷入苦恼不堪的恶性循环中不能自拔，有的人却能迅速从不良状态中跳出来更加奋发进取.
数学教学中挫折教育指以增强学生适应能力为指导，在新环境下，课堂教学中有意识地、经常地创设问题情境，暴露思维过程，使他们养成坚强的意志及敢于面对挫折的心理，从而引导学生逐步摆脱外界干扰. 此外还要因势利导，疏堵相结合，让学生的坏情绪得以疏导，增加学生的抗挫力，从容面对现实生活的一切. 学生因一些小事离家出走，甚至采取更加极端的方式来解决问题的事例不在少数，如何在数学课堂中对学生进行耐挫力训练也是亟待需要解决的问题. 高中数学教学中的挫折训练的主要途径是让学生在解决问题时遭受挫折，在摸索中找到战胜挫折的方法. 以下是笔者的一些体悟.
“新课改”下基于耐挫力心理训练的数学课堂承载心理安全
1. 高中学生内心彷徨不定，期望得到教师的认可和理解
由于现在高中学生生活条件优越，加之父母的宠溺以及社会不良风气的影响，导致不少学生缺乏面对困难的勇气. 他们正处于生理和心理的成长阶段，加上思想上不愿意与家长沟通，在遇到困难挫折时心理上显得惶恐不安，更加敏感. 我们在课堂上不仅要传递知识，更要为学生舒缓紧张不安的情绪，赋予学生战胜困难的自信与抵抗挫折的坚强意志，以助他们更好地面对各种挫折，勇攀人生的下一高峰. 假如我们在课堂只教给学生知识，而学生处于一种迷茫、低落、消极的学习状态中，这样的课堂教学的效果很难令人满意.
后来笔者找该学生问其原因，他说：“老师，都是叫你吓得，你越批评我，我越紧张.” 笔者意识到原来的做法不妥，如果对他多一些理解可能就不会这样，本来学生的一个疏忽，直接指出来便可以了，没有必要拐弯抹角. 由于教师急躁的情绪，给学生带来了心理压力，也抑制了学生的思维. 不少学生出现启而不发的现象笔者认为大多也是这个原因. 基于心理挫折训练的高中数学教学，若不能保证课堂上学生的心理安全感，如何能继续培养学生勇于面对挫折的勇气？更不要说战胜挫折了.
2. 个性张扬和激情迸发的高效课堂需要安全的课堂氛围
数学课堂高效的前提必须拥有关注学生需求的充满人性的课堂心理环境，才能把学生的情绪提升起来，从而挖掘出学生的潜能. 在这样的课堂中，学生能够自由地发表自己的意见，而不会担心被批评；学生能积极主动地参与课堂教学，敢于实践，敢于创新，做学习的主人，学习热情就会更加高涨，学习态度会更加积极，从而使高效课堂实至名归，真正做到从学生需求出发，以学生发展为目的的人性化课堂. 学生通过自由地展示，把学到的知识加以应用，并从中获得教师的赞赏，享受个性的发展与成功带来的快乐，所以有人把高效课堂理解为知识的海洋、青春的怒放，也是基于心理挫折训练的高中数学教学期望达到的良好境界.
3. 家长、社会希望安全高效的课堂环境
马斯洛的“层次需求论”理论书里面有一段话，大概是说：课堂安全是学生在课堂上的一种自然的心理需求. 这种心理需求呈阶梯式上升，学生在每一个阶段到满足就敢于进一步大胆地想、放心去争论质疑，才能以主动的心情参与课堂学习. 此时更容易发挥学生学习的主动性与创造性，学习热情高涨，思维更加活跃，学习效果当然会更好. 只有在安全和谐的课堂氛围中学生才敢于探索，敢于发现. 课堂安全是挖掘课堂潜能的基础和条件，想培养学生的抗挫能力先得保证心理的安全. 可见上述案例中的课堂安全氛围被破坏，学生的学习情绪受到抑制，解题思维受到阻碍，也就造成了冷场现象的发生.
每一个数学问题的发现，常常是凭着研究者的直觉思维做出各种猜想然后去证实的，学习者在学习过程中充满了挑战. 而课本隐去数学结论曲折的探索、论证的过程，如果教师只讲正确的方法而忽视错误的剖析，在课堂上总是看到正确答案，那学生就只能崇拜教师竞技的高超，一旦学生自己遇到问题挫折就无法下手，所以课堂上错误的呈现也是学生经受挫折的必要准备.
社会和家长也寄希望安全的课堂环境，相对于学习成绩，家长更关心孩子的身体健康和心理健康.
