【摘 要】
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篮球运动规则复杂,且运动过程中情况多变,运动强度较大,对于运动者的身体素质要求较高,且能够有效促进运动者的新陈代谢和物质转化能力.长期进行篮球运动,有利于人体心肺功能
【机 构】
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广东省江门市鹤山市第一中学,广东 江门 529700
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篮球运动规则复杂,且运动过程中情况多变,运动强度较大,对于运动者的身体素质要求较高,且能够有效促进运动者的新陈代谢和物质转化能力.长期进行篮球运动,有利于人体心肺功能、消化功能、注意力等方面的增强,确保身材匀称和体格健壮.作为高中体育教学中的组成部分,高中篮球教学对于提升高中生的身体素质有着诸多优势.文章就现阶段我国高中生身体素质现状作为切入点,论述了篮球教学中提高学生身体素质的必要性,针对性提出了在篮球教学中提高高中生身体素质的方式方法.
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