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针对大学生时间管理现状，探索了大学生时间管理实践训练策略。该策略将大学生涯规划与时间管理结合起来，利用Excd和VBA定制合适的时间管理工具，逐渐增强大学生时间管理能力。使学生从被动自然地使用时间转到系统地、集中地、有目的有计划地主动分配使用时间，高效获得相应的知识、能力和素质，成为高校学风建设的新途径。