基于耐挫力心理训练的数学教学安全的课堂环境的外显特征
在课堂上只有学生能保持不惶恐、不孤单，自信满满，学习自由发挥，不畏挫折，积极应对各种困难的心理状态，这样的课堂才是安全的课堂. 具体表现为以下几个外在特征：
1. 问题情境更直接
布鲁纳认为：“学习者在一定问题情境中，经历对学习材料的亲身体验，才是学习者最有价值的东西.”问题情境的价值在于能激发学生的学习兴趣，使每个学生都能近距离地接触教育环境. 然而，由于对于问题情境理解偏差使得在不少课堂中为了营造课堂氛围，甚至制造所谓的挫折经历的效果，情景设计有时故意诱导学生“跑偏”，等学生越偏越远，再来“勒住”学生的思维，以期达到欲擒故纵的效果从而引起学生的重视. 这样做时间一长，挫折经历是有了，可是学生会怀疑教师的指引思路，对问题情境失去信心. 教师在课堂中指引学生时便再也不敢抢答了，生怕再上当，缺少了自由發挥的环境. 有时，教师还会突然“袭击”开小差、走神、做小动作的学生，这样就把回答问题当成了一种警告手段，学生会紧张、焦虑，生怕哪天教师“袭击”到自己，学生的心理安全自然荡然无存. 结果不但没有战胜挫折，反而制造了更多的心理挫折. 2. 交流展示讲平等
课堂教学中，学生担心被忽视就是数学课堂心理安全的重要体现. 数学课堂是学生发展能力、张扬个性的场所，不是教师的“独角戏”. 亲切近距离地与学生交流，把学习的主动性还给学生，用赞赏的眼光看待学生的展示，不能光盯住学生的错误不放，用爱的方式关注学生的心理需要；教师要尊重学生的意见，和谐、平等的氛围能够让学生感到安全，有了安全感才能发挥其潜能，而不会产生被教师遗忘的感觉，“我的课堂我做主”，让学生学得轻松，感受学习带来的成就感.
3. 教师态度要公正
案例2：笔者在教学中喜欢直接叫某些学生上黑板展示，因为这样有利于被叫上台的学生加深印象. 本以为很科学，没想到在某天收到一张纸条，上面写到：“尊敬的老师，我有个小小的建议，如有不妥一定要原谅我的无知. 我的建议就是在课堂展示中，以后能不能不指明叫学生上黑板，而是要大家随便上. 因为每次老师没叫自己，自尊心都會受到打击一次.”看到这张纸条，感觉到现在学生对于自尊心的要求如此强烈，如此企望被关注. 回想以前，也曾经想让大家自由竞争，很多学生会做但又不敢上黑板. 为什么现在又要自由竞争？也许是因为现在的课堂比以前安全，唤起了学生的表现欲. 所以，笔者在学生进行小组讨论时，给每个小组分配任务，由这些小组自由推选一位同学上台板演. 而这样做是让那些不会做的同学也很心服地跟着板演的同学或看或问或争论，课堂一片民主平等的气氛. 学生的自尊心得到了尊重，也就敢于面对解题过程中的种种挫折，学习的热情被唤起，课堂效果也更加高效.
4. 对待学生要宽容
我们教育教学的主体是学生，学生正处于个性形成的时期，有生理的问题，有心理的困惑，这是平时课堂教学没有涉及的. 通过对学生心理的及时沟通，可以更全面地了解学生的知识水平、兴趣爱好、学习能力等差异，可以更有目的地解决学生的问题. 教师只有全面地了解学生，我们的课堂教学才能针对学生的不同层次的需要进行教学. 只有如此，学生各自的能力才能得到不同程度的提升，才能不断地进步.
在安全的数学课堂上学生会感到放松、自由、开放、民主，在这种心理环境下会积极地参与课堂教学，敢于面对各种的心理挫折. 在安全的心理环境下，学生才敢于质疑、争辩、讨论、展示. 教师应努力营造一种安全、和谐的课堂氛围，善待学生的各种展示，充分尊重他们的意见，让学生感到课堂就像温暖的家，让学生不知不觉中投入到发现、探究、解决问题等各种课堂活动中去，从而营造出高效的学习氛围，更好地提高课堂教学效率.
有效的教学呼唤着课堂心理安全，这也是基于心理挫折训练的高中数学教学的“定心丸”，也才能真正使有效教学扬帆远航，让学生深刻体会到在以后人生道路上“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香”.
[关键词] 高效课堂；心理安全；挫折
问题产生的背景
当今社会充满着竞争与压力，也充满着机遇，高中生为了实现自己的理想并在今后的工作中更好地适应社会角色，他们必须锻炼自己的耐挫心理，健全自己的人格，才能坚强地面对学习和生活中的各种挫折. 笔者所任教的班级有很多学生表面坚强、内心却很脆弱，是经不起任何打击的“温室花朵”.
