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1当问题产生时，尽量马上解决，不要累积下去。2如果在睡觉时，发现心情不好，可去散散步或是阅读一篇让你感到愉快的文章，或是与爱人谈谈生活中的美好事物，不要将对工作的担心或烦恼带到床上。不要带太多工作回家。当你还为工作担心时，不要吃晚餐。
26招帮你赶走职业倦怠
【摘 要】
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1当问题产生时，尽量马上解决，不要累积下去。2如果在睡觉时，发现心情不好，可去散散步或是阅读一篇让你感到愉快的文章，或是与爱人谈谈生活中的美好事物，不要将对工作的担心或烦恼带
【出 处】
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中国健康月刊
【发表日期】
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2009年11期
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