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摘 要：把大学体育教育作为研究对象，把教育改革作为研究目标，讲解大学体育教育和目前大学生的身体健康水平。从宏观和微观两个方面分析和思考大学体育教育改革的过程中存在的问题。依据当前大学体育教育改革的过程中出现的问题提出大学体育教育改革的应对策略。经研究发现，以“健康教育”作为大学体育教育的核心理念，以“多样化，开放式”作为大学体育教育的构建模式，树立大学体育教育目标而且合理设计、安排大学体育课程体系、继续提高大学体育教师的整体水平，对推动大学生综合素质的提高很有效，对于我国大学体育教育改革目标的达成非常有利。随着大学体育教学的改革，能够实现大学生全面锻炼的活动——健美操，成为大学生课外运动和体育教学的形式之一。健美操作为最受欢迎的十大项目之一，已成为一种时尚运动。
关键词：大学体育；健美操；教育改革
为社会培养高素质人才，并使之成为社会主义建设者，是我国大学的重要使命。而体育教育作为文化系统与大学教育的重要组成部分，起着培养并发展人才的重要作用，与此同时它也是大学教育的一个方面。大学体育课大都在室外进行，组织教学的目的就是要排除各种干扰，激发学生兴趣，从而完成教学任务。只有合理而周密地组织教学，才可能使学生从心理和物质上作好充分准备，从而保证体育教学过程的顺利进行。因此，组织好教学是上好体育课的关键。
在教学过程中，教师、学生、教材三者通过复杂的相互作用使教学成为一个动态的统一过程，在这一过程中，教师采取一定的组织教学形式来完成一定的教学任务，从而实现教师的“教”和学生的“学”的目的。抓好体育课堂常规的组织教学，体育课堂常规是规范体育课的必要条件。教师必须严格认真，坚持不懈地抓好体育课堂常规教育。尤其是要抓好整队集合、服装、精神状态、礼貌行为、组织纪律、学生守则、场地器材的布置与收拾等常规训练与教育。在教学中，教师要严格要求，反复训练，使学生变成自觉行动，以保证体育课的顺利进。抓好体育课各阶段的组织教学。上课前，教师要组织学生布置好场地器材等，为上课作好准备；上课开始时的组织教学特别重要，基本部分是体育课中的重点部分，教师应力求做到精講多练，语言生动，并不断改变练习方法；结束部分，学生的情绪极易松懈，此时教师的组织教学更不能忽视，应采用一些调节情绪和恢复体力的放松性练习，保持学生兴趣，如健美操放松、意念放松，同时作好课堂的小结。
一、大学体育教育改革的原因
我国大学体育教育为什么要进行改革，这并不是专家学者理论研究推导出的结果，而是伴随着人类社会日益飞速发展的新要求也是未来社会能力发展的要求。我国大学的体育教育进行全面改革的原因是什么呢？我个人认为有以下几点。首先，伴随的科技和经济的快速发展，社会生活日益发生翻天覆地的变化，应未来社会的要求，大学教育体育改革势不可挡。其次，唯物辩证法认为发展就是新事物的产生，旧事物的灭亡，即新事物代替旧事物的过程。随着时代的发展，人们越来越清晰的认识到体育的重要性。由于社会竞争日益激烈、生活节奏加快、人们心理压力与日俱增，人们多脑力运动，少体育锻炼，因而导致人体结构和机能退化、现代生活方式病（现代文明病）蔓延，给人类的健康造成了很大的威胁。
因此，各个国家和人民越来越多地关注体育的锻炼，人们的体育锻炼意识也日益提升。所以，为了应对人类健康面临的威胁，体育课程必须进行重大改革。
二、大学体育教育现存问题
随着时代的发展，大学体育教育方面的问题日益暴露。现当代大学体育教育普遍存在5个问题：第一、学校重文轻武，体育教育多走过场。第二、学生娱乐方式丰富，体育运动与日剧减。第三、社会注重文化能力方面，忽视身体素质要求。第四、社会上没有全民运动的氛围，同时家庭轻视孩子锻炼。
三、学体育教育改革的措施