要摆脱困难环境而造成的负面情绪的困扰，减轻内心负担，需要通过恰当方式去调节自己的情绪. 而心理上积极的自我排解和自我调适是一种最有效的方法，这种自我调适能调动一个人的潜意识，令人信心百倍，集中精力，攻克难关.
法国前总统戴高乐说：“挫折，特别吸引坚强的人. 他只有在拥有挫折时，才会真正认识自己. ”面对挫折，每个人的心态不同，有的人积极，有的人消沉，有的人陷入苦恼不堪的恶性循环中不能自拔，有的人却能迅速从不良状态中跳出来更加奋发进取.
数学教学中挫折教育指以增强学生适应能力为指导，在新环境下，课堂教学中有意识地、经常地创设问题情境，暴露思维过程，使他们养成坚强的意志及敢于面对挫折的心理，从而引导学生逐步摆脱外界干扰. 此外还要因势利导，疏堵相结合，让学生的坏情绪得以疏导，增加学生的抗挫力，从容面对现实生活的一切. 学生因一些小事离家出走，甚至采取更加极端的方式来解决问题的事例不在少数，如何在数学课堂中对学生进行耐挫力训练也是亟待需要解决的问题. 高中数学教学中的挫折训练的主要途径是让学生在解决问题时遭受挫折，在摸索中找到战胜挫折的方法. 以下是笔者的一些体悟.
“新课改”下基于耐挫力心理训练的数学课堂承载心理安全
1. 高中学生内心彷徨不定，期望得到教师的认可和理解
由于现在高中学生生活条件优越，加之父母的宠溺以及社会不良风气的影响，导致不少学生缺乏面对困难的勇气. 他们正处于生理和心理的成长阶段，加上思想上不愿意与家长沟通，在遇到困难挫折时心理上显得惶恐不安，更加敏感. 我们在课堂上不仅要传递知识，更要为学生舒缓紧张不安的情绪，赋予学生战胜困难的自信与抵抗挫折的坚强意志，以助他们更好地面对各种挫折，勇攀人生的下一高峰. 假如我们在课堂只教给学生知识，而学生处于一种迷茫、低落、消极的学习状态中，这样的课堂教学的效果很难令人满意.
后来笔者找该学生问其原因，他说：“老师，都是叫你吓得，你越批评我，我越紧张.” 笔者意识到原来的做法不妥，如果对他多一些理解可能就不会这样，本来学生的一个疏忽，直接指出来便可以了，没有必要拐弯抹角. 由于教师急躁的情绪，给学生带来了心理压力，也抑制了学生的思维. 不少学生出现启而不发的现象笔者认为大多也是这个原因. 基于心理挫折训练的高中数学教学，若不能保证课堂上学生的心理安全感，如何能继续培养学生勇于面对挫折的勇气？更不要说战胜挫折了.
2. 个性张扬和激情迸发的高效课堂需要安全的课堂氛围
数学课堂高效的前提必须拥有关注学生需求的充满人性的课堂心理环境，才能把学生的情绪提升起来，从而挖掘出学生的潜能. 在这样的课堂中，学生能够自由地发表自己的意见，而不会担心被批评；学生能积极主动地参与课堂教学，敢于实践，敢于创新，做学习的主人，学习热情就会更加高涨，学习态度会更加积极，从而使高效课堂实至名归，真正做到从学生需求出发，以学生发展为目的的人性化课堂. 学生通过自由地展示，把学到的知识加以应用，并从中获得教师的赞赏，享受个性的发展与成功带来的快乐，所以有人把高效课堂理解为知识的海洋、青春的怒放，也是基于心理挫折训练的高中数学教学期望达到的良好境界.
3. 家长、社会希望安全高效的课堂环境
马斯洛的“层次需求论”理论书里面有一段话，大概是说：课堂安全是学生在课堂上的一种自然的心理需求. 这种心理需求呈阶梯式上升，学生在每一个阶段到满足就敢于进一步大胆地想、放心去争论质疑，才能以主动的心情参与课堂学习. 此时更容易发挥学生学习的主动性与创造性，学习热情高涨，思维更加活跃，学习效果当然会更好. 只有在安全和谐的课堂氛围中学生才敢于探索，敢于发现. 课堂安全是挖掘课堂潜能的基础和条件，想培养学生的抗挫能力先得保证心理的安全. 可见上述案例中的课堂安全氛围被破坏，学生的学习情绪受到抑制，解题思维受到阻碍，也就造成了冷场现象的发生.
每一个数学问题的发现，常常是凭着研究者的直觉思维做出各种猜想然后去证实的，学习者在学习过程中充满了挑战. 而课本隐去数学结论曲折的探索、论证的过程，如果教师只讲正确的方法而忽视错误的剖析，在课堂上总是看到正确答案，那学生就只能崇拜教师竞技的高超，一旦学生自己遇到问题挫折就无法下手，所以课堂上错误的呈现也是学生经受挫折的必要准备.
