从1985年开始，中国进行了四次全国青少年体质健康调查，调查显示，最近20年来，中国青少年体质在持续下降。表现尤为突出的问题是：肺活量、速度、力量等体能素质持续下降，肥胖学生继续增多（学生肥胖率在过去的5年内迅速增加，四分之一的城市男生是“胖墩”），以及学生近视率（初中生近视率为60%，高中生近视率为76%，大学生近视率高达83%）居高不下，……这一组组数据，刺痛了我们的眼睛！
　　青少年学生是祖国的未来，明日的栋梁。要阻止青少年学生体质健康水平持续下降，首先就得对青少年学生体质健康水平持续下降原因进行分析。本人认为主要有以下几个方面：
　　一、现行教育体制是造成青少年学生体质持续下降的根源
　　导致学生健康状况持续下降的主要原因，是因为学生体育锻炼的时间及强度严重不足。而最终导致学生体育锻炼的时间及强度严重不足的正是当前我们应试教育体制。高考是指挥棒。千千万万的学子臣服于考试的魔力，昏天暗地地苦读就是为了取得好分数。目前，由于升学率、平均分两根指挥棒自上而下被层层强化，教学中广泛采用过度学习，强化训练的做法，造成学生作业量过大，中小学生必不可缺的游戏时间和体育锻炼时间没有保障，连正常的星期日和假期也被挤占，影响青少年学生身体的健康发育。在用分数、升学率的高低作为评判一名教师、一个班级、一门学科、一个学校、一个县、一个市乃至一个省教学水平高低的唯一标准的背景下，上至各级教育行政主管部门，下至各位一线教师，于是就绞尽脑汁，千方百计地挤出和占用学生一切可以挤出和占用的时间，挑战学生的生理和心理极限，挖掘出学生尽可能多的潜能。如：人为减少学生的体育课、体育活动课的课次，压缩课间的休息时间，甚至随意缩短学生每天8小时的睡觉时间，牺牲学生的周末和寒暑假休息日……把尽可能多的时间交给文化课程，以不惜牺牲学生的健康为代价，求得尽可能高的考试分数和升学率。
　　因此说当前的应试教育体制是青少年身体素质下降的头号因素。在应试教育体制下，青少年把时间和精力全部花在了啃书本、争分数上，学校忽视体育锻炼，学生没时间体育锻炼，睡眠少，营养过剩，精神与体力、学习与休息严重不协调，久而久之，青少年的身体素质就越来越差，体质越来越弱。
　　二、学生缺乏体育锻炼的兴趣和爱好，主动参与体育锻炼的意识不强
　　学生对体育的兴趣和爱好是影响学生参加体育锻炼的重要因素之一。当前学生的体育锻炼意识淡薄，学习中的积极性和主动性不高，参与的意识不强。
　　另一方面，随着学生年龄的增长，身体的发育和心理的发展，学生对体育活动的态度、兴趣发生了一系列的变化。仅从兴趣出发为运动而运动，为游戏而游戏的情况越来越少。其实学生也心知肚明体质健康对自身学习生活和未来发展的重要性。但是，为了自身体质健康这一愿望，付诸实际行动，主动、经常并有目的地进行体育者少之又少，他们良好体质健康的愿望将被自我搁浅，自我淡化了体育锻炼的意识。久而久之，学生本人就被体质健康所俘虏。
　　三、体育课课节少，且课上运动量不足
　　当前虽然各地区教育主管部门规定了中小学每周体育课的节数，但往往各学校为了追求成绩，给主要学科更多的学习时间，便把体育课节数压缩了，四节改三节，三节改二节。
　　另一方面，当前体育课上运动量普遍偏小的事实也不容忽视。虽然体育课堂教学的形式变的精彩、丰富，合作学习、自主学习、探究学习等学习方法备受体育教师的青睐。但是，“体育课不再像体育课”的不谐声音也应运而生。上课时把学生领到操场，集合整队后发一个球，进行“科学放羊”，学生三五成群探究研究，教师“理所当然”在场边观看、“指导”。40分钟后下课，学生面不改色、心跳没加速，45分钟学生、教师双方都没负担。长此以往，耐久跑的耐力没了，体操的协调性没了，投掷类的力量没了。
　　四、体育设施匮乏，学校体育场地不足，制约了中小学生的体育锻炼。
　　教学中场地、器材的合理设计和使用，对学生的学习起到积极地促进作用。学校的体育设施差，器材、器具少是当前学校体育教学中普遍存在的现实问题。由于条件的限制，在教学中难以传授和开展学生喜爱的运动项目，很难满足学生的需要。也挫伤了学生学习的积极性。由于没有运动场地，很多学生不愿意凑热闹，也就放弃了运动时间。最终失去了锻炼的机会。