健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现，学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育教育工作。因此面对如此现状，我们必须从下面几点进行改革。第一、依据科学观、发展观和实践观，科学的改革大学体育教育体系。第二、丰富体育方式，合理安排体育锻炼，因人而异。第三、塑造社会全民运动氛围，促进公司对求职人员身体素质的重视，提高人们运动意识。
自古以来，运动形式不胜枚举，人们并不局限于某种锻炼。如今世界体育活动中的健美操大受追捧，它涉及文化艺术，体育运动和教育活动三大领域，集中了体育、舞蹈、音乐、美学等多种社会功能，集中体现人类为“按照美的标准去改造世界，并在其中不断完善自身”的夙愿，很受人们的欢迎。
追求形体美是健美操兴起的直接原因。形体美是指人体外形的匀称、和谐、健美。学生处于发育期，这是塑造形体的最佳时期。与其他社区一样，我们电大校园也存在着休闲生活的形式。健美操以其充满崭新的面貌、动感的旋律、健美的动作、奇特的风格，令人眼前一亮，给电大校园灌入了一股新鲜气息，给校园生活增添了色彩，提高了文化品位。健美操是一种健、美的艺术结合，操練过程是一种美的展示。在体验美的过程中，运动者感受美、鉴赏美、创造美的能力也得到培养，进而提高审美能力。学生通过这种活动，能提高境界，升华情操，不断完善自己的品格。健美操动作奔放有力，经常练习会令人心情愉悦，让人的身心得到协调发展。在运动的过程中，还能使自身的血液循环加快，心脏功能提高，呼吸系统的功能改善。健美操有很强的竞技性、娱乐性和凝聚力，显示了其在校园体育活动中不可替代的位置。
校园文化是高层建筑的整体。健康的校园文化不仅需要严谨的学术活动，也需要活泼的文化活动，而作为体育运动项目之一的健美操可以说是校园体育文化发展的催化剂。电大学生在这种氛围中促进了人与人之间的交往，增进交流，丰富了校园生活，也展现了年轻人朝气蓬勃的活力和团结奋进的精神。在健美操的带动下，校园体育文化上升了新的层次，它既丰富了校园文化，也影响了校园文化的发展。
二十一世纪已经是知识经济时代，也是充满竞争的年代。我国大学体育教育中存在许多问题，这些问题会严重阻碍大学实现体育教育的任务，也会阻碍我国大学体育教育的改革。大学体育教育若想得到进一步的发展，就必须进行教育改革。
参考文献：
[1]吴华波.“活动前置式”教学法在大学体育的实践与思考[J].体育周刊，2013（54）.
关键词：大学体育；健美操；教育改革
为社会培养高素质人才，并使之成为社会主义建设者，是我国大学的重要使命。而体育教育作为文化系统与大学教育的重要组成部分，起着培养并发展人才的重要作用，与此同时它也是大学教育的一个方面。大学体育课大都在室外进行，组织教学的目的就是要排除各种干扰，激发学生兴趣，从而完成教学任务。只有合理而周密地组织教学，才可能使学生从心理和物质上作好充分准备，从而保证体育教学过程的顺利进行。因此，组织好教学是上好体育课的关键。
在教学过程中，教师、学生、教材三者通过复杂的相互作用使教学成为一个动态的统一过程，在这一过程中，教师采取一定的组织教学形式来完成一定的教学任务，从而实现教师的“教”和学生的“学”的目的。抓好体育课堂常规的组织教学，体育课堂常规是规范体育课的必要条件。教师必须严格认真，坚持不懈地抓好体育课堂常规教育。尤其是要抓好整队集合、服装、精神状态、礼貌行为、组织纪律、学生守则、场地器材的布置与收拾等常规训练与教育。在教学中，教师要严格要求，反复训练，使学生变成自觉行动，以保证体育课的顺利进。抓好体育课各阶段的组织教学。上课前，教师要组织学生布置好场地器材等，为上课作好准备；上课开始时的组织教学特别重要，基本部分是体育课中的重点部分，教师应力求做到精講多练，语言生动，并不断改变练习方法；结束部分，学生的情绪极易松懈，此时教师的组织教学更不能忽视，应采用一些调节情绪和恢复体力的放松性练习，保持学生兴趣，如健美操放松、意念放松，同时作好课堂的小结。