社会和家长也寄希望安全的课堂环境，相对于学习成绩，家长更关心孩子的身体健康和心理健康.
基于耐挫力心理训练的数学教学安全的课堂环境的外显特征
在课堂上只有学生能保持不惶恐、不孤单，自信满满，学习自由发挥，不畏挫折，积极应对各种困难的心理状态，这样的课堂才是安全的课堂. 具体表现为以下几个外在特征：
1. 问题情境更直接
布鲁纳认为：“学习者在一定问题情境中，经历对学习材料的亲身体验，才是学习者最有价值的东西.”问题情境的价值在于能激发学生的学习兴趣，使每个学生都能近距离地接触教育环境. 然而，由于对于问题情境理解偏差使得在不少课堂中为了营造课堂氛围，甚至制造所谓的挫折经历的效果，情景设计有时故意诱导学生“跑偏”，等学生越偏越远，再来“勒住”学生的思维，以期达到欲擒故纵的效果从而引起学生的重视. 这样做时间一长，挫折经历是有了，可是学生会怀疑教师的指引思路，对问题情境失去信心. 教师在课堂中指引学生时便再也不敢抢答了，生怕再上当，缺少了自由發挥的环境. 有时，教师还会突然“袭击”开小差、走神、做小动作的学生，这样就把回答问题当成了一种警告手段，学生会紧张、焦虑，生怕哪天教师“袭击”到自己，学生的心理安全自然荡然无存. 结果不但没有战胜挫折，反而制造了更多的心理挫折. 2. 交流展示讲平等
课堂教学中，学生担心被忽视就是数学课堂心理安全的重要体现. 数学课堂是学生发展能力、张扬个性的场所，不是教师的“独角戏”. 亲切近距离地与学生交流，把学习的主动性还给学生，用赞赏的眼光看待学生的展示，不能光盯住学生的错误不放，用爱的方式关注学生的心理需要；教师要尊重学生的意见，和谐、平等的氛围能够让学生感到安全，有了安全感才能发挥其潜能，而不会产生被教师遗忘的感觉，“我的课堂我做主”，让学生学得轻松，感受学习带来的成就感.
3. 教师态度要公正
案例2：笔者在教学中喜欢直接叫某些学生上黑板展示，因为这样有利于被叫上台的学生加深印象. 本以为很科学，没想到在某天收到一张纸条，上面写到：“尊敬的老师，我有个小小的建议，如有不妥一定要原谅我的无知. 我的建议就是在课堂展示中，以后能不能不指明叫学生上黑板，而是要大家随便上. 因为每次老师没叫自己，自尊心都會受到打击一次.”看到这张纸条，感觉到现在学生对于自尊心的要求如此强烈，如此企望被关注. 回想以前，也曾经想让大家自由竞争，很多学生会做但又不敢上黑板. 为什么现在又要自由竞争？也许是因为现在的课堂比以前安全，唤起了学生的表现欲. 所以，笔者在学生进行小组讨论时，给每个小组分配任务，由这些小组自由推选一位同学上台板演. 而这样做是让那些不会做的同学也很心服地跟着板演的同学或看或问或争论，课堂一片民主平等的气氛. 学生的自尊心得到了尊重，也就敢于面对解题过程中的种种挫折，学习的热情被唤起，课堂效果也更加高效.
4. 对待学生要宽容
我们教育教学的主体是学生，学生正处于个性形成的时期，有生理的问题，有心理的困惑，这是平时课堂教学没有涉及的. 通过对学生心理的及时沟通，可以更全面地了解学生的知识水平、兴趣爱好、学习能力等差异，可以更有目的地解决学生的问题. 教师只有全面地了解学生，我们的课堂教学才能针对学生的不同层次的需要进行教学. 只有如此，学生各自的能力才能得到不同程度的提升，才能不断地进步.
在安全的数学课堂上学生会感到放松、自由、开放、民主，在这种心理环境下会积极地参与课堂教学，敢于面对各种的心理挫折. 在安全的心理环境下，学生才敢于质疑、争辩、讨论、展示. 教师应努力营造一种安全、和谐的课堂氛围，善待学生的各种展示，充分尊重他们的意见，让学生感到课堂就像温暖的家，让学生不知不觉中投入到发现、探究、解决问题等各种课堂活动中去，从而营造出高效的学习氛围，更好地提高课堂教学效率.
有效的教学呼唤着课堂心理安全，这也是基于心理挫折训练的高中数学教学的“定心丸”，也才能真正使有效教学扬帆远航，让学生深刻体会到在以后人生道路上“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香”.