一、大学体育教育改革的原因
我国大学体育教育为什么要进行改革，这并不是专家学者理论研究推导出的结果，而是伴随着人类社会日益飞速发展的新要求也是未来社会能力发展的要求。我国大学的体育教育进行全面改革的原因是什么呢？我个人认为有以下几点。首先，伴随的科技和经济的快速发展，社会生活日益发生翻天覆地的变化，应未来社会的要求，大学教育体育改革势不可挡。其次，唯物辩证法认为发展就是新事物的产生，旧事物的灭亡，即新事物代替旧事物的过程。随着时代的发展，人们越来越清晰的认识到体育的重要性。由于社会竞争日益激烈、生活节奏加快、人们心理压力与日俱增，人们多脑力运动，少体育锻炼，因而导致人体结构和机能退化、现代生活方式病（现代文明病）蔓延，给人类的健康造成了很大的威胁。
因此，各个国家和人民越来越多地关注体育的锻炼，人们的体育锻炼意识也日益提升。所以，为了应对人类健康面临的威胁，体育课程必须进行重大改革。
二、大学体育教育现存问题
随着时代的发展，大学体育教育方面的问题日益暴露。现当代大学体育教育普遍存在5个问题：第一、学校重文轻武，体育教育多走过场。第二、学生娱乐方式丰富，体育运动与日剧减。第三、社会注重文化能力方面，忽视身体素质要求。第四、社会上没有全民运动的氛围，同时家庭轻视孩子锻炼。
三、学体育教育改革的措施
健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现，学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育教育工作。因此面对如此现状，我们必须从下面几点进行改革。第一、依据科学观、发展观和实践观，科学的改革大学体育教育体系。第二、丰富体育方式，合理安排体育锻炼，因人而异。第三、塑造社会全民运动氛围，促进公司对求职人员身体素质的重视，提高人们运动意识。
自古以来，运动形式不胜枚举，人们并不局限于某种锻炼。如今世界体育活动中的健美操大受追捧，它涉及文化艺术，体育运动和教育活动三大领域，集中了体育、舞蹈、音乐、美学等多种社会功能，集中体现人类为“按照美的标准去改造世界，并在其中不断完善自身”的夙愿，很受人们的欢迎。
追求形体美是健美操兴起的直接原因。形体美是指人体外形的匀称、和谐、健美。学生处于发育期，这是塑造形体的最佳时期。与其他社区一样，我们电大校园也存在着休闲生活的形式。健美操以其充满崭新的面貌、动感的旋律、健美的动作、奇特的风格，令人眼前一亮，给电大校园灌入了一股新鲜气息，给校园生活增添了色彩，提高了文化品位。健美操是一种健、美的艺术结合，操練过程是一种美的展示。在体验美的过程中，运动者感受美、鉴赏美、创造美的能力也得到培养，进而提高审美能力。学生通过这种活动，能提高境界，升华情操，不断完善自己的品格。健美操动作奔放有力，经常练习会令人心情愉悦，让人的身心得到协调发展。在运动的过程中，还能使自身的血液循环加快，心脏功能提高，呼吸系统的功能改善。健美操有很强的竞技性、娱乐性和凝聚力，显示了其在校园体育活动中不可替代的位置。
校园文化是高层建筑的整体。健康的校园文化不仅需要严谨的学术活动，也需要活泼的文化活动，而作为体育运动项目之一的健美操可以说是校园体育文化发展的催化剂。电大学生在这种氛围中促进了人与人之间的交往，增进交流，丰富了校园生活，也展现了年轻人朝气蓬勃的活力和团结奋进的精神。在健美操的带动下，校园体育文化上升了新的层次，它既丰富了校园文化，也影响了校园文化的发展。
二十一世纪已经是知识经济时代，也是充满竞争的年代。我国大学体育教育中存在许多问题，这些问题会严重阻碍大学实现体育教育的任务，也会阻碍我国大学体育教育的改革。大学体育教育若想得到进一步的发展，就必须进行教育改革。
参考文献：
[1]吴华波.“活动前置式”教学法在大学体育的实践与思考[J].体育周刊，2013（54）.